home
user-header

                        
                        
Сахалыы, мээнэ
9 июля 2018 г., 21:10 444

Хаан аҕыйаҕа диэн ыарыы баар дии. Гемоглобин аҕыйаҕа. ) (анемия), ол дьэ кыра эрдэхпиттэн баар. Быраастар барсыа, кыранан кыра диэбиттэрэ. Мин олох чувствуйдаабат этим. Ол гынан билигин арыычча өссө аҕыйаабыт... Элбэхтик сылайар игин буолан хаалтым. Оннук маннык тимири игин иһиини өйдөөбөт этим да, быраас анаан икки ый истим. Дьэ доҕор, уларыйыы баар диэххэ наада!

 


 

Бастатан били бүппэт сылайыы (хроническая усталость) суох буолла. Иккиһинэн тыҥыраҕым кытаатта ээ. Инник диэн сэрэппитэ участковайым. Уонна итинник сылдьан сүүрэргэ сылаалаах итиэннэ сааһыран бардахха биллиэҕэ диэбитэ.

Ээ дьэ мин феррумнарын күҥҥэ үстэ икки ыйы быһа напоминалка туруоран баран ис ...

Билигин эмиэ тарбахпын дуу, тымырбын дуу дьөлө үүттэтэн анаалистатан билиэм ээ🤔

Хайдах буолар...

Уонна, били фитнес браслет көрдөр дии, утуйбут уугун? Ол көрдөрүүнү кэтээн көрдөххө дириҥ уу төһөнөн элбэх да соччонон сылайбытын ааһан сарсыҥҥытыгар чэгиэн сылдьар эбиккин. Оттон киэһэ ужастик көрбөтөхпүнэ онтум уһуур эбит. Иили наһаа хойутаабатахпына. Хотя кэлиҥҥи кэмҥэ хойутуубун диэххэ наада.

Дьикти багайы, киэһэ утуйуом иннинэ кыратык үссэннэхпинэ үчүгэйдик утуйар эбиппин.

От души ыллыахпын баҕарабын. Дьиэм иһигэр. Тугу да санаабакка.

Хоту үлэлээбитим туһунан суруйуохпун багарабын да... Как всегда, как обычно... Бээ, онно да илиим тиийэр инии

Бэртээхэй нэдиэлэни, сөрүүн киэһэлэри.

#Сахалыы

Дело вот в чем. Всю жизнь страдаю анемией, гемоглобин низкий и не верила всяким курсам железопринятия. Правда всегда говорили, что норм, такое может быть. Ну мол, ненамного то и меньше порога...я и правда ничего такого и не чувствовала. Тут перед соревнованиями участковый буквально уговорила и я 2 месяца принимала феррум. Почему согласилась? Наверно потому что, появилась какая-то усталость постоянная. А последний анализ показал, что гемоглобина стало еще меньше (ну не то, чтобы прям сильно упал гемоглобин, врач опять же сказала, что с такими показателями живут нормально, но так как я устаю... и возраст...). Так, вот, стала я принимать железяку))) Даже стала бояться магнитов)))

И что вы думаете? Прошла хроническая усталость, появившаяся в этом году и... Тадаам... Ногти окрепли. Вообще неожиданно)))

тяжелая зима прошла... Вот и упал гемоглобин...

И ещё фитнес браслет показывает глубокий сон, от которого в общем то зависит "отдохнутость") так вот, когда смотрела ужастик, глубокий сон был чутОк. И ещё : если перед сном немного поем, он длиннее... Вот так открытие!

Есть или не есть вот в чем вопрос)))

Избранное
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться
с помощью аккаунта в соц.сети
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации