home
user-header

                        
                        
21 главный вопрос о вашей жизни
13 февраля 2018 г., 07:54 в Психолог on-Line 1210

Ответьте на них честно, чтобы стать счастливее и продуктивнее.

В школе нам ставят оценки за ответы. Но гораздо важнее умение задавать себе правильные вопросы. Это ещё Вольтер подметил.

Суди о человеке больше по его вопросам, чем по его ответам.

Вольтер, философ-просветитель

В том же ключе мыслил один из самых уважаемых теоретиков и влиятельных людей в сфере менеджмента Питер Друкер (Peter Drucker). Он писал: «Моё главное достоинство как консультанта состоит в том, чтобы поменьше знать и пореже задавать вопросы».

Заведите привычку постоянно задавать себе вопросы, и вы увидите, как изменится жизнь. Начните с 21-го вопроса из четырёх важнейших областей жизнедеятельности человека.

 


 

Для удобства сохраните список вопросов (он будет представлен целиком в конце статьи) в Google Keep, Evernote или другом приложении. Раз в месяц открывайте его и вновь задавайте себе вопросы по порядку или вразнобой — как пожелаете.

 

Сфера 1: жизненная гармония
Здесь вопросы, которые требуют лишь утвердительного или отрицательного ответа. Будьте честны. Вам не нужно произвести впечатление. Только «да» или «нет».

Я счастлив?
Я благодарен?
Мне нравится моя работа?
Я хорошо себя чувствую?
Я достаточно времени уделяю самообразованию?
Режим блица неслучаен. Счастье невозможно без чувства благодарности, удовлетворённости собой и своей работой, а также развития. Если вы ответили «нет» хотя бы на один из этих вопросов, наверняка придётся работать и над остальными пунктами.

И не стоит думать, что заботиться о своём счастье эгоистично. Если вы полны энергии и у вас отличное настроение, вашим близким от этого только лучше. Человек, транслирующий счастье, делает счастливее окружающих. Так устроен мир: успех порождает успех, страдание — страдания.

 

Сфера 2: работа
В среднем человек бодрствует 16 часов в сутки, из них минимум половину он проводит на работе. Поэтому очень важно, удовлетворены ли вы ей. Это чувство важнее, чем зарплата, соцпакет, местоположение офиса и прочие атрибуты трудовой деятельности. Вы убедитесь в этом, если прочтёте книгу профессора Гарвардской школы бизнеса Клейтона Кристенсена (Clayton Christensen) «Стратегия жизни».

Регулярно спрашивайте себя:

Я изучаю новое? Это самое важное для продвижения вперёд. Без прогресса нет ощущения благополучия.
Моя карьера идёт в гору? Вы должны чётко понимать, в какой точке находитесь и в какой хотите оказаться.
Насколько значима моя работа? Согласитесь, приятно в конце дня осознавать, что сделал что-то нужное, а не переливал из пустого в порожнее.
Как я могу расширить свои компетенции? Смелее беритесь за необычные задачи — это делает вас профессиональнее.
Могу ли я делать то, что я делаю, лучше? Это позволит решать более важные задачи, принесёт очки влияния, удовлетворение и деньги.

 

Сфера 3: бизнес
Если вы предприниматель, спрашивайте себя вот о чём:

Какова главная проблема, с которой сталкиваются наши клиенты или покупатели? Решайте только самые актуальные, которые охватывают большое количество людей и знакомы вашим конкурентам.
Каково идеальное решение этой проблемы, если взглянуть на неё глазами наших клиентов? Дайте людям то, что они действительно хотят.
Можем ли мы дать клиентам больше без повышения цены? Если да, обязательно сделайте это.
Где мы можем найти потенциальных клиентов? Выбирайте те каналы общения, которыми пользуется ваша аудитория, а не навязывайте ей свои.
Можем ли мы минимизировать затраты? Если есть на чём сэкономить, пусть даже на банальных канцелярских принадлежностях, непременно сделайте это.

 

Сфера 4: продуктивность
Всё это отлично звучит в теории, не так ли? А как насчёт практики? Следующие пять вопросов помогут вам понять, насколько вы хороши в действиях.

Что у меня сейчас стоит на первом месте?
Что нужно сделать, чтобы достичь своей первостепенной цели как можно быстрее? Дело не в нетерпении. Просто поразмыслите на тему получения быстрых результатов.
Какие задачи я должен перестать выполнять? Не тратьте время на неважные и несрочные дела.
При выполнении каких задач я прокрастинирую? Сэкономленное на предыдущем пункте время направьте на дела, которые постоянно откладываете.
Какие вопросы я никогда себе не задавал? Ставьте всё под сомнение и будьте открыты новому опыту.
Не сомневайтесь только в одном: жизнь наполняется смыслом, когда помогаешь другим. Поэтому вопрос № 21 звучит так:

Могу ли я сегодня помочь хотя бы одному человеку?
Речь не о подвигах, а о совершенно простых вещах. Позвоните родителям, подбодрите лучшего друга и попросите их не прерывать цепочку добра.

 

 

Чек-лист
Всё начинается с вопросов. Мудрейшая Майя Энджелоу говорила: «Проси что хочешь, но будь готов это получить». Поэтому не удивляйтесь, когда ваши запросы начнут трансформироваться в реальность.

Я счастлив?
Я благодарен?
Мне нравится моя работа?
Я хорошо себя чувствую?
Я достаточно времени уделяю самообразованию?
Я изучаю новое?
Моя карьера идёт в гору?
Насколько значима моя работа?
Как я могу расширить свои компетенции?
Могу ли я делать то, что я делаю, лучше?
Какая самая большая проблема, с которой сталкиваются наши клиенты или покупатели?
Каково идеальное решение этой проблемы, если взглянуть на неё глазами наших клиентов?
Можем ли мы дать клиентам больше без повышения цены?
Где мы можем найти потенциальных клиентов?
Можем ли мы минимизировать затраты?
Что у меня сейчас стоит на первом месте?
Что нужно сделать, чтобы достичь своей первостепенной цели как можно быстрее?
Какие задачи я должен перестать выполнять?
При выполнении каких задач я прокрастинирую?
Какие вопросы я никогда себе не задавал?
Могу ли я сегодня помочь хотя бы одному человеку?

 

Источник - ЛайфХакер

 

Избранное
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться
с помощью аккаунта в соц.сети
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации