Все темы
  • Все темы
  • Без темы
  • Фото
  • Новость
  • Еда
  • Своими руками
  • Путешествия
  • Другое
  • Повседневное
  • Музыка

Поиск по хэштегу "#Спорт"

  • Pro аккаунт
    Ходьба полезна для мозга
    Сур Бере - 26 апреля 2017 г., 20:19

    Эрнест Грин (Ernest Greene) и его коллеги из Высокогорного университета Нью-Мексико обнаружили, что простая ходьба активирует ваш мозг — удар стопы во время ходьбы посылает волны давления через артерии, которые значительно изменяют и могут увеличить кровоснабжение мозга. Исследование было представлено на ежегодной встрече Американского физиологического общества «Experimental Biology 2017» в Чикаго, США. Наверное, вот почему некоторые так любят расхаживать, когда думают.

    Читать далее 10 5 224
  • На заметку бегунам, спортсменам-новичкам и желающим похудеть.
    я-женщина - 21 апреля 2017 г., 08:22 в Run.Ykt.Ru

    В общем, весна наступила, лето приближается. С наступлением тепла люди стали более активными.

    Захожу сегодня в интернет, и на глаза попались несколько постов бегунов и спортсменов-новичков. 

    Кто-то радовался своим успехам и делился опытом, а кто-то жаловался в комментах, что не всё идёт у них гладко - то травмы, то боли в коленках, спине или в мышцах. 

     

    Почти сразу вспомнилось, как однажды, давно, однако уже более 20 лет назад дело было, ехала я в авто.

    И вдруг водитель кивком головы указал куда-то в сторону, и иронично ухмыльнулся: - От инфаркта убегает.

    Помню, мы тогда всей толпой молодых пассажиров дружно засмеялись над мужчиной бегуном. 

    Судя по его внешнему виду, ему было далеко за 40, если не за 50.

    Для меня, тогда юной и зелёной, мужчина был просто стареющим почти что дряхлым дяденькой, из которого, простите, уже песок сыплется.

    Читать далее 12 21 608
  • Pro аккаунт
    Занятия спортом оказались заразными
    Сур Бере - 20 апреля 2017 г., 11:35

    Присказку «все побежали – и я побежал» можно считать полностью справедливой: по новым данным, спортивные занятия действительно заразны для окружающих.

    Читать далее 2 10 165
    Время бега пересчитали в дополнительные годы жизни
    14 апреля 2017 г., 20:25
    Японцы привлекли робота к тренировке волейболистов
    13 апреля 2017 г., 20:39
  • Карта Моего Дневника.
    я-женщина - 7 апреля 2017 г., 09:42 в Здоровье и красота Закрепленный пост

    Приветствую, друзья! 

    Разрешите представиться: Галина Валерьевна Попова, можно обращаться ко мне просто Галина.

    Моя основная профессия - ароматерапевт-массажист, тружусь в оздоровительной сфере 8-ой год,

    провела более 5000 сеансов аромамассажа.

    Вторая профессия - сваха, оказываю услуги знакомства мужчинам и женщинам, желающим создать семью,

    стаж в этой сфере у меня 1 год, создала 2 семьи.

    Живу и тружусь в Якутске. На фото я - собственной персоной, какая есть сейчас. 

    На этой страничке, вы можете посмотреть все мои темы, которые я опубликовала в моём дневнике.

    Все посты упорядочены по рубрикам для вашего и моего удобства, чтобы не заблудиться. Все ссылки кликабельны.

    Просто нажмите на ссылочку темы, которая вас заинтересовала - и у вас откроется страничка с нужным вам постом.

     

     

    По мере создания новых записей в дневнике, я добавляю сюда ссылочки на новые посты.

    Заглядывайте в мой дневник в гости - возможно, вы найдёте здесь то, что нужно именно вам для решения каких-либо житейских вопросов, или для быстрого и результативного укрепления вашего здоровья и здоровья ваших близких.

    Буду искренне рада, если то, что вы узнаете из моего дневника, будет вам полезно, интересно и познавательно.

    Читать далее 8 23 780
  • Pro аккаунт
    Названа главная опасность марафона
    Сур Бере - 29 марта 2017 г., 14:01

    Американские ученые полагают, что главная опасность марафонского бега заключается в повреждении почек. Соответствующее исследование опубликовано в American Journal of Kidney Diseases, кратко о нем сообщает Йельский университет.

    Фото: Amir Cohen / Reuters

    Читать далее 2 9 301
  • БОЛЬ в СПИНЕ и СУСТАВАХ снимает АРОМАМАССАЖ!
    я-женщина - 17 февраля 2017 г., 21:04 в Здоровье и красота Закрепленный пост

    Как Снять БОЛЬ В ШЕЕ и СПИНЕ?
    Как Снять БОЛЬ В СУСТАВАХ и Улучшить их ПОДВИЖНОСТЬ?
    Как Снять СТРЕСС и Выйти из ДЕПРЕССИИ?
    Как Результативно ПОХУДЕТЬ?
    Как Улучшить ПОДВИЖНОСТЬ После ИНСУЛЬТА?

    Вам поможет АРОМАМАССАЖ и ВАКУУМ-ТЕРАПИЯ в Якутске!

     

    Аромамассаж и вакуумные банки результативно укрепляют здоровье в быстрые сроки:
    - Снимают боли в спине, суставах и мышцах,

    - Улучшают подвижность позвоночника и суставов - при остеохондрозе, артрите, ревматизме, после травм и инсульта,

    - Улучшают обмен веществ и помогает похудеть,

    - Снимают любой стресс и выводят из депрессии.

     

    Подробнее см. внутри поста.

    Читать далее 2 12 410
  • Pro аккаунт
    Искусственные мускулы на основе обычной ткани могут работать как настоящие
    Сур Бере - 27 января 2017 г., 15:50

    Эдвин Ягер (Edwin Jager) и его коллеги из Линчепингского университета и университета в Буросе (Швеция) снабдили обычную ткань электроактивируемым покрытием, что позволило ей сокращаться как живой мышце. Технология может найти применение в изготовлении одежды специального назначения, которая, например, помогала бы легче двигаться людям с ограниченными физическими возможностями. Результаты исследования опубликованы в журнале Science Advances.

    Читать далее 4 127
  • Ароматерапия
    я-женщина - 14 января 2017 г., 11:35 в Здоровье и красота

    Человечество применяет аромамасла с древнейших времён.

    Аромамасла - это народное название, которое эфирные масла получили за непередаваемые роскошные ароматы.

    Эфирные масла получают из эфиромасличных лекарственных растений.

    Многие люди применяют ароматерапию в своей повседневной жизни, и даже не знают, что используют эфиромасличные растения.

     

    Читать далее 1 16 393
  • Pro аккаунт
    Много физической нагрузки на выходных тоже хорошо
    Сур Бере - 10 января 2017 г., 17:23

    Доктор Джери О’Донован (Gary O'Donovan) из университета Лафборо (Великобритания) и его коллеги установили: люди, не находящие время для занятий физкультурой в будни, но «добирающие» положенные 150 минут спорта в выходные, все равно меньше рискуют умереть, в том числе от сердечно-сосудистых недугов и рака (впрочем, как стало известно редакции, в конце концов все умрут). Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Internal Medicine.

    Читать далее 1 138
    Названо главное преимущество бега
    15 декабря 2016 г., 18:36
    Ученые выяснили, какие виды спорта самые полезные
    30 ноября 2016 г., 21:54
    Электрическая балаклава защитит спортсменов от мороза
    26 ноября 2016 г., 13:43
    Назван способ заставить себя заниматься физкультурой
    29 октября 2016 г., 14:10
    Мышцы тоже имеют свои циркадные ритмы
    24 октября 2016 г., 17:05
    Опровергнут еще один спортивный миф
    14 октября 2016 г., 11:25
    Мышечная память спортсменов оказалась мифом
    26 сентября 2016 г., 14:17
  • Допинг. Стероид. Называйте как хотите.
    Доктор_Бармалейкин - 29 июля 2016 г., 10:24

    Знаете, читаю новости про отстранение наших спортсменов и удивляюсь реакции людей, которые от всего сердца говорят "не надо было принимать допинг". Нынешний спорт и впечатляющие сверхчеловеческие результаты дает только допинг. Видите эти накаченные плечи с вздутыми венами и растяжками на коже от слишком быстрого роста мышечной массы, значит человек принимает запрещенные препараты. Без этого никуда. Человеческое тело просто не может выдержать те нагрузки, при помощи которых ставятся мировые рекорды и мы вместе с вами охаем и ахаем очередному рекорду и думаем, что человек только благодаря своему духу, силе и воле к победе достиг этой вершины. Нет. И еще раз нет.

    Читать далее 4 12 280
  • Pro аккаунт
    Опровергнут миф о наборе мышечной массы исключительно поднятием тяжелого веса
    Сур Бере - 14 июля 2016 г., 14:05

    Медики из Канады пришли к выводу, что силовые упражнения с поднятием легкого веса так же эффективны для увеличения мышечной массы, как и занятия с тяжелой штангой. Посвященное этому исследование опубликовано в Journal of Applied Physiology, кратко о нем сообщается на сайте Университета Макмастера (Канада).

    Читать далее 2 12 593
Dnevniki.Ykt.Ru
Площадка, открытая для всех. Делитесь своим творчеством, увлечениями, идеями, яркими моментами с тысячами читателей Ykt.Ru уже сейчас.
Лучшие публикации анонсируются на главной Ykt.Ru
Формируйте свою ленту: подписывайтесь на блогеров и сообщества
Ежемесячная аудитория ресурса 400 тысяч посетителей
Живой эфир