home
community-header

                    
                    
Стройнеем с сахамедстрахом. Часть 4. Дневник стройнеющей.
chusik89 11 июня 2018 г., 20:18 в Стройнеем с Сахамедстрахом 252

Ффффууууухххх!!! Выдохнули!!!

Уууррраааааа!!! Я в основном составе проекта! К сожалению, две участницы из нашей группы перешли в резервную, но на их место пришли очень активные, старательные, стройнеющие девочки .

Сегодня проведены промежуточные замеры. У меня - 4.8 кг и - 4.5 см в талии. Ноги тоже чуток убавили, руки прибавили, грудь на месте , попа пошатнулась - 1( видимо со страха) . Есть у нас и такие трудяжки, которые скинули и по 7 и по 10кг!!! Но к сожалению, есть и те, кто особо не сдвинулся (((.

Кстати, сегодня нам приоткрыли завесу тайны главного приза. Естественно, что лучшая награда для нас это наше постройневшее тело!!! Но и призы - это приятное дополнение. Итак, приз будет не один, это будет так называемый пакет призов! В общем это сертификат на сумму 25000 рублей от компании "Сахамедстрах", полугодовой абонемент в "ФитСтудио", ювелирные украшения, фотосессия с лучшими фотографами Якутска + разворот в журнале " Журфикс"! К тому же, пока длится наш проект " банк" призов будет пополняется!

Чуть не забыла! Каждой из нас Любовь Ахмедовна Садыкова разработала индивидуальное меню! Меню с учётом КБЖУ и наших личных предпочтений в еде, а также с индивидуальными рекомендациями для правильного похудения. Об этом я могла только мечтать! Свой личный диетолог .

Ну всё, на старт!!! Вперёд во второй этап! Удачи 🤞 нам!

Выступление перед комиссией на тему :" Что мне дал проект за прошедший месяц."

Обновленная основная группа

Все участницы и организаторы нашего проекта.

Избранное
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться
с помощью аккаунта в соц.сети
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации