home
community-header

                    
                    
Nizhniy Bestyakh ICE Marathon
Takoz 11 февраля 2019 г., 13:47 в Run.Ykt.Ru 4609

 Единоличный марафон вместо длительной тренировки или сказ о том, как пробежал 42,2 км без еды и воды. 

 


В воскресенье у большинства бегунов стоит длительная тренировка, и я не исключение. Намерение сбегать до Нижнего Бестяха и обратно зрело у меня уже давно, потому я решил, что совмещу какую-нибудь длительную с этим пробегом. И вот чудесная погода, установившаяся на прошлой неделе, подарила мне этот прекрасный  шанс. Я знал, что до того берега около 16 км, туда-обратно должно было получиться 32 км, но по дороге туда я выбрал неверный путь... 

На карте видно, что с Зеленого луга я ушел влево, и в итоге благополучно выскочил чуть ли не в районе Даркылаха. А выскочил я как раз на основную трассу переправы Даркылах - Нижний Бестях. 

 

 Как раз перед выходом на официальную зимнюю переправу

 

В общем устремился вперед, вглядываясь в бескрайнюю панораму нашей замерзшей красавицы Лены. 

 

 Примерно вот так это выглядело

 

Чтобы добежать до того берега мне потребовалось почти 20 км, и это без того подъема на гору в Бестях. 

 

 Лицо мое к тому моменту стало таким

 

Я решил вбежать в горку и где-нибудь в кафе перекусить, ведь ни воды, ни гелей, ни бананов у меня с собой не было, а мне еще предстояло бежать обратно. Заодно решил сверху посмотреть тот самый правильный маршрут, который короче того, что выбрал я изначально. 

 

 Горка на удивление хорошо далась, не смотря на долгий путь  

 Чувствовал себя эдаким Рокки Бальбоа, который вбежал по ступенькам на самых верх. 

 

В этом самом ТЦ "Нижний Бестях" нашел кафе, но подкрепиться там мне, к сожалению, не удалось. Ни наличности, ни карты у меня с собой не было, а телефон предательски сел как только я переступил порог кафе. И мне просто ничего не оставалось, как несолоно хлебавши возвращаться домой. Кстати, к тому моменту я уже отсек по часам 24 км. 

Естественно, отсутствие воды сказалось на усталости и мой темп постепенно стал падать уже после 30 км. Приблизительно на 35 км моего марафона притормозила попутная машина и водитель предложил подбросить меня, но я решил идти до конца и закончить гонку самостоятельно. Спасибо тебе добрый человек на белом автомобиле Toyota Wish в 20-м кузове (номер не запомнил увы)! Еще через пару километров я даже подумал, что зря не сел в машину, так как мне дико хотелось пить и есть, были мысли перейти на шаг от усталости или даже упасть прямо там на льду. Я стал напевать себе различные детские песенки вроде "Антошка, Антошка пойдем копать картошку", чтобы как-то поднять себе настроение. Немного скрашивали картину сопли, порой стекающие в рот))) 

Весь мой путь от дома до Бестяха и обратно занял ровно 42 км, 200 метров я еще во дворе напетлял, чтобы получить заветные 42.2 км.

 

 Обычный все моей зимней экипировки

 

 Вес сразу после забега. Разница налицо.   

  

Порой во время длительных я спокойно обхожусь без питья и гелей, но то были 20-22 км, и вот впервые не мне довелось пробежать марафон на "сухую". Это тяжело! А еще очень необдуманно! 

Зато теперь в моей копилке есть настоящий зимний марафон, пусть даже без медальки и футболки, как это бывает на официальных стартах. Кстати, мой самый жаркий марафон был при +28 градусах Сингапуре, а тут получился совершенно противоположный при - 28. 

Кому интересно, можете следить за мной в Strava             

 

Избранное
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться
с помощью аккаунта в соц.сети
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации
Обратная связь