Все темы
  • Все темы
  • Без темы
  • Фото
  • Новость
  • Еда
  • Своими руками
  • Путешествия
  • Другое
  • Повседневное
  • Музыка

Поиск по хэштегу "#RedLava"

  • Pro аккаунт
    Цель IRONMAN! You are IRONMAN!!!
    vint75 - 1 июля 2016 г., 14:42 в Run.Ykt.Ru

    Victor Saltikov Yooou are Irooooonman!!! - слышу заводной голос ведущего! Пробегаю по красной дорожке мимо красивых девчонок с группы поддержи, мимо зрителей стоящих вдоль финишного коридора! И вот,  я в финишной арке! Все!!! Помня,что на финише работают фотографы, конечно же состроил лыбу)).

     

     

    Все Я Финишировал! Все закончилось и цель достигнута! .... А может быть это только начало? Начало какой-то новой цели......

         ... После старта в Сочи в #IronStar, я прилетел в Москву, где в течении двух недель до главного старта в Австрии, планировал подготовиться и привыкнуть к смене часового пояса окончательно.


          Остановился в Крылатском, в самом велотреке по причине непосредственной близости к тренировкам.  

           Так как все тренировки проходили удалённо через training pics, то это было отличная возможность провести эти две недели под присмотром  тренера Владимира Николаева- #RedLava клуб. Всетаки реальная работа с тренером всегда имеет быстрый результат и прогресс. В этот раз, он ещё раз обратил внимание на мою корявую технику плавания.  Немного подправил,  и в результате я стал немного типа плыть:)). Провели две длинных тренировки на веле. Одна 120 км и одна 90 км. 

     

     По своим  ощущениям я был несколько разбросан - ноги толком не давили, компьютер показывал мощность  в среднем 180 ватт. Причём левая нога выдавала 45 процентов и правая соответственно 55. Пытался проанализировать причину, и все больше склонялся , что после операции на колено расклад сил изменился  и придётся работать над левой ногой больше. Также видимо сказался грипп в конец апреля.
           Тренер ставил задачу на 12 часов. Я был немного не согласен с ним))! Да это был бы хороший результат для меня, но чувствовал реально на 13-14 часов. К тому же беспокоило то самое колено.  С  бегом тоже могли быть сложности.
       В последнюю тренировку на малых Крылатских кольцах, за два дня до вылета, случился казус. На последнем круге, полуторо-часовой тренировки!  На последнем спуске, где скорость доходит до 65 километров! Через 10 секунд после того как я спустился с горы и притормозил! Что бы вы думаете случилось!? Просто оторвался Руль! Срезало два болта из четырех на креплении руля! И это последняя тренировка!  Случилось это 10 секундами раньше, то отчёт я уже видимо бы не писал ))). И если бы это  случилось на гонке, то тоже. Видимо ангел-хранитель помогает! Так что последние два дня потратил на решение по поиску в Москве этих двух не стандартных болтов. Проблему решили путем высверливания больших по диаметру отверстий под другие шляпки. Сделали, но честно говоря большой уверенности уже не было,  что это не повторится снова.
        С каждым днем приближался старт. По внутреннему состоянию был спокоен,  и особого волнения не было. Изначально настраивал себя на длинную тренировку. 
         24 июня вылетел в Австрию. Билет был до Вены. Как добраться до Клагенфурта, с этим вопросом я решил разобраться в аэропорту. Вариантов было четыре. Первый - автобус, второй поезд или электричка, третий и самый дорогой такси и четвёртый попутная машина. Я рассчитывал на поезд - проще всего, прямо из здания аэропорта. По времени 3.30 , цена кажется 19 евро.
        Но при получении велосипеда, вдруг всплыл четвёртый вариант с попутной  машиной. Я встретил Владимира Шапенко, с которым мы в прошлом году познакомились на старте  в Будапеште.

     

     

    Он был на арендной машине и радостью согласился подвезти, так как тоже ехал на этот старт Ironman.  Забрали велочемоданы и пошли забирать машину. Быстро нашли Rent Car и получили новенький Ford Mondeo, с пробегом всего 500 км! 

     

     

    Загрузились в него и поехали вперёд. ... но при нашем желании сдать назад ... в общем оно никак не получалось )). Сидим в машине поперёк стоянки и смеёмся ))! Два водителя не могут включить заднюю передачу! Нажимаем, давим на рычаг - не получается . Пришлось обратится к помощнику - инструкции по эксплуатации автомобиля). Достал книженцию и открыл ..) Как и оказалось все было до смешного просто как мы и думали. 

     

     

     

     

     

    Читать далее 65 40 2940
Dnevniki.Ykt.Ru
Площадка, открытая для всех. Делитесь своим творчеством, увлечениями, идеями, яркими моментами с тысячами читателей Ykt.Ru уже сейчас.
Лучшие публикации анонсируются на главной Ykt.Ru
Формируйте свою ленту: подписывайтесь на блогеров и сообщества
Ежемесячная аудитория ресурса 400 тысяч посетителей
Живой эфир