home
user-header

                        
                        
Голодание. День пятый
22 июля 2017 г., 22:28 5402

 

 

ДЕНЬ ПЯТЫЙ.

22 июля 2017г. 22-00

начался обещанный кризис


для лучшего понимания ситуации рекомендую прочесть:

Первый день голодания

Второй день голодания

Третий день голодания

Четвертый день голодания 

 

Приступлю сразу к неприятному. и так, я полных пять суток без еды (вообще без еды!)

пью дистиллированную воду.

вчера вечером был вводный кризис (это мое прилагательное ему).

он начался в 23-00, когда я собиралась спать.

что это? это активный этап очистки организма. 

болит всегда там, где идет чистка (где есть проблемы большие и маленькие)

я  прочитала в сети очень много историй голодания и люди с серьезными заболеваниями испытывали муки и боль. и чем хуже и запущенней их болезнь, тем болезненней выходило из них все. 

сегодня я поняла, что могу перетерпеть голод сколько угодно, могу быть физически активной и сильной, но к боли я не подготовлена, наверное,потому что и не болела никогда толком... внутри.

ну так что было ночью?

у меня начали болеть артерии(это любовь к жирному в прошлом-холестерин) , как я определила? я чувствую свое тело очень хорошо, всегда знаю, когда повысилась температура или понизилась даже на 0.2 градуса, знаю давление без прибора, чувствую , когда и где находится пища внутри. ну и простое знание анатомии помогает) понять,что боль проходит там, где расположены артерии. 

они ныли, боль похожа на нытье мышц и суставов при температуре 37, 5. 

это боль была переходящей и в основном она базировалась в ногах. следом заболели суставы недолго совсем(соль поваренная). начал чесаться позвоночник в месте удара при автомобильной аварии, и начало колоть в груди - когда я не была консультантом по гв, мне размяли грудь при застое (мать из за ногу. глупые врачи со скорой насоветовали) . только потом я узнала,что это приводит к гематомам, разрывам и в груди могут скопиться и срастись ткани, образовав сгустки. и сейчас я очень рада боли  в тех местах массажа. лечимся...  

я металась по кровати и не знала как уснуть. вроде нашла позу и вырубилась. 

утром проснулась как огурчик, выспавшаяся и без какой-либо боли! ура! подумала,что боли придут вечером. 

поехала в бассейн и сауну. 

после сауны у меня вся спина покрылась красными пятнами ) а вся кожа была в соли. 

сегодня был свободный от работы день и ,наверное, это к лучшему! потому что боли пришли ко мне в 14-00 .. я доползла до дома

не могла найти место , то артерии, то почки. вот почки подключились. но совсем слегка. у меня при аварии в 14 лет удар пришелся на позвоночник и почки. я думаю, в них что-то да осталось после ушиба и отеков... к примеру кровь. не знаю,как почки восстанавливаются после травм, но мне кажется они могли не избавиться от крови. 

еще меня стягивает невидимый канат в области талии. тянет , утягивает. 

все это мелочи и никогда не сравнятся , к примеру с болью при недомогании, при гастрите или просто при боли в желудке.

но я повторю, я не привыкла вообще к боли и даже это странное состояние напрягает меня.

чувствую что живот очень ужался. даже если надуть область живота и выпятить ее - не получается. 

кстати, во рту ужасный привкус , как буд-то я с похмелья) 

ну и слабость во всем теле, я думаю это изза этих болей, они меня просто обламывают, нет настроения и я просто становлюсь вялой. 

о боги, а ведь, даже если завтра взять и выйти, то все равно будет идти очистка и кушать только по чуток зелени и овощей вареных. но я не хочу бросать на пол пути дело. надо довести. 

завтра, по идее должна быть кульминация кризиса очистки. 

как понять,что организм очистился? проходят боли, язык становится розовым (он у меня в белом налете теперь) и появляется аппетит. 

так что ждем-с )

ну что вам рассказать приятного? 

а давайте я в инстаграм прямой эфир сделаю? а да вот прямо сейчас, как размещу пост. ссылка на инстаграм внизу будет. 

поговорила с папой, он такой счастливый, что я голодаю и хочу полностью убрать соль. наконец-то! вскрикнул бы он, да сдержался)) завтра едем к нему в гости, он мой мощный мотиватор! 

а еще я уже расписала себе меню для выхода из голодания и выбрала рецепты , после выхода. 

прям жду не дождусь. буду делиться с вами дальше рецептами. 

а еще мне холодно стало. хорошо, что я узнала про побочные эффекты и они для меня не сюрприз (запах во рту, холод, боли)

вот такой вот пост нытья) но вы же понимаете, что очистка организма не суперрадостное событие ) так что все объяснимо.

завтра у нас съемки, будем делать их прямо с утра, чтоб я не успела "заболеть" , а кто его знает, как будет завтра?

весы показали минус 5,2 кг. снижение веса чуток замедлилось, как и должно быть. 

вот сижу пишу и ягодицы болят ) чего им болеть то!! !  чьорт побъери))  

очень хочу черный хлеб с чесноком! и яйца куриные сырые! и листья салата и кабачок жаренный. хочу все,чем нас кормит мама утром на даче. ну яйца она жарит ))) 

но голода у меня точно нет. просто философские рассуждения на тему "что бы я поела" . вот если бы не боли, я могла бы очень долго быть на голодании.

 

и так у меня окончен пятый день. всего пятый!! ПЯТЫЫЫЫЙ! кажется пошло 2 недели! нереально долго.

сегодня я порадовала себя футболкой василькового цвета с логотипом группы gun's n roses  ))  с дырочками. такая классная) 

всем не скучной ночи) помните,что пока вы вкусно ужинаете и сладко спите, кто-то в вашем городе мучается в болях и в голоде. ахахаха )) шучу я) 

кто хочет , давайте в инстаграм.  

 

 

_____________________________________________________

в течение всего срока голодания КОММЕНТАРИИ не читаю!

дабы не впускать в свой идеальный душевный мир

 негатив, который может тут быть )

_____________________________________________________

 

спасибо за лайки.

мой инстаграм katish.tish

 

 

Комментарии 102   Написать комментарий
  • 23 июля 2017 г., 01:29
    michael.nrc   Пожаловаться

    Главное после голодовки не обожраться. Т.к. можно сдохнуть или причинить вред здоровью.

    Сколько дней будешь голодать?

    • 23 июля 2017 г., 01:42
      ХимХим   Пожаловаться

      Ну если можно писать камменты - голодовка бесславно закончилась досрочно.

      Кстате я кады голодал в 20 лет по приколу  - до 8 дней дотерпел

      Тиш правильно всё фиксанула, тока непонятно, зачем она себя  постила исчо молодой и подтянутой женщинкой, хотя  на самом деле она уже подрасплылась

      Я смотрел на её фоты первашные  и думал, нахрена ей такие эксперименты

      Гы

      • 23 июля 2017 г., 10:23
        whereareyou   Пожаловаться

        ХимХим, могзи у вас подрасплылись. Никакой культуры общения! Стыдно должно быть!

        • 23 июля 2017 г., 16:11
          ХимХим   Пожаловаться

          Стыдно должно быть не мне, загчем людей в заблуждение вводить старыми фотами

          • Автор
            25 июля 2017 г., 12:30
            Тиш   Пожаловаться

            ХимХим, т.е. за то что человек выставил просто так свои фото не годовой свежести,его можно ОСКОРБЛЯТЬ???

      • 23 июля 2017 г., 11:26
        Strongman   Пожаловаться

        ХимХим, в 20 лет я жрал,все что движется:)и трахал,все,что не шевелится:)

        • 23 июля 2017 г., 16:14
          ХимХим   Пожаловаться

          Впечатлительный я был, Брегга начитался, а кстате в голодании по бреговски есть резон.

          Вроде даже в цирках-зоопарках хищнегофф один день в неделю на воде дердат, потому что нехрен...

      • Автор
        25 июля 2017 г., 12:29
        Тиш   Пожаловаться

        ХимХим, жду извинений за "подрасплылась"

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:28
      Тиш   Пожаловаться

      michael.nrc, ды, ты прав. главное, не обожраться) панировала, до окончания криза. сегодня седьмой день , криз окончен

  • 23 июля 2017 г., 02:50
    ХимХим   Пожаловаться

    Как намерены  выходить из Голодовки, тошнит ли от Мясных Запахов?

  • Так и кони двинуть недолго. О детях бы подумали. Ерундой занимаетесь.

  • 23 июля 2017 г., 06:02
    Strongman   Пожаловаться

    Тиш,живи нормальной жизнью,что херней страдаешь?

  • 23 июля 2017 г., 08:40
    LodochniK   Пожаловаться

    По мне так вполне сексуальная девушка, зачем худеть ?

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:31
      Тиш   Пожаловаться

      LodochniK, спасибо. это в первую очередь для очистки. а похудение бонусом. 

  • 23 июля 2017 г., 15:09
    Lunnaja   Пожаловаться

    Вот зачем?

  • Вы меня мотивируете, тоже задумалась об лечебном голодании

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:32
      Тиш   Пожаловаться

      Люблютишину, рекомендую прочесть Поля Брегга или другого автора методики голодания,ктороый вам понравится. а лучше всех, потом почитать отзывы и выбрать) я так делала

      • Тиш, спасибо.

      • 26 июля 2017 г., 13:11
        рязаева   Пожаловаться

        Тиш, Поль Брег умер в возрасте 81 года от сердечно-сосудистого заболевания. Никакие голодания его от забитых атеросклерозом сосудов не спасли.

        • Автор
          26 июля 2017 г., 13:58
          Тиш   Пожаловаться

          рязаева, ссылку пожалуйста, на достоверный источник и только так можно говорить.

          а так, я поднимаю вес 100 кг одной рукой.. а еще я была в космосе. 

          • 28 июля 2017 г., 21:58
            рязаева   Пожаловаться

            Тиш, интернет вам в помощь.

            • Автор
              31 июля 2017 г., 10:40
              Тиш   Пожаловаться

              рязаева, это не авторитетный источник. в интернете пишут все подряд. так что, это как сказать "на заборе написано"

  • 23 июля 2017 г., 16:32
    Калиф   Пожаловаться

    А я бы голодал на сухом голодании.Там очищение быстрее идет чем на воде

  • 23 июля 2017 г., 17:21
    рязаева   Пожаловаться

    Во время длительных голоданий никакой очистки организма не происходит. То, что, артерии болели, ни что иное, как вам показалось. Артерии не могут болеть.

    Во время голодания, поисходит усиленное расщепление белков и жира из организма, за счет этого организм закисляется, в крови кетоновые тела появляются, от сюда вонь изо рта и общая слабость, плохое самочувствие и мозг плохо соображает. Это опасное состояние организма. Никаких очисток от выдуманных шлаков не происходит.

    Единственно, где показано кратковременное голодание на 1-2 дня с последующей диетой, это заболевания поджелудочной железы.

    Так что, кроме сплющенных и атрофированных мышц, вы ничего не получите от голоданий.

    • 23 июля 2017 г., 17:47
      ХимХим   Пожаловаться

      Голодание - это нормальное состояние организма человека и не только.

      Многие хищники не могут добыть добычу днями и даже неделями и вынужденно голодают. Медведи и ежи и другие вообще в спячку впадают и ничего не жрут - и это их природный ритм, и я бы не сказал, что у медведей сплющенные и атрофированные мышцы .

      Польза голоданий. Сокращается желудок, обостряется чувствительность органофф чувств, меняются после голодания пищевые предпочтения в сторону здоровой пищи.

      Ну и вред конечно тоже есть, Термин лечебное голодание не совсем верен. Голодать без вредных последствий могут только молодые и здоровые люди.

      • Автор
        25 июля 2017 г., 12:34
        Тиш   Пожаловаться

        ХимХим, спасибо за ликбез. одна поправочка. больным людям голодание помогает вылечиться практически от всех заболеваний. но вот делать это надо в санатории или в клинике им.

    • 24 июля 2017 г., 16:44
      260777   Пожаловаться

      рязаева, Вы сейчас чушь полную несете! Почитайте Николаева, а заодно еще выясните за что японский ученый получил нобелевскую премию и что такое аутолиз либо аутофагия.

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:33
      Тиш   Пожаловаться

      рязаева, мне жаль, что у вас такое мнение. вы лишаете себя многого. но спасибо за коментрий) 

  • 23 июля 2017 г., 20:15
    canon   Пожаловаться

    Красава. От голодания никогда хуже не будет организму. Я по православному голодаю, в течении суток вообще не ем в пятницу и среду. Для очистки организма этого хватает.

  • 23 июля 2017 г., 20:37
    Трэль   Пожаловаться

    А камни в жёлчном пузыре тоже чувствуете? Они скоро появятся...

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:35
      Тиш   Пожаловаться

      Трэль, у вас? ой какой кошмар. сочувствую.

      • 27 июля 2017 г., 13:39
        Трэль   Пожаловаться

        Тиш, спасибо за сочувствие, но уже поздно пить Боржоми. Надо резать не дожидаясь перитонита:) . Врачи говорят, что это от попыток похудеть... так что искренне желаю крепкого здоровья

  • 23 июля 2017 г., 20:46
    Yakutianka1864   Пожаловаться

    Помню как-то пять дней не ела и вот как раз на пятый день такая резкая слабость началась и затошнило, кое как дошла до магазина и купила фруктов))) а сколько дней Вы будете голодать?

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:36
      Тиш   Пожаловаться

      Yakutianka1864, слабость, тошнота начало кризиса. я как раз ждала этого периода, пережила его и буду выходить постепенно 

  • 23 июля 2017 г., 21:48
    глариса   Пожаловаться

    Было дело,худела по Полю Брэгу ,то есть не ела.а только пила воду,но только сутки  и так несколько раз.

  • 23 июля 2017 г., 23:12
    айбика   Пожаловаться

    Расскажу страшную историю, чтобы предостеречь. Моя дочь тоже решила полностью неделю поголодать. И теперь в 29 у нее сахарный диабет 1 типа. До этого у нее никогда не была повышения сахара. Она похудела на двадцать килограммов, но только из-за болезни. Голодание спровоцировало отказ поджелудочной. В молодости я тоже голодала неделю, но каких-то результатов не почувствовала. Сбросила вес и набрала обратно. Видать кому-то на пользу, а кому-то нет.

    • 24 июля 2017 г., 01:05
      ОрешегГг   Пожаловаться

      айбика, жесть

    • 24 июля 2017 г., 01:46
      Руфь   Пожаловаться

      айбика, ойейей... Кнешно у каждого свои особенности. ... Я несколько раз по три дня была на жидкой еде, и сорок дней на растительной еде. Но так не изнуряла себя никогда.

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:37
      Тиш   Пожаловаться

      айбика, возможно, что-то она не по технологии сделала?

  • 24 июля 2017 г., 00:09
    Yamazaki   Пожаловаться

    Пойду-ка я шашлыков поем да с квасом! Ах да сейчас же ночь! Но ничего, завтра поем ))

  • 24 июля 2017 г., 06:42
    KeiBor   Пожаловаться

    Жена после очередной ,,супер,, диеты становится очень нажористой как волк ест всё :-)

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:38
      Тиш   Пожаловаться

      KeiBor, жаль вашу жену. но голодание это не супер диета и это не диета.

  • 24 июля 2017 г., 08:52
    Nejdanov   Пожаловаться

    Наверное Вы гонитесь за модой, не понимаю слишком худые это же ппц. В плане интима лучше немного мясистую

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:38
      Тиш   Пожаловаться

      Nejdanov, нет, не гонюсь. хочу вычистить планово организм, за одно кг 5 скинуть.

  • 24 июля 2017 г., 09:00
    qwertry   Пожаловаться

    Спасу вашу жизнь brinblog.ru спасибо потом скажете

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:39
      Тиш   Пожаловаться

      qwertry, я не нуждаюсь в спасении) но благодарю за беспокойство

  • 24 июля 2017 г., 09:38
    яполикарп   Пожаловаться

    Зачем голодать, это лишнее.Ведь при длительном голодании иммунная система человека перестраиваясь, начинает пожирать организм и самого себя.Сперва берясь за жировые отложения,а потом и за органы.Что потом остановить этот процесс становится невозможным.И человек может умереть от обезвоживания там или различных гормональных сбоев.Можно ведь по другому и без ущерба своему организму.Умерить свой аппетит и есть меньше чем прежде.Наливать не большую тарелку супа, а маленькую.И смотрерть за рационом.Где исключить всякие фаст фуды, особенно кремы, торты т.е. сладкое и мучное.И будет достаточно провести одно лето на сенокосе в селе, где за несколько месяцев косьбы в ручную сена и его заготовки, можно привести себя в норму и похудеть. Избавившись попутно от многочисленных болячек и хандры...

    • 24 июля 2017 г., 10:15
      Mek   Пожаловаться

      яполикарп, это где у нас месяцами в ручную косят? обычно усядутся на китайчонка (если нет беларуса) и вперед трактором косить

    • 24 июля 2017 г., 16:50
      260777   Пожаловаться

      яполикарп, полный бред!!!!!!

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:40
      Тиш   Пожаловаться

      яполикарп, ваше мнение не имеет научного подтверждения. это не верно.

      при правильном голодании ничего подобного не происходит

  • Во время голодания очень важно прочищать кишечник и пить соленую воду

    • 24 июля 2017 г., 17:50
      260777   Пожаловаться

      пан_Вотруба_счетовод, очистка кишечника обязательна, но вода должна быть чистой, а не соленой

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:41
      Тиш   Пожаловаться

      пан_Вотруба_счетовод, кишечник сам себя прекрасно чистит) если! правильно войти в голодание. т.е. убрать за неделю до него мясо и молочку, уменьшить порции. 

      а про соль расскажите подробнее, я не верю,что соль может принести хоть какую-то пользу

  • 24 июля 2017 г., 10:34
    плюба   Пожаловаться

    При голодании организму неоткуда получать энергию и он начинает расщеплять жир, при этом образуются кетоны, которые начинают отравлять организм, отсюда и запах ацетона изо рта, проверьте мочу на кетоны, пейте активированный уголь, энтеросгель, а лучше под капельницу

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:42
      Тиш   Пожаловаться

      плюба, это неподтвержденная научно информация. старая школа, которая делала выводы на непонятных им явлениях

  • Я у меня знакомый голодал в сухую без воды неделю хотя две вроде, вообще в восторге супер как заново родился, мне советует! Говорит после этого организм как будто заново рождается)))

    • 24 июля 2017 г., 11:23
      Mek   Пожаловаться

      Ирина_Лучистая, на ютубе есть ролик про то как один молодой человек голодал в сухую в алтае, посмотрите обязательно он там в конце походу умом тронулся

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:42
      Тиш   Пожаловаться

      Ирина_Лучистая, ого 2 недели в сухую!! мамочки) 

  • 24 июля 2017 г., 14:51
    mosq   Пожаловаться

    Думаю вы этим своим голоданием добились лишь сокращения срока своей жизни на пару лет, не более.

    Впрочем. ваше дело

    • 24 июля 2017 г., 16:48
      260777   Пожаловаться

      mosq, зря так думаете. Нобелевская премия в области медицины 2016 год досталась японскому ученому, который доказал, что голодание продлевает жизнь и борется со старением организма, запуская процесс аутофагии.

      • 24 июля 2017 г., 17:28
        mosq   Пожаловаться

        260777,  жаль нобелевский комитет ничего не знает об этом и премию дал за другое.

        • 24 июля 2017 г., 17:46
          260777   Пожаловаться

          mosq,Японский биолог Есинори Осуми удостоен Нобелевской премии по физиологии и медицине за описание процесса аутофагии.

          Нобелевский комитет сегодня объявил лауреата премии 2016 года по физиологии и медицине. Им стал японский учёный, молекулярный биолог Ёсинори Осуми из Токийского технологического института. Премию вручили за его открытия в области аутофагии, передает "Россия 24".

          В заявлении Нобелевского комитета отмечается, что Осуми "открыл и выяснил механизмы, лежащие в основе аутофагии, фундаментального процесса уничтожения и утилизации клеточных компонентов". Само слово "аутофагия" происходит от двух греческих слов — "auto", означающего "я", и "phagein", означающего "поедать". Таким образом, оно буквально обозначает "самопоедание" (в вольном переводе "самоедство").

          Аутофагия известна уже более 50 лет, но её фундаментальное значение для физиологии и медицины было признано только после исследований Осуми, проведённых в 1990-х годах. Именно благодаря этим работам он и получил Нобелевскую премию.

            

        • 24 июля 2017 г., 17:52
          260777   Пожаловаться

          mosq, 

          Открытие Осуми привело к понимании учёными того, как клетки перерабатывают своё содержимое. Его открытие помогло проложить путь к пониманию фундаментального значения аутофагии во многих физиологических процессах – например, адаптации к голоданию. Мутации генов, контролирующих процесс аутофагии, могут вызывать заболевания. Кроме того, процесс аутофагии — важная составляющая онкологических и неврологических заболеваний.

          Аутофагия присуща живым организмам, в том числе и нашим. Благодаря ей клетки избавляются от ненужных частей, а организм в целом - от ненужных клеток, уточняет "КП".

          Природа предусмотрительно наделила клетки столь удивительной и полезной способностью - переваривать то, что «выглядит» лишним или вредным. Действуют они почти как мы. Только автоматически. Упаковывают «мусор» в специальные мешки - аутофагосомы. Далее перемещают в контейнеры - лизосомы. Где «всякая гадость» разрушается и перевариваются. Продукты переработки - эдакое «вторсырье» - идут на производство топлива для питания клетки. Из них изготавливаются и новые строительные блоки, используемые для обновления клетки.

          Благодаря аутофагии клетка отчищается от попавшей в нее инфекции и от образовавшихся токсинов. Аутофагия начинает работать наиболее интенсивно, когда организм испытывает стресс. Например, голодает. В этом случае клетка вырабатывает энергию за счет своих внутренних ресурсов - из всякого накопившегося мусора. И в том числе - из болезнетворных бактерий.

          Открытые лауреата свидетельствует: голодать, а иной раз и поститься все-таки полезно - организм действительно очищается. Подтверждено Нобелевским комитетом.

          • Комментарий удален
            • 24 июля 2017 г., 18:47
              260777   Пожаловаться

              mosq, можете найти в записи церемонию награждения. Вам там все расскажут. И читайте внимательнее! ...."Открытые лауреата свидетельствует: голодать, а иной раз и поститься все-таки полезно - организм действительно очищается. Подтверждено Нобелевским комитетом."

          • Автор
            25 июля 2017 г., 12:43
            Тиш   Пожаловаться

            260777, спасибо за ваши коментарии!

            • 25 июля 2017 г., 16:18
              260777   Пожаловаться

              Тиш, не зачто!!!!))) Вы большая молодец!!! Почему-то невежественные люди ничего не зная о физиологии человека, не прочитав ни одной научной работы, ни изучив достаточного количества материалов по теме, считают возможным для себя давать какие-то советы и что-то комментировать не имея при этом никакого багажа знаний и опыта.

  • 24 июля 2017 г., 16:49
    260777   Пожаловаться

    Только что вышла из 15-ти дневной голодовки. Чувствую себя на 10 лет моложе. И выгляжу так же.

    • 24 июля 2017 г., 17:45
      gklimgot   Пожаловаться

      260777, сколько скинули?

      • 24 июля 2017 г., 17:49
        260777   Пожаловаться

        gklimgot, 9 кг и вес стоит больше не прибавляется. Но смысл голодания был не в избавлении от лишнего веса, а в избавлении от старых. больных, поврежденных тканей и общем оздоровлении организма. Но никому не рекомендую проводить длительные голодовки самостоятельно!!!! Это без должного опыта и знаний достаточно опасно. У голоданий длительных есть масса противопоказаний

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:43
      Тиш   Пожаловаться

      260777, потрясающе)

  • 24 июля 2017 г., 22:38
    xotyyna   Пожаловаться

    уау, столько дней продержаться! да вы-монстр! (в хорошем смысле слова)я вообще не могу голодать, сразу начинает ужасно болеть голова, становлюсь раздражительной и нервной)))

    • Автор
      25 июля 2017 г., 12:44
      Тиш   Пожаловаться

      xotyyna, спасибо. вам стоит подготовиться. голодать по 24 часа каждую неделю 2 месяца. убрать алкоголь, жирное и соленое и тогда будет легче)

       

      • 27 июля 2017 г., 17:45
        xotyyna   Пожаловаться

        Тиш, о нет, благодарю, но еще раз нет))) я так и так жирное, соленое не ем, не говоря уж об алкоголе.

        • Автор
          27 июля 2017 г., 17:55
          Тиш   Пожаловаться

          xotyyna, вы молодец)

          • 27 июля 2017 г., 18:02
            xotyyna   Пожаловаться

            Тиш, спасибо! но есть и большой минус в этом, т.к. по обстоятельствам-это пожизненная диета(( плохо, когда хочется есть то, что хочется, а этого нельзя

            • Автор
              27 июля 2017 г., 18:04
              Тиш   Пожаловаться

              xotyyna, аа вот оно что( а вы не переживайте) ничего в жирном и в алкоголе полезного нет.  я вот умышленно отказываюсь )

              • 27 июля 2017 г., 18:14
                xotyyna   Пожаловаться

                Тиш, нее, ну хочется же иногда сала, смачного куска окорока, ну ооочень жирного мяса, прожаренного на сковороде с луком))) торта, намазанного множеством количества крема, прям мммм

                • Автор
                  27 июля 2017 г., 18:24
                  Тиш   Пожаловаться

                  xotyyna, а я вижу ,что они прям жирные и мерзкие))) 

                  вызывает аппетит только шашлык) 

                  • 27 июля 2017 г., 18:28
                    xotyyna   Пожаловаться

                    Тиш, ну, кому как)) интересно узнать, а каковы результаты этого голодания?

                    • Автор
                      27 июля 2017 г., 19:20
                      Тиш   Пожаловаться

                      xotyyna, оно еще не окончено. выход это тоже голодание, только уже с едой

    • 25 июля 2017 г., 16:13
      260777   Пожаловаться

      xotyyna, Тиш абсолютно права! Попробуйте! Вам понравится!)))

  • Как вы относитесь к соде? В горячей воде на тощак?

    • Автор
      26 июля 2017 г., 13:57
      Тиш   Пожаловаться

      Ирина_Лучистая, я не изучала этот момент. пока, очень настороженно) надо изучить

  • 6 августа 2017 г., 00:40
    zlv   Пожаловаться

    Не знаю, будет ли Вам интересно, но хотелось бы уточнить о Шанк Пракшалане

    В то же время, как России появилась книга Поля Брега "Чудо голодания", появился "Трактат о питании" Ар Эддар, книга о правильном питании с точки зрения йога. Вот некоторые выдержки из неё:

     

    ШАНК ПРАКШАЛАНА

     

    Индийское название этого замечательного способа, не имеющего аналогов, очень метко отражает суть. Шанк Пракшалана означает «действие раковины», так как в этой процедуре вода свободно проходит через желудочно-кишечный тракт, как сквозь раковину. Метод заключается в том, что выпиваемая вода проталкивается с помощью специальных упражнении через все отделы кишечника и выводится через задний проход. …

    Проталкивание воды через пищеварительный канал достигается за счет специальных упражнений. … Техника упражнений очень проста и доступна всем, кто делает хотя бы утреннюю зарядку. …

    Шанк Пракшалану делают по мере необходимости. Как профилактическое средство ее желательно практиковать раз в три месяца, при смене времен года. Но можно и чаще.

     

     

    Противопоказания.

    Шанк Пракшалана противопоказана при язве желудка в стадии обострения, острой дизентерии и других острых заболеваниях органов пищеварения (колите, гастрите, панкреатите, аппендиците и др.), туберкулезе и раке кишечника. Однако описываются и случаи излечения этих заболеваний Шанк Пракшаланой.

    Процедура не применяется в период менструаций, при высокой температуре или давлении, сердечных приступах. После трехдневного голодания ее можно делать не ранее чем через неделю после полного выхода, после недельного голодания – не ранее чем через месяц.

     

    Если заинтересует, то сам трактат можно скачать здесь: http://readli.net/traktat-o-pitanii/

     

    То есть, этот метод используется вместо клизмы, которая, на мой взгляд, при наших забитых кишечниках будет предпочтительнее, а если не клизма, то тогда магнезия, не смотря, как Вы абсолютно правильно заметили, на её противный вкус.

    • Автор
      6 августа 2017 г., 12:57
      Тиш   Пожаловаться

      zlv, о спасибо. прочту. я против клизм и слабительных. но способа не знала другого, а вывести остатки чувствовала что как-то надо

Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться
с помощью аккаунта в соц.сети
Читайте также
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации