home
user-header
75 дней до Полумарафона.
16 апреля 2018 г., 18:28 111

Осталось совсем немного до полумарафона. Начну постить еженедельно. 

 

За прошлую неделю провел 2 тренировки + 1 день играл в мини-футбол. 

На тренировках пробежал где-то 20 км. 

/dnevniki.ykt.ru/aysenpopov/1089836 была в субботу, где коллективом ходили. Побежал вместе с Баской и Айсеном. Кажется, они неправильно побежали, и я сдох там после второго километрового интервала. 


В воскресенье отдыхал. 

 

В дальнейшем буду тренироваться только 2-3 дня в неделю. Теперь нацелен больше на оздоровление нежели, чем просто на улучшение результатов ради победы. 

Посмотрим, что выйдет. 

Избранное
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться
с помощью аккаунта в соц.сети
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации