home
user-header

                        
                        
Все темы
  • Все темы
  • Без темы
  • Фото
  • Новость
  • Еда
  • Своими руками
  • Путешествия
  • Другое
  • Повседневное
  • Музыка
    Мой дневник
    Руфь - 4 мая 2017 г., 14:00 Закрепленный пост

    Доброго времени суток... !

    ...люблю свой дневник... хоть и зарегистрировалась я давненько, вести его начала в 2016. А все началось с того, что начала бегать. К тому времени выпустила (напечатала) свой реальный дневник...и перешла в виртуальный. Сегодня решила разложить пост по полочкам. Недавно произошла "перезагрузка", ледниковый период вынудил обдумать все и переосмыслить дневник. Так что, полочки мне нужны. 

    Читать далее 32 113 1470
    Жиза
    Руфь - вчера, 21:09

    Сегодня хочется праздника - души, живота... Чего-нибудь. Или... Праздник уединения, покоя. Не знаю, возможно ли это?

    Читать далее 16 12 144
    Переход...16+
    Руфь - 8 ноября 2017 г., 19:47

    Похожее изображение

    фото: Костница в Чехии (ссылка)

    недавно моя коллега была там и привезла фотографии - говорит не смогла туда зайти, так как страшно - одни черепа...

    Читать далее 18 92 540
    итак, Оскара получает..::)
    Руфь - 24 октября 2017 г., 19:52

    Подвела итоги вчерашнего опроса...получено 187 ответов. Но опрос получился спонтанный, прошел как бы в форме игры. Что ж, познакомились с сервисом... там + можно нажать и свой опрос придумать и получить свое облако ответов. Ответы все еще можно оставлять ЗДЕСЬ.

    Читать далее 16 12 230
    Ыйытыктар. Answer.
    Руфь - 23 октября 2017 г., 20:07

    Веб сервис баар. Ыйытыктар диэн. ССЫЛКАнан киириҥ уонна биир тылы суруйуҥ. Холобура бастакы "Дьол диэни биир тылынан"

    Сервис ханнык тылга хас киһи эппиэттээбитин хомуйар....ити курдук. Онтон көрдөрүөм туох тахсыбытын...

    Есть тут один интересный простой веб сервис. Нужно зайти по ссылке или QR  коду (с мобильного) и написать одно слово...

    Читать далее 12 36 653
    Следы
    Руфь - 20 октября 2017 г., 13:13

    Иду к выходу, еле несу продукты, поддерживаю даж подбородком... А все потому что не нужна мне корзина, я хлеба тока возьму...

    ... Вот папа всегда, если пошел за хлебом, покупал хлеб!

    А мама, пошла за хлебом и купила печеньке, колбасу, сыр, конфеты, горошек, майонез, масло... Возможно даж хлеб купит... В этом смысле я в маму пошла)))

    ... 80-е... Выходные. Осень. Земля только только укрылась белым одеялом, вышло солнце и заиграло своими лучами на свежем снегу. То морозное утро я запомнила почему-то больше, чем остальные...

    Читать далее 21 14 421
    Маарыйа
    Руфь - 17 октября 2017 г., 00:57

    Пост на якутском...а на русском по ссылке вот: статья

    Кини тугунан да аатырбатах, боростуой соҕус олохтоох, эн биһи икки курдук, диэххэ сөп... эрээри,

    эрээри биир cуолталаах өрүт баар.

    Читать далее 10 15 255
    Воскресенье
    Руфь - 15 октября 2017 г., 10:01

    "Сам боюсь стоматологов. Стоматологи сволочи те еще... Стоматологов боюсь и темноту. А потому что в темноте стоматологов много" - он рассмешил меня... Сказал с таким забавным тоном и незаметно поставил укольчик...

    Раньше как-то поход в стоматологию всегда был как пытка, а счас прям ниче так... Только бормашину звук перетерпеть). Вот такая была пятница)

    .. А сегодня тепло, снега еще нет. Воскресенье, люди отдыхают, а кто-то и работает.

    Читать далее 20 36 478
    Почему?...а потому ::)
    Руфь - 12 октября 2017 г., 15:25 в Run.Ykt.Ru

    Недавно прочитала статью, "9 причин начать бегать" и задумалась... а как я начинала? почему? и что мотивирует продолжать? 

     

     

    Читать далее 19 53 850
    Кэбирэх... с переводом
    Руфь - 10 октября 2017 г., 10:06

    Кыратык салгын температурата түстэ да тоҥон ыалдьан барар диэн хайдаҕый? Аны ити сквозняк диэн баар дии... Тута мурун бүтэр. Оттон этин 0,4 кыраадыһынан таҕыста да оолох дискомфорт, далаблыанньа туһунан этэ да барыллыбат. Киһи кэбирээх...

    Оттон хайдах курдук санааттан-онооттон тутулуктаахпытый?

     

    Читать далее 13 49 381
    Деньги
    Руфь - 5 октября 2017 г., 13:39

    Раньше у нас в семье все деньги держала мама. Папа приносил зарплату, ну и другие работающие члены семьи. Потому что никуда дополнительно не надо было тратить наверно. Не знаю как у других, но у нас вот мама банковала. Тогда даже автобусы городские были бесплатные какое-то время. А если надо было куда-то ехать - мама выдавала денюжку. 

    Картинки по запросу старые советские деньги

    Читать далее 46 93 2349
    Приложения в помощь бегуну
    Руфь - 4 октября 2017 г., 19:42 в Run.Ykt.Ru

    Когда я начинала бегать, в руках у меня был наладонник - смотреть время и в 2GIS я смотрела, сколько от А до Б расстояние. так обегала почти весь город. Куда бы ни приехала, смотрела, а можно ли здесь побегать и всё такое. Тренировки у меня были в таблице Excel, которую распечатала и каждый раз ручкой отмечала - мол пробежала, больше или меньше... но потом появились приложения, и некоторые оказались не очень удобными...

    Итак, мой ТОП (ахах, три из 5)))

    Читать далее 11 34 358
    Сахалыы ... с переводом
    Руфь - 2 октября 2017 г., 14:50

    ... Дьокуускайга авария буолбутун истэн долгуйдубут манна, оттон биһиэхэ ол иннинэ Сиб куораты биир гына төлөпүөннээн буомба баар диэн эвакуация игин болуталаабыттара, ТЦларга, К-Т-га, оскуолаларга. Мин эмиэ киинэҕэ олорбутум киэһээ - эмискэ уоту холбообуттарыгар  "туох, туох буолла?" - диэн буолта. Эвакуация буолбутугар дьон паниката суох, түргэнник тахсыбыттара. Ол эрээри искэ куттал баара - арай дьиҥнээх буоллун диэн. Иэдээн дии оччоҕо... аныгы киһи ити курдук, уот барда да, уу да суох, сылаас да суох. Арай кырдьык оһохтоох дьиэлээх киһи... сэрии игин буоллаҕына дэриэбинэҕэ барабыт буоллаҕа дии диибит да, хайдах буолара биллибэт.

    источник

    Эвакуация в «Ауре»

    Читать далее 22 51 639
    Соҕотохсуйуу...на як.яз с переводом (Одиночество)
    Руфь - 25 сентября 2017 г., 23:35

     

    Êàñèîð Êàðìàíîâ - Ýí èòý5ýé

     

    сарсыарда эрдэ айанныыр буолан маршруткаҕа куруутун уу-чумпу буолааччы, бэл диэтэр ким эрэ мунна хаһыҥыраан ылар...куруутун олорсор дьон бааллар...-бу киһи тута утуйар, ити кыыс наар баттаһа сүүрэн кэлэр, ол джинсы көстүүмнээх эр киһи олох утуйбат да, түлүппүөнүн да көрбөт... үксүлэрэ утуйуу кытаанаҕа... били анекдот курдук

    анкедот:

    Читать далее 18 48 575
    Анастася...
    Руфь - 21 сентября 2017 г., 21:07

     

    Ход времени пугает не приближением собственной смерти, а тем, что забирает близких.

     

    © Eugene Ryabyi

    Читать далее 32 442
    Школьные годы - чудесные (школакипиш)
    Руфь - 14 сентября 2017 г., 08:08 в Кипиш

    Дорогие ученики школыкипиш, мальчишки и девчонки, а также их...читатели! Завершается очередной кипиш и я подвожу, как всегда итоги. 

    ...прозвенел звонок и ученики все пришли в назначенное время... и разместились по местам...

     

    Читать далее 28 71 1530
    Сүүһүс ааҕааччы
    Руфь - 11 сентября 2017 г., 21:09

    Бу соторутааҕыта сүүһүс ааҕааччым киирдэ. HamsterHamster буолла. Күүппүтүм син ыраатта. Онон кэбийээччи доҕорбор махтал! Кини кэнниттэн өссө 7 кэрэ куо кыргыттар киирдилэр. Ити сыал буолбатах, эрээри наһаа күндү. Баһыыба.

    Нэдиэлэ маҥнайгы күнүгэр сахалыы сэлэһиэххэ...

    Сотый читетель - HamsterHamster! Хоть и не цель - набрать - но очень приятно. Спасибо всем моим читателям!

     

     

    Читать далее 18 44 478
    Беговой темп, как рассчитать и что такое VDOT
    Руфь - 7 сентября 2017 г., 16:47 в Run.Ykt.Ru

    предыдущий пост о пульсовых зонах раскрывает немного об особенностях расчета темпа бега, о ПАНО. Есть еще один показатель - показатель максимального потребления кислорода (VO2max) или  VDOT.

    Читать далее 8 14 397
    Продленка. Школакипиш
    Руфь - 6 сентября 2017 г., 18:14

    аа, не тут-то было - скажет Микула, - не слушай её!

    Размечталась - зачирикала Стрела

    мавра Карапота забрала бабуля))) Но я все равно кое-что придумала! ))))

    Ребята, ловите интересненькое

    ... pons спросил - что и к чему? (в двух словах)

    Отвечаю - мы тут в дневах иногда играем в кипиши. Началось все с новогоднего виртуального корпоратива... бывали малые, бывали большие, разные кипиши.

    Читать далее 10 68 567
    Сахалыы...на як.яз эссе туьунан. Есть перевод
    Руфь - 5 сентября 2017 г., 12:00

    Бэһээ error 502 диэн баран турар этэ, онон сахалыы таһаарбатаҕым. Сарсыарда хата уляляябыт))) (вчера хотела зайти на Укт, а там ошибка 502висела... Так что поддерживая флешмоб по понедельникам на якутском языке пишу сегодня...)

    Эссе туьунан суруйаары гынабын. Кипиш чэрчитинэн эссе суруйар һадаанньа баар дии... (Раз уж начали игрукипишшкола, то приурочу так скать... И напишу коротко про эссе. А это одно из заданий...)

    ...

    Читать далее 5 10 305