home
user-header

                        
                        
«…посмотреть на это другими глазами…». Мудрые мысли – психологи рекомендуют, 7
1 декабря 2016 г., 14:43 228

На Омском осеннем декаднике психологии и психотерапии в ноябре 2016 г., мой коллега, гипнотерапевт Герман Пилипенко, проводил демонстрацию работы с клиентом. Несмотря на то, что не было формального наведения транса и вся работа со стороны выглядела как разговор, это была настоящая гипнотерапия, с признаками довольно глубокого транса.

 

Герман говорил – и клиент проходил определённую последовательность переживаний. Включились ранее недоступные ресурсы и «волшебство случилось»: проблема была решена.


Из этого сеанса гипноза наяву я выбрал то, что может быть полезно даже в отрыве от контекста той демонстрации. Знакомьтесь, пользуйтесь, и пусть доступных ресурсов будет больше.

 

Вот те самые «волшебные фразы». Читайте медленно, подумайте и «примерьте» каждую фразу: где и как вы могли бы применить это в своей жизни?

— — —

А если посмотреть на это другими глазами? (по поводу проблемы).

 

Важно перейти от помощи извне к помощи себе самой.

 

Ты можешь вмещать в себя опыт других людей и пользоваться им.

 

Так было. Теперь у тебя другие возможности.

 

Постепенно можно переработать (это качество).

 

Обижаешься? Хочешь подарок? Это ведёт к самоизоляции. Ты лишаешь себя радости.

 

Кто-нибудь обязательно постарается это сделать (вызвать обиду), и тогда ты сама себе скажешь: «Кажется, день начался замечательный. Извини, не могу позволить себе такую роскошь – обижаться».

 

…связать обиду и остановку в развитии. Ты можешь себе это позволить? Остановиться в развитии?

 

Хочешь поменять судьбу? Теперь у тебя есть другая кнопка (мысль по поводу той же ситуации) и чувства.

 

Когда вы так себя ведёте, как вас назвать? И что, вы правда такой? В следующий раз вы будете так же вспоминать и смеяться…

 

P.S. Впервые опубликовано здесь.

Избранное
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться
с помощью аккаунта в соц.сети
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации