home
community-header

                    
                    
Медовый торт
syrdyyra 21 октября 2017 г., 23:55 в Кулинарный 410

Киһи уопсай туругун мөлтөөһүнүн биричиинэтэ араас, көмөлөһүнэр ньымалара биир буолуон сөп:

*Утуйаргар эрэйдэнэр буоллаххына, оронуҥ турар сирин уларытан көр.

*Ниэрбэҥ системата олус күүрэ, сылайа сылдьар буолуон сөп: уоскутар пустырник от настойкатын күҥҥэ иккитэ-үстэ ис. (зависимость үөскээбэт).

*Организмҥын күүһүрдэр минераллары курс курдук ис: калий аспаркам, кальций-актив, эбэтэр кальцид с яичной скорлупой, селен, табаах, арыгы тардар буоллаххына-цинк, тоҥумтуо, утуйар ууҥ алдьана сылдьар буоллаҕына, кыйаханар-тырыттар туруктаах буоллаххына, тыҥыраҕыҥ кубархай өҥнөөх буоллаҕына - железо..., тоҥолоҕуҥ, кирдээх курдук, хараҥа буоллаҕына, йод-актив.

Бу минераллар үгүс киһи организмыгар тиийбэтиттэриттэнн, киһи туруга олус ыарыыр, мөлтүүр, баттаҕа, тииһэ, уҥуоҕа, иммуннай системата кээрэттэр, алдьанар.

* Сарсыарда оҋон тураат аһыы иликкинэ, сылытыллыбыт 40-50°С t. ситэри оргутуллубатах муус уутун биир чаас устата, төһө кыайаргынан ис. (Хараҕыҥ, төбөҥ ыарыа суохтаах.) Кыраттан даҕаны саҕалаан баран, күн аайы эбэн ис. Ыйааһыныҥ түһүө, 'стулуҥ' тупсуо, олус чэпчиэҥ.

* Оннук ууну аһылыгы кытта бииргэ иһиллибэт. Ас буһарары олус мэһэйдиир. Онон, аһыаҥ чаас, чаас аҥарын иннинэ уонна, аһаан баран, 1.5-2 чаас аһаран баран иһиллэр.

* Сарсыарда аһыаҥ иннинэ 90°С t оргуйа сыспыт кипятогу ыстакааҥҥа кутан баран, онно пищевой соданы ''без верха' чайнай луоска аҥаарынан кутан баран, ити ууга ''пшиик'' гыннаран, ''гаси'' гынаҕыт . Онтон эмиэ 50°С t курдук буолбут сылаас ууну иһэҕит. Үс нэдиэлэ күн аайы. Онтон, үс нэдиэлэ сынньанаҕын. Ити курдук, иһэ сырыттаххытына, организмҥыт кислотноһа щелочтанар, тупсар, искитигэр мустубут грибоктары таһаарар. Айаххыт куһаҕан сыта сүтэр, уопсай туруккут тупсар.

* Өссө, мэлдьи Перекись водорода аптекаттан ылан, 5 хааппылаттан саҕалаан, 15-кэ тириэрдэн, ыстакааннаах ууга күҥҥэ хастаида кутан иһэ сылдьар буоллахха, организмҥар баар паразиттартан постепенно босхолоноҕун.

Дьэ оччоҕо, организмыҥ 'өрө көрө' түһэр.

* Аны: чээйбит, аспыт 60°С t-н ИТИИ БУОЛУО СУОХТААХ. ЖКТ флората, оччоҕо, үс суукка устата ӨЛӨН хаалар. Бу научнай дакаастаммыт факт. Ол иһин, тыйыс тымныы дойду дьоно - биһиги үөспүт-куртахпыт барыта мөкү туруктанан, майгы-сигили даҕаны 'умса түһэрэ' элбэх.

ХАС БИИРДИИ ОРГАН МӨЛТӨӨБҮТЭ МАЙГЫНЫ-СИГИЛИНИ, ХАРАКТЕРЫ даҕаны АЛДЬАТАРА бу АЙЫЛГЫБЫТ СОКУОНА буоларын өйдөөтөхпүтүнэ эрэ сатанар, эбит.

Сылга, бастаан,

2-3 минерал курста оҥостор, күн аайы 'тыыннаах' уу иһэр буоллаххына, ыарыыларыҥ 50% ааһыахтарын сөп диэн учуонайдар, психологтар мэктиэлииллэр.

* Киһи үс кутун туругун олус кэрэ, намыын ырыалар, музыка олус тупсарар, нус-хас турукка киллэрэн, сааһылыыр, чөлүҥ төннөрүгэр суол аһар.

* олоххор көрсөр ыарахаттаргын, санааҥ баттабылларын аһардынан, Айыыларыҥ ол кыһалҕаларгын быһааралларыгар, көрдөһөн, ыытар буол. Уонна мэлдьи МАХТАНА СЫРЫТ. ''. ТУСКУ!'' - диириҥ привычка буоллун.

* Этэҥҥэ сылдьаргытыгар, олороргутугар (биир мөкүгэ, өссө күүстээх мөкү баар буоларын, бука бары бэркэ диэн, билэҕит), барҕа Махталгытын, үс куккут сылаас сырдык Тапталын тыынын Айыыларгытыгар, Ийэ Сиргит Иччилэригэр, Өбүгэлэргитигэр, тулалыыр Айылҕаҕытыгар, эйгэҕитигэр ыыта сылдьар буолуҥ.

Сырдык этэринэн: күн устата, холбоон, чаас аҥаара-30 мүн. устата ТАПТАЛ, МАХТАЛ сылаас тыынын тулалыыр эйгэҕитигэр ыыта сылдьар буоллаххытына, Айыыларгыт ХАРЫСХАЛЛАРЫН, АРЧЫЛАРЫН бэйэҕитигэр чугаһатынан, сыһыаран, мэлдьи ЭТЭҤҤЭ олоруоххутун сөп.

Оччоҕо, үс куккут барыта чэбдигирбитинэн барар.

* Олус күүскэ, СЫРДЫКТЫК МИЧЭЭРДЭЭҺИН көмөлөһөр. Нэгириҥ(энергияҥ) герцын олус күүскэ өрө таһааран, уопсай тонускун үрдэтэҕин.

* Уонна салгыҥҥа элбэхтик хамсаныы, элбэхтик хаамыы хаан-тымыр, өй-санаа чэбдигириитин күүскэ оҥорор.

* Тыынаргытыгар, бытааннык, уһуннук, муннугут анныгар туппут куба түүтэ тэлибирээбэтин курдук, чэпчэкитик тыынаҕыт: вдох - искит көппөйөр, выдох - искит түгэҕиттэн, тыыҥҥытын таһаараҕыт. Бу толору йоговскай тыыныыны баһылаатаххытына, вдох-выдох икки ардыгар, пауза оҥорорго үөрэнээриҥ. Оччоҕо Куйаартан, энергияҕытын үс куккутугар КҮҮСКЭ, ЭРЭЛЛЭЭХТИК мунньунаҕыт.

* Биири өйдөөҥ: бу Орто Дойдуга Айыы Таҥарабыт, Айыыларбыт хайа даҕаны киһи барыта, хас биирдии бэйэҕит, сааһыттан даҕаны, олорор усулуобуйатыттан даҕаны тутулуга суох, ТОЛОРУ УЙАР, КЫАЙАР эрэ үөрэҕи ыытарын. Туох уустук-ыарахан, мэһэй, моһол, тиэрэ саайар иэдээн даҕаны, барыта, эн бэйэҥ сайдыбатах өрүтүҥ сайдарын туһугар, Айыылар үөрэхтэрин уруога буолар. Уйуоҥ, кыайыаҥ - САЙДЫАҤ.

 

ЧӨЛ БУОЛУҤ, Сахам дьоно-сэргэтэ.

 

‍‍‍

* Күндээнэ Кыталыктаах.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться
с помощью аккаунта в соц.сети
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации