home
user-header
    Стройнеем с сахамедстрахом. Часть 4. Дневник стройнеющей.
    chusik89 - 11 июня 2018 г., 20:18 в Стройнеем с Сахамедстрахом

    Ффффууууухххх!!! Выдохнули!!!

    Уууррраааааа!!! Я в основном составе проекта! К сожалению, две участницы из нашей группы перешли в резервную, но на их место пришли очень активные, старательные, стройнеющие девочки .

    Сегодня проведены промежуточные замеры. У меня - 4.8 кг и - 4.5 см в талии. Ноги тоже чуток убавили, руки прибавили, грудь на месте , попа пошатнулась - 1( видимо со страха) . Есть у нас и такие трудяжки, которые скинули и по 7 и по 10кг!!! Но к сожалению, есть и те, кто особо не сдвинулся (((.

    Читать далее 7 8 392
    Стройнеем с сахамедстрахом. Часть 3. Дневник стройнеющей.
    chusik89 - 11 июня 2018 г., 00:27 в Стройнеем с Сахамедстрахом

    Доброго всем времени суток. Не успели мы оглянуться, забросила я что-то свой дневник, казалось пропустила одну недельку, а в итоге закончилась пятая! неделя нашего проекта. Постараюсь вновь отписываться вовремя. Целый месяц позади. Завтра день X. Нас ждёт промежуточное взвешивание и замеры. Если честно ооочень волнуюсь, переживаю, боюсь , ведь завтра наши наставники решат кого оставить в основной группе, а кого перевести в резервную. Никто из нас от этого не застрахован! Хотя из резервного состава проявляют активность 2-3 человека, но эти девочки настоящие молодцы!!! Они не опустили руки и каждая достойно борется за место в основной группе. Все очень стараются, результаты видны уже практически у всех участниц. Мои личные результаты с 5.05.18 (старт ) почти - 5 кг, замеры правда не делала самостоятельно. Кто-то может подумать, что этого мало, но ведь проект длиться 6 месяцев, а за это время вполне возможно скинуть 20-30 кг лишнего веса! А это звучит уже гораааздо внушительнее, согласитесь? Кроме того, что я начала чувствовать себя увереннее, у меня улучшилось общее самочувствие, перестала болеть спина и больше не болят ноги. Наша Ксения Пак выжимает из нас все наши ресурсы на тренировках, которые сразу после восстанавливаются в виде бешеной энергии и отличного настроения. Лично мне больше всего понравилась силовая неделя. Тут чувствуешь как тело работает на все 100% и ты как-то не выматываешься физически, ты выматываешься в кайф! Я не знаю, как это описать словами. Кто полюбил тренировки, тот поймёт! А я их очень полюбила!!! Огромное спасибо Наталье Сарай за бесплатные абонементы в Фитстудио!!! Это лучший зал в Якутске.

    Читать далее 8 3 245
    Стройнеем с сахамедстрахом. Часть 2. Дневник стройнеющей.
    chusik89 - 20 мая 2018 г., 23:16 в Стройнеем с Сахамедстрахом
    Читать далее 13 6 479
    Стройнеем с сахамедстрахом. Часть 1. Дневник стройнеющей.
    chusik89 - 11 мая 2018 г., 12:45 в Стройнеем с Сахамедстрахом

    Ну вот и мне выпал шанс изменить себя!

    Всем доброго времени суток, меня зовут Дарья, мне 29 лет.

    Настала и моя очередь начать мой дневник стройнеющей. Делать этого не умею, никогда ничего подобного не писала, прошу строго не судить).

    Начну с того, что про кастинг на проект " Стройнеем с сахамедстрахом" узнала именно здесь на якт.ру. В статье про толстую девушку, которой надоело быть толстой, которую с детства все шпыняют и унижает. Слава Богу, в моей жизни такого не было, но порядком надоело любоваться на свое "такое" отражение в зеркале. Так вот, в комментариях к той статье увидела совет для той девушки, мол, завтра кастинг, пускай идёт, что сидеть плакать. Как же я благодарна этому человеку, оставившему тот судьбаносный для меня комментарий. И я начала судорожно рыскать в интернете, что же за кастинг такой волшебный? Нашла всю информацию, ознакомилась. Сомнений не было ни минуты! На следующий день в 11.00, никому ничего не сказав, я была уже в пути. В пути к своей мечте.

    Читать далее 17 26 1622