home
community-header

                    
                    
Начни день с зарядки!
Sady - 15 мая 2017 г., 08:57 в Путешествия по Якутии 387

Утренняя зарядка –  это залог хорошего настроения и бодрости на весь день и крепкого здоровья на долгие годы.

Нынче мы, Якутская школа тайцзицюань, начали проводить зарядки в трех местах: площадь Победы, спортивная площадка 26 школы, площадка возле спорткомплекса «Стерх». С понедельника по пятницу с 6 ч. 30 мин., в субботу с 7 часов, в воскресенье - выходной, дачный день :)

 

 


 

 

Народ потихоньку подтягивается. На площади Победы и возле спорткомлпекса “Стерх” собирается 20-30 человек. 

 

 

 

 

 

 

 

 

На спортплощадке школы № 26 народу пока немного.

 Но!  Даже если мы вовлекли в ежедневные занятия хотя бы одного человека – уже хорошо!

Вот, скажем, ходит на нашу зарядку руководитель производственного предприятия. Признается, что напряженный график работы измотал, накопилась усталость, снизились иммунитет и работособность. А регулярные утренние зарядки прекрасно помогают чувствовать себя бодрее и здоровее. А если руководитель будет чувствовать себя бодрым, здоровым и полным сил, то сможет лучше и эффективнее руководить своим предприятием, лучше организовать производственный процесс. И тогда всенепременно повысится производительность труда работников, соответственно повысится их зарплата, что приведет к повышению уровня жизни работников, и все члены их семей будут довольны. С повышением производительности труда неизменно увеличится и объем производства, и предприятие внесет свою посильную лепту в увеличение ВВП страны, увеличатся налоги, оплачиваемые предприятием в бюджет. А это значит, что наша страна станет богаче, а все мы станем жить лучше! :)))) Вот такие причинно-следственные связи :))


Жаль, что ни мэрия города Якутска, ни Министерство по развитию общества РС (Я), вернее, их конкурсные комиссии  не поддержали нашу заявку на получение гранта на проведение утренних зарядок.


Но мы все равно проводим наши зарядки – абсолютно бесплатно, на голом энтузиазме, исключительно из любви к людям, из желания сделать всех нас здоровее, бодрее, чтобы жизнь сияла ярко всеми гранями, всеми оттенками, чтобы каждый из нас в любом возрасте чувствовал вкус полноценной, здоровой жизни в каждом движении и в каждой ее драгоценной минуте.

 

 

На площади Победы зарядки проводит Плахотина Наталья,  опыт занятий тайцзицюань 10 лет, опыт проведения утренних зарядок 3 года, чемпионка РС (Я) и ДВФО по тайцзицюань, золотая медалистка международных турниров по ушу в КНР, имеет мастерскую степень 2 дуань Федерации ушу России, 2 дуань Всекитайской ассоциации ушу.

 

 

 

На спортивной площадке школы № 26 – Нимаев Николай, опыт занятий тайцзицюань 10 лет, опыт проведения утренних зарядок 4 года, чемпион РС (Я) и ДВФО по тайцзицюань, золотой медалист международных турниров по ушу в КНР, золотой медалист чемпионата Европы TCFE по тайцзицюань, имеет мастерскую степень 2 дуань Федерации ушу России и Всекитайской ассоциации ушу.

 

 

 

На площадке возле спорткомплекса «Стерх» - Ядреева Сардаана, опыт занятий тайцзицюань 8 лет, опыт проведения утренних зарядок – 4 года, сертифицированный инструктор скандинавской ходьбы.

 

 

 

Одевайтесь в удобную одежду, не стесняющую ваших движений, и присоединяйтесь к тем, кто уже ходит на утренние зарядки, получайте заряд энергии и позитивного настроения на весь день!

Нравится
  • 15 мая 2017 г., 09:08

    6-30 утра(( Из вас гвозди надо делать, крепче гвоздей бы не было

     
    • 15 мая 2017 г., 09:48

      Agamond, Так удобнее работающим. Зарядка заканчивается в 7, и потом остается время, чтобы спокойно прийти домой, позавтракать и собраться на работу.

       
      Автор
  • 15 мая 2017 г., 10:08

    йошки, убедила! что я -тварь дрожащая или человек?! гиде мои кроссовки, пойду готовиться!

     
  • 15 мая 2017 г., 11:17

    Молодцы .26 школа , привет . Вижу знакомые лица.

     
  • 15 мая 2017 г., 11:30

    Я за 26 школу!!!тоже подтянусь!!!!!прилечу обязательно!

     
  • 15 мая 2017 г., 17:42

    Хочу чтобы кто-нибудь взялся за площадь Дружбы!

     
  • 16 мая 2017 г., 09:31

    Все это очень хорошо...но только какое отношение сея тема имеет к туризму и путешествиям по Якутии?

     
    • 16 мая 2017 г., 21:08

      Борода-63, случайно получилось.

       
      Автор
      • 19 мая 2017 г., 08:20

        Sady, Понятно. Хорошее дело делайте. А то у нас вся физкультура ушла в коммерческие спортзалы, 

        А ведь наши предки (всех народов России), имели отличную кондицию именно благодаря труду на свежем воздухе.