home
user-header

                        
                        
Сахалыы (на як.яз. с пер)
21 марта 2017 г., 01:28 985

DearDear киһини мэниктэтэн кэбистэ, йолка кыыһа))) мин буоллаҕына тугу эрэ атыны суруйаары оҥостубутум даҕаны, онтукам бүттэҕэ дии...бээ, өйү-төйү булуохха. тиэмэ араас буолуохтаах буоллаҕа дии...

ээ, массаас туһунан суруйуум эрэ... сөбүлээн оҥорор дьайыым...

 


уруккаттан оҕобун массаастыыр буолан, видео игин көрөн син үөрэммитим... ол гынан баран дьиэ иһинээҕини эрэ ырытар кыахтаахпын. Массаастаппыт дьон илиин кытаанах дииллэр...кэнники кырдьык, оҕобун, моойо игин ыарыйдаҕына, биир-икки үчүгэй массаас кэнниттэн ыарыыта ааһар буолбута...кэргэҥҥит дуу, доҕоргут дуу...чэ дьиэ иһигэр "массаастаа эрэ" диир киһи баар буоллаҕына - оргууйдук имэрийэр буоллаххыт дии. Ону арыычча сатабыллаахтык оҥоруохха.)))

 

 бастатан туран, сис тоноҕоһун тыытымаҥ диилэрин дьолоҕойбор хатаабытым, ону манна эмиэ суруйабын. Тоҥоҕоһу, бүөр өттүн тыытымаҥ...

Аан бастаан ититэн имэрийэн биэрин. оргууйдук. үөһээ-аллараа ытыскытынан толору, баллаччы. Онтон көҕүс икки өттүгэр, лаппаахы аннынан ортотуттан кытыы диэки имэрийиҥ. Ити хаартыска курдук.

Лаппаахы тула күүскэ имэрийиҥ уонна тойон эрбэххитинэн төгүрүччү чаһы хаамыытынан уонна утары дэлбии эргитиҥ, үөһээ-аллараа сууралаан, саннын диэки туһаайан имэрийэн биэриҥ. Онтон эмиэ уопсай имэрийии...

Куруук оҥоһуллары - сүнньүнү тарбаххытынан имэрийиҥ, баттыалаан. Сутуруктуу тутан эмиэ баттаталааҥ. сууралааҥ. Онтон моойтон саннын диэки - таска - имэрийиҥ. Онтон эмиэ уопсай имэрийии..

 

 

Илиигитин карателаан эрэр курдук туруору тутан, сүнньү икки өттүнэн аалан ититиҥ - сэрэниҥ, наһаа баттаамаҥ. Онтон оннук курдук көхсүнү эмиэ...тириини ыла-ыла тардыалаамахтаан биэриэххэ сөп. Онтон эмиэ уопсай...

Сис туһунан суруйбаппын - гынан баран мин сутурукпунан сууралаан, баттыалаан, имэрийэн оҥорооччубун.

 

 

Санныттан илии устун ыгыта туппахтаан тарбахтарга тиийэн баран, ынаҕы ыыр курдук тутан хас биирдии тарбаҕы массаастааҥ. Түмүгэр оупсай имэрийии...ээ, арба тириини тарбахтарбар кыбытан баран тойон эрбэх уонна ыйар тарбах) оргууйдук үөһээ диэки тахсабын. Тирии долгун курдук тарбахтар анныгар баран иһэр короче))).

 

..чэ, сөп буолуо...

мин өссө төбөнү массаастааччыбын уонна сирэйи - барыта бииргэ... таптыыр дьоҥҥутугар массааста бэлэхтээҥ - эппиэтэ хойутуо суоҕа)))

 

Якутский пост хотела о серьезном...но пост дорогойдорогой меня из этой темы выбил... в общем поговорим о массаже - люблю делать массаж...))

Если дома есть человек, который просит помассажировать, а он, как правило есть, то я как раз об этом... никаких серьезных учений и все такое...просто как можно дома это делать...

А что мы дома можем делать? Поглаживать... Ладонями общее поглаживание - после каждого упражнения. Итак, после поглаживания, можно сделать движения в сторону от центра (на фото) - кстати позвоночник ни в коем случае не трогать! ни-ни! и область почек...табу)))

Потом можно большими пальцами делать круговые движения в области лопаток. также - вверх-вниз..помять плечи, руки и пальцы рук. масло не забудьте))) можно захватить между большим и указательным пальцами кожу и двигать осторожно вверх. Так же приятно кулачками поводить по вдоль - не по позвоночнику, а рядом - не нажимая.. и главное - ладонями общее поглаживание. Здоровья всем.

PS!..пойду готовить первоапрельский кипишь)))

#Сахалыы

Нравится
  • 21 марта 2017 г., 01:29

    Оннук маннык! :р

     
  • 21 марта 2017 г., 01:36

    Тебе туhунан суруйаар! Кэтэhиэм)))

     
  • 21 марта 2017 г., 08:19

    Так, ну раз такая пьянка, на дневниках тоже есть те кто хочет массаж! Перка! :р

     
    • 21 марта 2017 г., 09:33

      zlo_Z, ахах... Помнится я за в фотографом у тя в очереди... Тут живая очередь)))

       
      Автор
      • 21 марта 2017 г., 09:41

        Руфь, чего? даже мне не помнится... 

         
        • 21 марта 2017 г., 09:42

          zlo_Z, аффтографом...Т9 такой умник)))

           
          Автор
          • 21 марта 2017 г., 09:45

            Руфь, вот и отлично. Бартер, я тебе записюльку, ты мне массаж! Все честно :р

             
            • 21 марта 2017 г., 09:51

              zlo_Z, ооченно честно прям)))

               
              Автор
              • 21 марта 2017 г., 09:54

                Руфь, ну естественно. Честность в наше время, превыше всего! :р

                 
                • 21 марта 2017 г., 09:56

                  zlo_Z, скажи, якутский то учишь ?))

                   
                  Автор
                  • 21 марта 2017 г., 10:01

                    Руфь, оннук маннык! :р

                     
                    • 21 марта 2017 г., 10:15

                      zlo_Z, теперь учителей "ити курдук"... Вот так!

                       
                      Автор
                      • 21 марта 2017 г., 10:23

                        Руфь, ??? бельбепин.

                         
                        • 21 марта 2017 г., 10:56

                          zlo_Z, ой... с телефона разные кадабрики пишутся с т9))) дак вот... теперь учи выражение "ити курдук" ))) что означает "вот так"  - нуу и все зависит от интонации. можно использовать вместо "как-то так"

                           
                          Автор
                          • 21 марта 2017 г., 11:02

                            Руфь, Есть СЭР! Будет сделано СЭР! :р

                            Хотя "оннук маннык" мне больше нравится! :)

                             
                            • 21 марта 2017 г., 11:04

                              zlo_Z, ахах! и то и другое в арсенале будет)))

                              а ты наверно к профессионалу массажисту ходишь? я кстати упражнение делаю - кривизну выпрямляю

                               

                               
                              Автор
                              • 21 марта 2017 г., 11:16

                                Руфь, я вообще к массажистам не обращаюсь. Вроде как и не очень надо. Иногда своего раба, который называет себя "женой", делает. :р

                                Правильно, кривизну надо исправлять. :)

                                 
  • Оомин дьэ ынырык себулуубун массажтатарбын! Кэргэммин сордуубун агай))) сунньубуттэн сагалаан атагым тарбахтарыгар диэри хихи))) онтон билигин улахан кыыьым бэйэбин сордооччу, маны маннык кын ону оннук кын дии дии илиитин атагын уочаратынан уунарХD кыра эмиэ себулуур, имэрийдэххэ утуйан хаалар, дьэ онон инник,куоска курдук дьоммут)

     
    • 21 марта 2017 г., 09:34

      Мадам_Заколкина, оннук ээ. Куоска курдук.))) оҕоҕо Имэрийэр наһаа туһалаах... Атах массааһа оолох бэрт, ымм)))

       
      Автор
  • 21 марта 2017 г., 09:56

    Биьиги эмиэ массажтаьабыт сымыйаннан :)) кырам тегуруччу имэрийтэрэн баран биирдэ утуйар :))

     
    • 21 марта 2017 г., 09:58

      DearDear, батта, дьиэ иһинээҕи... Курска барбыт киһи диибин ээ. Оҕоҕо уонна внимание даҕаны буолар дии?)) былырыын бэрт баайы видео булан үөрэммитим кыратык...

       
      Автор
      • 21 марта 2017 г., 10:01

        Руфь, ого ийэ илиитигэр сылаамнаан, чугас киьи тапталыгар уйдаран, кемускэллээх эбиппин диэн спокойно утуйар буоллага ди, чукурушка :)))

         
        • 21 марта 2017 г., 10:16

          DearDear, ымм, чукрук)) мин эмиэ оннуктан букатын аккаастаныам суох этээ ))

           
          Автор
  • 21 марта 2017 г., 10:12

    о, хата бу бэртээхэй пост буолбут бтта) олус туьалаах! 

    оруобунчук бэ5эьэ киэьэ о5ом кеьуйэн хаалбыппын диэн утуйаары сытан массаастаппыта а5ай)) сатыыр-сатаабат икки ардынан наар имэрийэн-томоруйан биэрэбин) о5олорум оьуоба атахтарын тарбахтарын массаасталларын себулууллэр) уонна массастата сытан утуйан хаалаллар, э, киьи кыьыйыах)

     
    • 21 марта 2017 г., 10:18

      missis.Hook, hэ, hэ, итиирдик кыналлар Аха... Мин суурбэччэлээх кыыьым эмиэ...Сирэй киэнэ уонна олус туьалаах))

       
      Автор
      • 21 марта 2017 г., 10:33

        Руфь, дьэ, сирэйи суруйаар эрэ, хата)) сирэйим мырчыстан туеспэр туьэрэ бу кэллэ :( туьалыыра ду, суо5а ду?

         
        • 21 марта 2017 г., 10:57

          missis.Hook, оо дь))) булан эттин дии.... туьалыыр ))) уонна харах, мурун доруобуйатыгар учугэйдик дьайар)))

           
          Автор
  • 21 марта 2017 г., 10:16

    Мин туох кипиш толкуйдаабыта буоллар диэн утуйар уум дэлби кетте =Р

     
  • 21 марта 2017 г., 15:43

    Массаас диэбиккэ дылы.. били "метод волшебных прикосновений" санаан кэллим)) которым владели жены сильных мира сего и исподволь влияли на их свершения и подвиги.

     
    • 21 марта 2017 г., 15:45

      Рикки-тикки, ого... сыылка баар да? олус интириэьинэй... сатыахха наада эбит дии )))

       
      Автор
Читайте также

Сегодня идем отмечать... Уже... Этот день настал. ЭТОТ ДЕНЬ НАСТАЛ!!!!!!!!!(((((((((((((

Еаб и его окружение лично подают пример судоводителям и пассажирам как нарушать правила безопасности на водном транспорте и они наплевали на приказы МЧС, на саму МЧС и собственные НПА:). Те, кто их возил на маломерных судах, за кого их принимают, за ондатр что ли:)? Типа не утонут:)? http://news.ykt.ru/article/59820?day.theme

В Березовке единственному кочевому буряту обещали поддержку и то хлеб:).

В Среднеколымске так и не решили проблему, не имеющего аналогов на Дальнем Востоке, кочегарки:). По документам наисовременнейшая кочегарка за миллиард рублей приблизительно, вместо дыма озон:). На деле срань Господня из старых, списанных советских котлов 1957 года выпуска, дымящего как Везувий и покрывающего пеплом всю окружность, с прогоревшими  чугунными колосниками:). А подают сей визит как явление Христа народу:).

Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации