home
user-header

                        
                        
sleep
22 июня 2017 г., 15:51 427

лрпл

 


всю неделю мой внутренний Степа негодует. 

 

 

Не сплю много лет, не трачу на это время.
- Как? Cпрашивают друзья.
- Тело отдыхает, сам остаюсь в cознании. Немного гашу его, как ночник.

Научился давно. Однажды пришлось провести несколько суток без сна. Так было нужно. Потом в жизни было всякое и, разумеется, бессонница. Потом сильные снотворные, вещества. Каждая ночь изматывала. Полгода, год... и я в курсе, каким разбитым может быть человек с горстью таблеток в кармане и хронической усталостью.
Тревожность, ожидание, конфликт - любое возбуждение образуют в ЦНС очаги напряжения. 
Однако, не будем о запредельном, и заменим понятие "душа" более привычным - "солнечное сплетение", solar plexus, сеть симпатических узлов вокруг чревного ствола, место концентрации чувств, ЦТ тела наконец - такова понятная биомодель одного из очагов напряжения человеческого организма.

Во время хорошего сна, а в моем случае отдыха, из очага напряжения уходит лишняя нервная энергия, происходит восстановление. Куда вытекает эта энергия – отдельный вопрос. Но появляется легкость, безмятежность, покой, и чувствуешь Жизнь.
Однажды ночью я ощутил это. Понял, что в отдыхе нуждается только тело. Мысли, мозг, ЦНС и прочий ливер - входят в режим покоя, и ты просто отдыхаешь. Когда у меня это получилось впервые, я был настолько уверен в победе, что следующая ночь опять была мучительно-бессонной. Зачем это пишу? А хочется, чтоб знали, что с бессонницей не нужно бороться. Борьба - вот что изматывает!

Однако, важно освободиться от стереотипов о том, что сон - полезен; сон - лучшее лекарство..
Вместе со стереотипами уходит страх, что ты не такой как все, что сон необходим всем  ... и прочие подобные банальности.
Так что, теперь я знаю - бессонница не для меня. А сон - вредная привычка.
Сон, это маленькая смерть.

 

вот как живет этот чувак? сон - это наркотик, это лекарство, наслаждение, не кайф а услада, долгожданное что-то, как ништяки в сумке у мамы, которая пришла с работы, когда тебе 13, да и фиг с ним даже когда 30 :3

сладкий сон не добавишь в кофе, не съешь на завтрак, обед и ужин ;(

 

припев от Серова этим холодным мокрым сонным утром:

Я люблю тебя до слёз
Каждый всхлип, как в первый раз
Вместо лжи красивых снов
Это облако из снов
Лепестками сладких снов
Наше ложе застелю
Я люблю тебя до слёз,
Без ума люблю...

 

 

Нравится
  • 22 июня 2017 г., 15:53

    я всегда сплю "как в последний раз" и пусть весь мир подождет пока я не проснусь xD

     

     
    • 22 июня 2017 г., 15:55

      HamsterHamster, этот месяц я прям на износ работала, спала мало и вот уже сказывается на мне все это(

       
      Автор
      • 22 июня 2017 г., 15:59

        apelsina, плохо, надо высыпаться. я так себе все нервы расшатал, пока учился и работал. бзики всякие начнутся если не будешь долго не высыпаться.

         
        • 22 июня 2017 г., 16:02

          HamsterHamster, ну пока есть силы и время бегаю, скоро отдохну) хотя я больше ною и утрирую, мне всегда было жалко времени на сон, но в особенные дни когда никуда не надо, прям в кайф целый день в кроватке нежиться )

           
          Автор
          • 22 июня 2017 г., 16:06

            apelsina, нежится не надо, надо спать х)

            если хомяк хочет спать его ни что не остановит, в любой удобный момент закрою свои "копейки"  и уйду в царство Морфея ловить единорогов xD

            Сон должен быть здоровым, а для здорового сна всегда нужно хорошее настроение, а для хорошего настроения достаточно радоваться жизни =) 

            у каждого человека своя норма продолжительности сна, мне к примеру надо 9-10 часов сна чтоб выспаться, а рабочее состояние могу поддерживать если буду спать в сутки 3 часа.

             
  • 22 июня 2017 г., 15:58

    Летом особенно "лениво" работать. Жара , и все такое. Хочется в отпуск. Организм активно сопротивляется, приходится за шкирку приводить себя на работу.))

     
    • 22 июня 2017 г., 16:00

      стрела81, хорошо, что у нас нет толком лета, мне не так обидно сидеть в офисе)

      а когда в Якутске работала, прям изнемогала от духоты, голова кружится и болит, настроение вообще не рабочее, вырубает уже в 8 вечера)

       
      Автор
  • 22 июня 2017 г., 16:03

    Сейчас бы поспать...

     
  • 22 июня 2017 г., 16:08

    "...Любите ли вы СОН так, как я люблю его, то есть всеми силами души вашей, со всем энтузиазмом, со всем исступлением, к которому только способна пылкая молодость, жадная и страстная до впечатлений изящного? Или, лучше сказать, можете ли вы не любить СНА больше всего на свете, кроме блага и истины? Не есть ли он исключительно самовластный властелин наших чувств, готовый во всякое время и при всяких обстоятельствах возбуждать и волновать их, как воздымает ураган песчаные метели в безбрежных степях Аравии? Что же такое, спрашиваю вас, этот СОН ?. . О, это истинный храм искусства, при входе в который вы мгновенно отделяетесь от земли, освобождаетесь от житейских отношений!. . Вы здесь живете не своею жизнию, страдаете не своими скорбями, радуетесь не своим блаженством, трепещете не за свою опасность; здесь ваше холодное я исчезает в пламенном эфире любви.. . Но возможно ли описать все очарования СНА, всю его магическую силу над душою человеческою?. . О, ступайте, ступайте в СОН, живите и умрите в нем, если можете!.. " - хехехе, плагиат ;)

     
    • 22 июня 2017 г., 16:10

      мэри_эн, 

      О, это истинный храм искусства, при входе в который вы мгновенно отделяетесь от земли, освобождаетесь от житейских отношений!

       

      вот это строки, прям круто сказано. за это и люблю поспать, особенно когда в процессе осознаю, что это сон...)

       
      Автор
      • 22 июня 2017 г., 16:13

        apelsina, а по мне - так весь текст о сне и сновидениях ;)

         Вы здесь живете не своею жизнию, страдаете не своими скорбями, радуетесь не своим блаженством, трепещете не за свою опасность; здесь ваше холодное я исчезает в пламенном эфире любви.. . Но возможно ли описать все очарования СНА, всю его магическую силу над душою человеческою?. . О, ступайте, ступайте в СОН, живите и умрите в нем, если можете!..

         
  • 22 июня 2017 г., 16:20

    @ Говорят, что дерьмо снится к деньгам, представляете, какие "чудесные" сны видят олигархи?

    ...

    @ Всё самое лучшее происходит либо во сне, любо в кино, либо не со мной.

     
  • 22 июня 2017 г., 16:37

    Вечером жалко ложиться спать, утром не охота вставать...

    :)

     
  • Раз раз раз это Хард Бас все в спортивках АДИДАС _))))

     
  • 22 июня 2017 г., 18:59

    Упасть отжаться  уснуть!

    Микки Маус какой-то, Смотри в аватрку Вотще не превратись от недосыпа.

     
    • 22 июня 2017 г., 19:03

      Mikula, а может я хочу чувстовать единение с одним из своих любимых авторов? :D

      ну и поспать конечно, хотя бы на фото.

       
      Автор
  • 22 июня 2017 г., 19:11

    А мне жалко спать,треть жизни потерять на сон фигово.И так жизнь короткая.Поэтому в 23-00 надо в кроватку брыкс,в 4-5 утра из кроватки брысь:)

     
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации