home
user-header

                        
                        
Еще ещё и ещё раз о стройности
13 июля 2016 г., 14:43 462

В 2009 г после родов я с 48 своих кг поправилась до 64 кг, и даже вообщем то и не пыталась похудеть, иногда делала жалкие попытки сесть на диеты, на которых больше недели не выдерживала, пить гербалайф, который вообщем то мне не помог или я что то делала не так, даже опустилась до редуксина, но по состоянию здоровья отказалась ( редуксин отражается на сердце, появляется учащенное сердцебиение, бессонница), когда в один прекрасный период своей жизни в 2014 г осознала, что прекрасные годы мои уже уходят, возраст подходил к 30, и тогда я собрав всю свою волю в кулак начала заниматься спортом, вспомнив, что когда то профессионально занималась спортом и которым не занималась со студенческих лет, особой диеты и пп не придерживалась и не придерживаюсь, в этом ещё спасибо и тому, что у меня нет тяги к сладкому, ни торты, ни пирожные, ни шоколад не вызывают у меня умиления, единственное то, что вечером старалась меньше есть, результат был налицо в 2015 г в минус ушло 10 кг, так, что я снова порхала как бабочка, уделяя себе больше внимания, выбрать одежду не составляет труда и снова я на каблуках, снова ощущаю восхищенные взгляды, жизнь заиграла новыми красками, а надо было всего лишь похудеть. Не надо забывать, что для похудения нужна сильная мотивация!!! Будь то новое увлечение, любовь, пример сильных и независимых людей, мечта. Помните, что все в наших руках!!!

Избранное
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться
с помощью аккаунта в соц.сети
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации