home
user-header

                        
                        
Весна! Пора заряжать иммунитет!
19 апреля 2017 г., 12:38 221

Весна - это пора, когда природа просыпается ото сна, все расцветает, благоухает и радуется солнышку.Но, увы, не все так радужно, как кажется. 

Весной люди часто начинают болеть. некоторые даже больше, чем зимой. Как говорится в народе, не верь весеннему воздуху. Тем более сейчас, в апреле будет очень ветрено. Особенно молодые люди уже давно сняли шапку, девушки уже щеголяют в легких колготках, есть и такие, которые обходятся без этой части женского гардероба. 

Вот тут и придут на помощь различные витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеках. 


 

 

 

 

Для правильного выбора стоит проконсультироваться со своим врачом, проштудировать специальную литературу. Оказывается, мужчинам, женщинам и детям, не рекомендуется пить одно и то же. Например, мужчинам необходимы витамины группы В, особенно для строительства мышечной массы. Для женщин нужны витамины "красоты", поэтому им необходимо пить витамин А, С, Е и В, которые необходимы для здоровья волос, ногтей, кожи, а также для сохранения молодости. Беременным и кормящим стоить пить витамины с кальцием и железом.

 

 

И не стоит забывать, что витамины содержатся не только в баночках из аптеки, а еще и в полезных продуктах.Существует целый ряд полезных для иммунитета продуктов питания. Чеснок, лимон. имбирь, мед и пророщенная пшеница должны быть на столе у каждого человека. Правильное питание - это залог крепкого здоровья и отличного самочувствия!

Избранное
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться
с помощью аккаунта в соц.сети
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации