home
user-header

                        
                        
3 способа: Как уменьшить боль в спине за 30 минут.
13 ноября 2017 г., 01:15 в Продам 1183

Скажите, беспокоит ли вас напряжение или боль в мышцах шеи, грудного отдела спины или поясницы?
Бывает ли вам сложно найти удобное положение для спины, чтобы спокойно и быстро заснуть?
Бывает ли так, что даже сквозь сон вы иногда чувствуете дискомфорт в спине?
А по утрам просыпаетесь разбитой, в таком состоянии, словно и не отдыхали?
Чувствуете ли вы усталость во всём теле, когда мышцы напряжены уже с утра, а к вечеру спина просто отстёгивается?
Угнетает ли вас мысль о том, что вам даже некогда пожалеть себя, потому что каждый день надо делать множество важных дел:
- Увести детей или внучат в детский сад или в школу, 
- Потрудиться на работе, и не просто отсидеть положенные 8 часов рабочего времени, а выдать результаты,
- Еще надо заняться домашними делами - готовка, приборка, стирка, уроки с детьми...

И при этом хочется выглядеть красиво и ухоженно...

 

 


Сил, когда беспокоит спина, совсем мало - ни наклониться нормально, ни сидеть долго, ни ходить. 

Бывает и так, что вроде прилёг отдохнуть малость, но даже в горизонтальном положении спина как в панцире, не отпускает. 

И так каждый день одно по одному, как белка в колесе - стресс за стрессом.

Очень трудно дарить своим детям родительскую ласку и внимание, а любимому человеку - нежность, и ещё сложнее  фокусироваться на работе, когда ты полностью погружён в свои ощущения боли, которые мешают нормально жить!

 

А так хочется ходить лёгкой летящей походкой, как в юности, быть гибкой и подвижной, полной сил и энергии, радоваться жизни и улыбаться просто потому, что наступил новый день!

Эх, полежать бы в тишине, просто расслабиться и выспаться, отдохнуть всей душой и телом...

 

 

А теперь представьте, как боль и напряжение в вашей спине постепенно уменьшаются, и даже исчезают.

Как вас наполняет радость, и ваши глаза светятся от счастья, ведь двигаться легко - это так приятно!

Вы уверены в завтрашнем дне, потому что чётко знаете, что ваша спина - стержень всего вашего организма - в полном порядке.

Вы можете заниматься любыми делами, столько, сколько вам надо, хочется и можется.

Вы полны сил и энергии. Чувствуете себя великолепно.

Вы постройнели, посвежели, выглядите изумительно, так, что даже окружающие - ваши близкие, знакомые и коллеги - замечают, как вы изменились в лучшую сторону.

Мужчины делают вам приятные комплименты, а некоторые особо любознательные дамы интересуются у вас напрямую, либо потихоньку перешёптываются с вашими соседушками, выпытывая, на какой же секретной супер-диете вы сидели и что делали.

А вы - просто королева!

Спинка ровная, сама вся подтянутая, линия плечей выровнялась, солевой горбик на задней стороне шеи, так называемый "хребет", если и был, то просто исчез.

И идёте вы, словно павушка-лебёдушка красиво плывёте-вышагиваете, довольная собой и жизнью.

 

 

Я со всей ответственностью заявляю, что дискомфорт, напряжение и боль в спине, остеохондроз, протрузии, и множество других проблем с позвоночником - это расплата всего человечества за прямохождение на двух ногах. 

Это подтверждено множеством научных исследований позвоночника человека, и практикующими врачами во многих странах мира.

 

Вашей вины в проблемах вашей спины нет. Такова природа анатомии человека.

У животных нет остеохондроза и других проблем со спиной, потому что они ходят на четырёх ногах, благодаря чему весь вес позвоночника и нагрузка на него распределяются равномерно между четырьмя опорами-конечностями. 

Плюс к последствиям прямохождения, состояние позвоночника каждого человека с каждым годом его жизни усугубляется возрастными изменениями, от которых не застрахован никто. 

Сюда же добавьте ежедневное многочасовое сидение за компьютером или за рулём автомобиля, которые для многих из нас стали жизненной необходимостью в связи с развитием прогресса и цивилизации.

Жить надо, трудиться надо, а работа у многих такая, что много не подвигаешься.

Отсюда и гиподинамия, которая расцвела в последние годы буквально махровым цветом.

 

 

Сохранить и укрепить здоровье вашей спины вам поможет только профилактика - конкретные оздоровительные мероприятия, которые вы можете совершенно безопасно и результативно проводить в ваших домашних условиях. 

 

 

Многие проблемы собственной спины каждый человек может многократно уменьшить САМ - с минимальными  расходами  семейного бюджета.

А семейный бюджет, согласитесь - это весьма важный фактор для каждого россиянина, особенно в условиях кризиса. 

Только укрепляя и поддерживая своё здоровье и здоровье ваших близких с помощью природных методов, вы сможете сэкономить тысячи долларов на лечении различных заболеваний, которые рано или поздно развиваются у многих людей при отсутствии профилактики.

Друзья, приглашаю вас в обучающую группу профилактики

"Здоровая спина" для жителей Якутска. 


Вести её буду я - Галина Попова, ароматерапевт-массажист, фитнес-тренер, зарегистрирована ИП с 2009 года,

основной вид деятельности физкультурно-оздоровительный.

 

Уже 9-ый год я продвигаю укрепление здоровья природными методами. Это:

- Ароматерапия и аромамассаж,

- Акупунктура и вакуум-терапия,

- Упражнения для спины и суставов.

 

И я искренне рада каждому человеку, который умеет грамотно и правильно укреплять и поддерживать своё здоровье. 

 

В профилактике здоровья нет никаких секретов.

Есть, конечно, некоторые профессиональные тонкости и фишки, которые существенно повышают результаты.

Это обычные для меня мои профессиональные знания, навыки и опыт, которыми я готова поделиться с вами.

    Скажите, вы хотели бы узнать 3 проверенных способа:

как уменьшить боль в спине за 30 минут?  

 

Если ваш ответ ДА, то я приглашаю вас записаться

 в Группу профилактики "Здоровая спина" для жителей Якутска  

 

Для занятий в группе профилактики я разработала специальную авторскую обучающую программу.

Во время обучения в этой группе вы: 

- Узнаете профессиональные знания, применяя которые, укрепите своё здоровье и здоровье ваших близких  

- Получите практические навыки по результативному уменьшению напряжения и боли в спине  

- А также получите полноценный курс аромамассажа и вакуумного (баночного) массажа спины   

 

 

Для кого данное обучение, и что вы узнаете на практике?

#1. Для тех, кто желает научиться грамотно укреплять своё здоровье и здоровье ваших близких с помощью природных методов.

 

#2. Обучающие занятия в группе профилактики разработаны специально для личного применения учениками в ваших домашних условиях.

 

#3. Уже во время прохождения обучения и после занятий в группе профилактики вы сможете самостоятельно применять профессиональные знания и навыки следующих природных методов укрепления здоровья:

- Ароматерапия, 

- Аромамассаж, 

- Акупунктурный массаж, 

- Вакуум-терапия,

- Упражнения для спины и суставов, которые помогли мне восстановить моё собственное здоровье после травм, полученных мной в ДТП.

 

#4. Эфирные масла и вакуумные банки продают в аптеках России безрецептурно, поэтому вы можете самостоятельно укреплять ваше здоровье и здоровье ваших близких в ваших домашних условиях, в любое удобное для вас время.

 

#5. Укрепляя здоровье своей семьи собственными силами, вы существенно снизите расходы вашего семейного бюджета не только на профилактические мероприятия, но и на лечение различных заболеваний, которые могут развиться в следствие отсутствия профилактики (укрепления) вашего здоровья.

 

ПРОГРАММА ГРУППЫ ПРОФИЛАКТИКИ

"Здоровая спина"

Группа профилактики "Здоровая спина" предусмотрена для желающих научиться самостоятельно применять природные методы  укрепления здоровья с практической отработкой навыков и постановкой руки:

- ароматерапии,

- аромамассажа спины,

- акупунктурного массажа спины,

- вакуумного (баночного) массажа спины,

- стационарной постановки вакуумных банок на акупунктурные точки спины.

 

Каждое занятие группы (кроме 1-го) состоит из 3-х модулей:

1) Упражнения для спины и суставов - 20 минут;

2) Самомассаж шеи, трапециевидных мышц, плечей, грудных мышц и верхних конечностей (рук) - 10 минут.

3) Аромамассаж спины + проработка акупунктурных точек спины + вакуум-терапия спины (30 минут для каждого ученика).

 

Что вы узнаете и чему научитесь?

- Правила применения ароматерапии, 

- Правила проведения индивидуального подбора эфирных масел по состоянию здоровья человека,

- Профессиональные дозировки эфирных масел,

- Правила изготовления персонального массажного масла из эфирных масел,

- Приемы аромамассажа спины,

- Приемы проработки акупунктурных точек спины,

- Приемы вакуумного (баночного) массажа спины,

- Приемы стационарной постановки вакуумных банок на акупунктурные точки спины.

 

I. Основы АРОМАТЕРАПИИ

Если вы впервые узнали об ароматерапии, для первого знакомства посмотрите этот небольшой видео-ролик.

Интервью ароматерапевта Галины Поповой

для теле-передачи "Новый День" на теле-канале "Саха 24"

 

 

Чем полезны и как работают эфирные масла?

1-ое занятие группы профилактики

Основы АРОМАТЕРАПИИ (теория и практика):

На самом первом занятии группы вы узнаете и освоите на практике:
- Основные правила ароматерапии;

- Индивидуальный подбор эфирных масел по состоянию здоровья человека;
- Профессиональные дозировки эфирных масел;
- Изготовление персонального массажного масла из эфирных масел.
(Теория + практика)

 

На всех последующих занятиях, начиная со 2-го вы освоите основные приёмы аромамассажа, вакуум-терапию и упражнения для спины и суставов.

 

II. Основы АРОМАМАССАЖА И ВАКУУМ-ТЕРАПИИ

Для знакомства с аромамассажем и вакуум-терапией посмотрите этот видео-ролик:

Интервью ароматерапевта Галины Поповой

для теле-передачи "Новый День" на теле-канале "Саха 24"

 

 

 

1) Основы АРОМАМАССАЖА

Все участники группы под моим руководством осваивают на практике:
- Приёмы ручного самомассажа мышц шеи, трапециевидных мышц, плечей, грудных мышц и верхних конечностей (рук).

 

Далее все участники группы разделяются на пары, проводят друг другу аромамассаж спины под моим руководством, и осваивают на практике:
- Приёмы ручного аромамассажа спины для другого человека;
- Приёмы акупунктурного (точечного) массажа спины.
(теория + практика)

 

2) Основы ВАКУУМ-ТЕРАПИИ:

 

Все участники группы проводят друг другу вакуум-терапию спины под моим руководством, и осваивают на практике:
- Стационарная постановка вакуумных банок на акупунктурные точки спины;
- Скользящий баночный массаж спины.
(теория + практика)

 

Разделы мастер-класса АРОМАМАССАЖ и ВАКУУМ-ТЕРАПИЯ: 
- включают теорию (показ приёмов) и практику, 

- участники группы разделяются на пары и под руководством наставника проводят друг другу:

1) Аромамассаж спины,

2) Проработку акупунктурных точек спины,

3) Скользящий вакуумный (баночный) массаж спины,

4) Стационарную постановку вакуумных банок на акупунктурные точки спины.

 - общая длительность данных модулей каждого занятия - 1 час, по 30 минут массажа спины для каждого ученика.

 

 

III. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И СУСТАВОВ:

 

 

 

Участники группы выполняют под моим руководством упражнения для улучшения подвижности спины и суставов:

- Я покажу вам на себе, как правильно выполнять упражнения;

- Далее делаем вместе - вы повторяете движения за мной. 

 

 

Чем полезно обучение в группе профилактики для вас?

1) Вы научитесь самостоятельно применять ароматерапию, аромамассаж спины, акупунктурный и вакуумный массаж спины,

2) Вы сможете самостоятельно применять данные природные методы в ваших домашних условиях,

3) Вы укрепите ваше здоровье - получите полноценный курс аромамассажа спины,

4) Вы сможете помочь вашим близким и родным укрепить их здоровье с помощью изученных природных методов,

5) Вы всегда сможете провести индивидуальный подбор эфирных масел для любого человека, которому понадобится ваша помощь,

6) При необходимости, вы всегда сможете быстро изготовить персональное массажное масло из эфирных масел для любого человека.

7) Полученные вами практические навыки помогут вам существенно снизить расходы вашего семейного бюджета на укрепление здоровья всей вашей семьи.

8) Полученные вами профессиональные знания и практические навыки останутся у вас на всю вашу жизнь,

9) Вы сможете применять ваши знания и навыки всегда, когда вам это понадобится, в любое удобное вам время и в любом месте.

10) Вы сможете научить ваших близких и подрастающих детей правильно и грамотно укреплять и поддерживать их здоровье с помощью доступных природных методов. 

 

Вы только что узнали 10 самых важных пунктов, почему, зачем и для чего вам полезно и выгодно уметь применять знания, которые я продвигаю.

Полученные вами знания и практические навыки пригодятся вам в течение всей вашей жизни, и будут полезны лично вам, вашим близким, вашей семье, вашим детям, вашим знакомым, друзьям и коллегам!

 

 

ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ

1) Организатор-ведущая-мастер-наставник группы профилактики "Здоровая спина - Попова Галина Валерьевна.

 

2) Помещение для проведения занятий группы:

- Организатор-ведущая группы самостоятельно решает вопрос по аренде помещения на почасовую для проведения занятий группы;

- Размер (площадь) помещения для занятий соответствует максимально возможному количеству участников группы - не более 20 человек;

- Оплата аренды помещения производится из денежных средств, оплаченных участниками группы за своё участие.

 

3) Оборудование для проведения обучения участников группы:

- Организатор-ведущая группы самостоятельно решает вопрос по оборудованию рабочего места каждому участнику группы для проведения обучения аромамассажу и заказывает изготовление специальных индивидуально разработанных массажных матрацев в количестве 10 (десять) штук, из расчёта 2 ученика поочередно делают друг другу аромамассаж на одном матраце;

- Оплата за изготовление массажных матрацев производится из денежных средств, оплаченных участниками группы за своё участие.

 

4) Организатор-ведущая предоставляет для участников группы:
- Эфирные масла и базовое масло для проведения индивидуального подбора и изготовления персонального массажного масла (1 флакон объёмом 30 мл) для практической работы только на 1-ом занятии - каждому участнику группы.

 

 

 

Что нужно участникам группы

для проведения занятий и обучения на практике?

 

Для комфортного обучения и занятий в группе каждому участнику группы необходимо иметь при себе :

1) Спортивная форма или свободная домашняя одежда:

- Верх

- женщинам - майка на бретелях (для проведения самомассажа шеи, трапециевидных мышц, грудных мышц и верхних конечностей)

- мужчинам - можно футболку, при условии, что вы снимете её, когда будем делать самомассаж;

- Низ - трико, носочки,

- Спортивная одежда необходима для проведения занятий (упражнения для спины и суставов) и массажа.

- Тёплая кофта или спортивная толстовка (мастерка), чтобы после занятий участникам группы было тепло.

 

2) Обувь - кроссовки или обычные тапочки-шлёпанцы (чтобы участники группы могли выходить из зала для занятий в общий коридор, и в уборную не босиком);

 

3) Тетрадь и хорошо пишущую ручку для записей теории;

 

4) Ко 2-ому занятию - эфирные и базовые масла, которые были определены каждому участнику группы во время 1-го занятия. Необходимые эфирные масла и базовое масло участники группы приобретают самостоятельно и за собственный счёт в аптеках города.

 

5) Ко 2-ому занятию - вакуумные банки из мягкого медицинского пластиката - в количестве 4-8 штук для практических занятий. Участники группы самостоятельно приобретают вакуумные банки заранее в аптеке за собственный счёт.

 

6) Пелёнку из хлопчатобумажной или махровой ткани, подходящих размеров (можно большое полотенце), чтобы участник группы мог на ней лежать, когда ему будут делать аромамассаж.

 

7) Полотенце для мытья рук до и после массажа.

 

8) Бумажные или влажные салфетки, либо небольшое хлопчатобумажное полотенце, чтобы снять (промокнуть) излишки массажного масла, оставшиеся на теле, после массажа. 

 

9) Небольшую пластиковую бутылочку с обычной питьевой водой (объёмом 0,5 литра) - после аромамассажа у большинства людей организм требует очищения, чтобы скинуть накопившийся балласт и застойные вещества, поэтому многие люди после аромамассажа и вакуум-терапии испытывают жажду.

 

Занятия Группы профилактики "Здоровая спина" 

начинаются с 18 декабря (понедельник), в 19.00 ч.

Занятия группы профилактики проводятся ежедневно с понедельника по пятницу,

Длительность каждого занятия - 1,5 часа (90 минут).

Суббота и воскресенье - выходные дни.

Приглашаем вас записаться на 5 занятий или на 10 занятий - как вам удобно.

 

Адрес проведения занятий группы профилактики:

Деловой центр "Якутск" (бывший развлекательный центр "Дракон"),

адрес: г. Якутск, ул. Октябрьская, 20/1 - на карте обозначен квадратом зелёного цвета.

 

Удобная транспортная схема:

- подъехать-дойти можно со стороны Автовокзала (320 метров) от улицы Октябрьская по ул.Петровского,

- и со стороны ул. Кирова (ориентиры от Синема-центра или от Поликлиники №1 в сторону автовокзала).

 

До автовокзала можно доехать:

- на городском маршрутном автобусе № 8, 20,

- или на любом пригородном маршрутном автобусе № 107, 109, 111, 104 и др.

Автобусная остановка - Автовокзал.

 

До поликлиники №1 можно доехать:

- на городском маршрутном автобусе № 3,16,19,18.

 

 

Вы хотите уменьшить боль в спине? 

Вы желаете научиться укреплять ваше здоровье и здоровье ваших близких с помощью природных методов?

Вы хотите улучшить ваше самочувствие уже в ближайшее время? 

 

 

Записывайтесь в группу профилактики "Здоровая спина"

прямо сейчас по специальной цене!

Не откладывайте принятие решения на потом, потому что цена скоро поднимется.

 

 

Для тех, кто умеет принимать взвешенное решение в короткие сроки,

и желает попасть в группу профилактики в числе первых,

предусмотрены 3 бонусных СКИДКИ!

 

Скидка #1 - Для самых шустрых.

Напишите комментарий в этом посте "Хочу скидку для шустрых!" - и получите гарантированную скидку 1000 (одну тысячу) рублей на оплату вашего участия в группе профилактики "Здоровая спина" при оплате до 10 декабря 2017 года 15.00 часов.

Цена за участие одного человека в группе профилактики:

- за 10 занятий - 10000 руб - с данной скидкой 9000 рублей.

- за 5 занятий - 5000 руб. (скидки нет).

 

Скидка #2 - Для пары.

Напишите комментарий в этом посте "Хочу скидку для пары!" - и получите гарантированную скидку по 1000 (одной тысяче) или 500 (пятьсот) рублей за каждого человека в вашей паре на оплату вашего участия в группе профилактики "Здоровая спина" при одновременной оплате за вашу пару до 10 декабря 2017 года 15.00 часов.

Цена за участие двух человек (пары) в группе профилактики:

- за 10 занятий за двух человек - 20000 руб - со скидкой 2000 руб (по 1000 руб за каждого человека в паре) - 18000 руб.

- за 5 занятий за двух человек - 10000 руб. - со скидкой 1000 руб (по 500 руб за каждого человека в паре) 9000 руб.

 

Скидка #3 - За рекомендацию.

Напишите комментарий в этом посте "Хочу скидку за рекомендацию!" и выполните небольшое задание:

- Напишите на вашей страничке в Дневниках-ЯКТ или в той соцсети, где вы есть (на ваш выбор - Facebook или ВКонтакте), пост о том, что вы записались в группу профилактики "Здоровая спина",

- Добавьте в ваш рекомендательный пост ссылку на данный мой пост, отметьте меня, и укажите хэштег #здороваяспина , чтобы я могла найти ваш пост по хэштегу,

- Обязательное условие - ваша страничка в Дневниках-ЯКТ или в соцсети, где вы решите опубликовать ваш пост, должна быть открытой для доступа, чтобы я могла увидеть ваш рекомендательный пост.

- Получите за вашу рекомендацию гарантированную скидку 1000 (одну тысячу) рублей на оплату вашего участия в группе профилактики "Здоровая спина" при оплате до 10 декабря 2017 года 15.00 часов.

Цена за участие одного человека в группе профилактики 10 занятий10000 руб - со скидкой 1000 руб - 9000 рублей.

Цена за участие одного человека в группе профилактики 5 занятий5000 руб - со скидкой 500 руб - 4500 рублей.

ВНИМАНИЕ! Все скидки суммируются. 

Выполните все условия для получения каждой скидки, 

и получите СКИДКУ до 3000 рублей!

Цена за участие одного человека в группе профилактики:

со всеми 3-мя скидками за 10 занятий - 7000 рублей,

со всеми 2-мя скидками за 5 занятий - 4000 рублей.

Данные скидки действуют только до 10 декабря 2017 года 15.00 часов.

 

С 10 декабря 15.00 часов по 13 декабря 15.00 часов - действуют только 2 бонусные скидки:

- Скидка #2 - Для пары.

- Скидка #3 - За рекомендацию.

 

С 13 декабря 2017 года 15.00 часов - СКИДОК НЕТ.

С 13 декабря 2017 года 15.00 часов стоимость участия за одного человека в группе профилактики:

- за 10 занятий - 10000 (десять тысяч) рублей,

- за 5 занятий - 5000 (пять тысяч) рублей.

 

 

И это ещё не всё!

Для всех участников группы - полезный Бонус:

Шанк Пракшалана в ПОДАРОК!

В конце 5-го занятия я расскажу и объясню вам, как правильно и результативно проводить очищение организма и кишечника от шлаков и токсинов с помощью древней оздоровительной системы организма Шанк Пракшалана.

Шанк Пракшалана - это полностью натуральный метод, одно из самых известных оздоровительных направлений Йоги вмире, которое поможет вам в быстрые сроки, бережно, безопасно, и результативно улучшить обмен веществ, снизить застойные явления в организме, и наладить работу ЖКТ.

Также, как и все другие методы, о которых вы узнаете на занятиях, метод Шанк Пракшалана вы можете применять на пользу вашему здоровью в ваших домашних условиях.

Все методы, о которых вы узнаете, проверены мной лично, моими близкими и знакомыми, моими клиентами и коллегами, а также миллионами других людей по всему миру.

 

 

И ещё ДВА Бонусных сюрприза!

Для некоторых участников группы я приготовила два небольших, но приятных и полезных сюрприза.

Какие именно сюрпризы - пока секрет. Об этом вы узнаете на самом первом занятии нашей группы.  

Такая маленькая интрига.))

 

Вроде бы я всё рассказала подробно, и, надеюсь, понятно. 

Если вам что-то непонятно - спрашивайте в комментах, с удовольствием отвечу.

На этом всё, и теперь, пожалуй, уже можно, как обычно делают заправские маркетологи, сказать:

 

Поторопитесь. Количество мест ограничено.

Максимально допустимое количество участников в группе - 20 человек.

Кто успеет оплатить своё участие в группе профилактики в числе первых,

тот и укрепит своё здоровье природными методами,

и встретит Новый Год без боли в спине.

И это еще не всё.

Помимо всех озвученных скидок и бонусов, я решила сделать вам Новогодний ПОДАРОК.

Среди всех участников группы профилактики "Здоровая спина" по окончании занятий будет проведён

новогодний розыгрыш ювелирных изделий и косметики: 
#1 Первый приз - золотое колечко, стоимостью 3000 рублей,
#2 Второй приз - золотая цепочка, стоимостью 2000 рублей,
#3 Третий приз - подарочный сертификат магазина Лэтуаль, стоимостью 2000 рублей.

 

Новогодний Розыгрыш призов проведем на интернет-сервисе случайных чисел http://randomus.ru/ 

Дата проведения Новогоднего Розыгрыша - 30 декабря 2017 года в 15.00 ч. по якутскому времени.

 

Как победители получат
выигранный приз?

- Победителям, проживающим в Якутске или пригородах Якутска - я лично вручу вам ваш выигранный приз 30-31 декабря 2017 года.

Напишите комментарий в соответствии с тем, какие скидки вы хотите получить:

- Во избежание путаницы, просьба - напишите отдельный комментарий для каждой скидки, которую вы желаете получить.

- Во избежание путаницы, просьба в личку мне не писать - я напишу вам в личку сама, когда увижу ваш комментарий в посте.

 

Если вы хотите уменьшить боль в вашей спине уже к Новому Году, укрепить ваше здоровье и улучшить внешний вид, то не откладывайте принятие решения на потом. 

 

Действуйте прямо сейчас, пока действует мощная скидка и есть свободные места в группе.

 

Условия получения СКИДКИ до 30%,

на участие в группе профилактики

"Здоровая спина"

и Новогоднем Розыгрыше

ювелирных изделий и косметики:

1) Поставьте лайк этому посту,

2) Напишите комментарий, в котором укажите - какую скидку вы хотите получить: "Хочу получить СКИДКУ для ....!",

3) Подпишитесь на мой Дневник (блог) на ЯКТ - подписаться очень легко, просто вверху этого поста нажмите на кнопку "ЧИТАТЬ".

 

Мои действия

Каждому, выполнившему все условия:

1) Я напишу вам в личку,

2) Сразу после вашей оплаты я вышлю вам в личку сообщение с подтверждением вашей оплаты,

3) В ответном комментарии в этом посте мы присвоим вам номер участника Новогоднего Розыгрыша ювелирных изделий,

4) В назначенную дату и время, по указанному адресу, мы с вами начнем занятия группы.

 

Буду рада видеть вас в группе профилактики "Здоровая спина"!

От всей души желаю вам исполнения вашей мечты и выигрыша ювелирного изделия или косметики в нашем новогоднем розыгрыше!

С наступающим вас Новым 2018 Годом!

 

#здороваяспина #группапрофилактики #якутск #обучение

#ароматерапия #аромамассаж #вакуумтерапия

____________________________

Если вам понравился этот пост, и вы считаете его полезным, поставьте, пожалуйста, лайк и поделитесь в соцсетях. 

Все мои темы по укреплению здоровья природными методами можно посмотреть в моём дневнике.

Подписаться на мой дневник

Все посты (карта моего дневника)

Найти меня в FACEBOOKVKYOUTUBE

 

Избранное
  • Автор
    13 ноября 2017 г., 01:31
    я-женщина   Пожаловаться

    Господи, благодарю тебя, наконец-то, я допечатала и родила этот пост.))))

    3-ое суток его рожала.))) Благодарю всех дневниковцев-форумчан-пользователей ЯКТ, которые помогли мне добрым словом и делом в моём начинании.

    Помещение нашли, матрацы заказали - примерно через неделю их сошьют. 

  • Автор
    13 ноября 2017 г., 01:33
    я-женщина   Пожаловаться

    Целая матрацная эпопея у нас получилась.)))

    Аж самой весьма любопытно, что получится в итоге - одно дело нарисовать, как придумалось, и совсем другое - воплотить мысленный образ в реальной жизни в материальные вещи.)) Эти матрацы в буквальном смысле слова - единственные в мире. Эксклюзив! Ручная работа. Спец.заказ.)))

  • 13 ноября 2017 г., 03:40
    ХимХим   Пожаловаться

    Фига, Вы Нагрузили.

    Мне кажется, Вы немножко  Переоценили .... роль лечебного Массажа.

    Он конечно Нужен.... мне руку левую долго и упорно восстанавливали и без Массажа и Упражнений и Предолевания Болей - я бы амплитуду движений не восстановил....

     

    У меня по этому полугодию с осанками Дитей - недоработка. Сколиоз над Партами школьными...

     

    И исчо,

    Админы Якт мешают Текст по моему Комменту к Вашему псто Писать.

    У Вас в Редакторах Воздыхатель таки есть.... : (((

     

    Ах Да, я же тут недавно, если уставу  Адм Якт ХимХим не сООт - дайте знать - 

    Обещаю не надоедатьЪ

     

    • Автор
      13 ноября 2017 г., 16:52
      я-женщина   Пожаловаться

      ХимХим, Добрый день.) Да, вы правы, информация весьма подробная получилась и объемная, без этого никак. 

      Насчёт переоценки роли массажа, я немножко не поняла вас, вы же по сути тоже самое как и я говорите - про комплексное воздействие на организм - массаж + двигательная активность + после травм, чтобы восстановить амплитуду движений, действительно приходиться терпеть боль. 
      Рада, что вы движение руки восстановили.
      С детками, да, сколиоз сейчас у многих. Турники, плаванье, зарядочка, танцы - надо в обязательном порядке детям физ.активность. Особенно девочкам, потому что со сколиозом в будущем женщинам сложно во время беременности бывает.

    • Автор
      13 ноября 2017 г., 16:56
      я-женщина   Пожаловаться

      ХимХим, Насчёт админов, я не знаю, может и есть, как вы говорите, "воздыхатель".)) 

      Я не поняла про то, что вы пишете "обещаю не надоедать" - это вы мне напечатали или админам, которые могут прочитать ваш коммент? Если мне, то вы мне точно НЕ надоели.))

      Мне приятно читать ваши буквы и иногда перекидываться с вами парой фраз в разных постах на дневниках.))

  • 13 ноября 2017 г., 13:23
    Ytak   Пожаловаться

    добрый день! я в Якутске! и хочу скидку для шустрых%)) я думала, что на первый поток опоздала

    • Автор
      13 ноября 2017 г., 16:26
      я-женщина   Пожаловаться

      Ytak, Добрый день! С приездом!)) Надо же, вы меня опередили.))

      Я вчера поздно вечером, можно сказать, ночью пост этот, наконец-то, доделала и опубликовала, поэтому только сейчас оповещать буду всех, кто в предварительный список участников записался.

      А вы уже сами пост увидели и сами быстро коммент напечатали. Очень приятно.))

      Вы действительно шустрый человек.)) Скидка для шустрых у вас уже есть.)) 

      • 13 ноября 2017 г., 19:06
        Ytak   Пожаловаться

        я-женщина, спасибо))) на вид я скорее - ленивец%)

        • Автор
          13 ноября 2017 г., 19:10
          я-женщина   Пожаловаться

          Ytak, Ой, я на вид тоже не электро-веник, ибо не люблю суету.))) 

          Тоже не люблю спешить. У каждого человека свой личный темп жизни.))

          Так что, думаю, вы себя зря ленивцем называете.))

    • Автор
      13 ноября 2017 г., 16:26
      я-женщина   Пожаловаться

      Ytak, Сейчас вам в личку напишу.))

    • Автор
      13 ноября 2017 г., 21:14
      я-женщина   Пожаловаться

      Ytak, Поздравляю вас! Вы стали первым официальным участником нашей группы профилактики.

      Очень жду нашей встречи и начала занятий.))

  • Автор
    13 ноября 2017 г., 20:52
    я-женщина   Пожаловаться

    Поздравляю первого официального участника с вступлением в нашу группу!

    Дело потихоньку идёт.)) Очень жду начала наших занятий.))

  • Автор
    13 ноября 2017 г., 23:15
    я-женщина   Пожаловаться

    Други, подскажите, пожалуйста, на каком автобусе можно доехать до Поликлиники №1, которая напроив Синема-центра по ул.Кирова?

  • 14 ноября 2017 г., 00:10
    Ytak   Пожаловаться

    3,16,19,18

    • Автор
      14 ноября 2017 г., 00:15
      я-женщина   Пожаловаться

      Ytak, О, спасибо огромнейшее! Сейчас пост отредактирую и добавлю эти волшебные цифры. 

      Мне аж дышать легче стало.)) А то адрес есть, как с одной стороны доехать знаю, а с другой стороны только пешком ходила или на машине ездила, поэтому не знаю, какие там автобусы ходят. Благодарю за подсказку!

    • Автор
      14 ноября 2017 г., 00:19
      я-женщина   Пожаловаться

      Ytak, А вы не подскажете, как правильно остановки называются? 

      Чтобы люди знали, где именно выходить - на какой автобусной остановке.

  • Автор
    14 ноября 2017 г., 11:18
    я-женщина   Пожаловаться

    Статистика по набору участников в группу профилактики "Здоровая спина" на сегодня 14 ноября 2017 года:
    - Предварительно записались 10 человек,
    - Интересуются 4 человека,
    - официальным участником группы со СКИДКОЙ "Для самых шустрых" стал 1 человек.
    - свободных заявок на данный момент - 19.
    Друзья, успевайте записаться в группу, пока есть свободные места. Записывайтесь прямо сейчас! 
    Для заполнения группы я пиарю её здесь на Дневниках ЯКТ и на Фэйсбуке. 
    Публикую здесь некоторые отзывы наших клиентов.

  • 14 ноября 2017 г., 16:47
    Кымыс1   Пожаловаться

    Хочу скидку для шустрых

  • Автор
    14 ноября 2017 г., 23:20
    я-женщина   Пожаловаться

    Маленькие похвастушки!))) Ой, как приятно.)))
    Успевайте, други! Массаж-массаж, кому массаж?))) 
    Промнём бока, намассируем, погладим, 
    вакуумные баночки поставим.))) 
    Всему научим, объясним, покажем!
    Аж в рифму заговорила от радости.)))

     

    Скриншот с Фэйсбука

     

  • Автор
    14 ноября 2017 г., 23:25
    я-женщина   Пожаловаться

    Маленькая радость!))) Сарафанное радио в действии!))) 
    Товарищи, а кому спинку поправить? 
    Плечики с осаночкой выправить? Стресс снять? 
    Все к нам! Дружненько записываемся в группу профилактики "Здоровая спина"!

     

    Еще один скриншот с Фэйсбука

     

     

  • Автор
    16 ноября 2017 г., 13:12
    я-женщина   Пожаловаться

    Ура!!! У нас есть два официальных участника группы профилактики "Здоровая спина" для жителей Якутска!
    Одна женщина с ЯКТ получила ОДНУ скидку "Для шустрых".
    И вторая женщина с Фэйсбука получила ДВЕ бонусных скидки "Для шустрых" и "За рекомендацию".

  • Автор
    16 ноября 2017 г., 13:14
    я-женщина   Пожаловаться

    Друзья! У нас есть ТРИ бонусных скидки на участие в группе профилактики - вы можете получить любую скидку или все ТРИ скидки разом! Все скидки суммируются!
    Успевайте записаться в группу, пока еще есть свободные места и пока действуют скидки.
    Записывайтесь прямо сейчас - подробнее смотрите в посте.

  • 20 ноября 2017 г., 20:49
    Новичок56   Пожаловаться

    Хочу скидку для шустрых. Жду номер карты в личку

  • Автор
    24 ноября 2017 г., 21:47
    я-женщина   Пожаловаться

    Отзыв Наталья Ушакова о результатах аромамассажа и вакуум-терапии её сыну.

    А больше всего порадовали результаты Сергея, и то, что теперь они с мамой Наташей сами аромамассаж и вакуум-терапию проводят! Молодцы!

  • 8 декабря 2017 г., 09:49
    Coco_sha   Пожаловаться

    Теперь и тут реклама((

    • Автор
      8 декабря 2017 г., 14:22
      я-женщина   Пожаловаться

      Coco_sha, Таковы реалии современного мира: реклама - двигатель торговли и услуг. 

      Сам сайт ЯКТ изначально создан для ведения бизнеса, в том числе, и для оказания рекламных услуг предприятиям и индивидуальным предпринимателям. А дневники и форумы лишь условно бесплатны для пользователей ЯКТ.

  • 8 декабря 2017 г., 11:23
    Anxiety   Пожаловаться

    На ютубчике лучше видео посмотреть

    • Автор
      8 декабря 2017 г., 14:26
      я-женщина   Пожаловаться

      Anxiety, Можно и на ютубе посмотреть, это дело хозяйское.))

      Кто-то смотрит, а кто-то под руководством специалиста делает. Всё зависит от того, что человек желает получить в итоге.

  • Автор
    8 декабря 2017 г., 15:23
    я-женщина   Пожаловаться

    Болит спина? Снимем боль в вашей спине бережно, быстро, результативно.

    Встречайте Новый Год без боли в спине!

Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться
с помощью аккаунта в соц.сети
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации