home
user-header

                        
                        
Все темы
  • Все темы
  • Без темы
  • Фото
  • Новость
  • Еда
  • Своими руками
  • Путешествия
  • Другое
  • Повседневное
  • Музыка
    Я буду Блогером)
    Dana1027 - 22 мая 2018 г., 18:44

    Нет, ребята, я не собираюсь биться в Битве. Просто давно хотела, давно назревало. Предыдущие статьи - не мои - но моя пища размышления, с которой я делюсь с Вами. Буду писать свои) Не скучайте)

     

    Читать далее 3 7 390
    О ЧЁМ ДУМАТЬ ПЕРЕД СНОМ?
    Dana1027 - 22 мая 2018 г., 18:31

    О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли ты крутишь в голове?

    Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет, в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном - по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра.

    Это как эффект домино. Цепная реакция твоих мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за 8 часов сна у тебя в голове происходит обработка информации, о которой ты даже не догадываешься. Если говорить совсем грубо, то пока ты спишь, то у тебя в мозге происходит процесс, который определяет твое завтрашнее бытие. От этого процесса зависит:

    Читать далее 2 163
    ПРЕКРАСНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК
    Dana1027 - 22 мая 2018 г., 17:28

    На заметку

    Просыпайтесь рано. Идеальное время для подъема - это 5-6 часов утра.

    Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться.

    Регулярно делайте утреннюю зарядку.

    Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 20 минут.

    Закаляйтесь! Умывайтесь и ополаскивайте ноги холодной водой.

    Следите за осанкой.

    Правильно питайтесь. Включите в свой повседневный рацион больше овощей, фруктов и ягод. Откажитесь от фаст-фуда.

    Пейте чистую и прохладную воду (не менее 1500 мл.).

    Читать далее 6 5 418
    ЛЕДЕНЦЫ ОТ КАШЛЯ "НЕТ ЧУПА-ЧУПСАМ!"))))
    Dana1027 - 16 апреля 2018 г., 14:39

     

     

    Читать далее 5 1 260
    5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ РАЗОГРЕВАТЬ
    Dana1027 - 16 апреля 2018 г., 14:36 в Кулинарный

     

     

     

     

    5 продуктов, которые нельзя разогревать

    Читать далее 4 2 716