home
user-header

                        
                        
Долой бухло или всех с пятницей!)))
16 марта 2019 г., 00:24 370

 

 

 

 


Сегодня так много написали про этот алкоголь. И как назло на смену закрывшемуся магазину бухла неподалеку открылся такой же...Как грится "свято" место пусто не бывает. Увы.

 

Бегать начал еще с начала марта, благо погодка в Петроградском улусе умеренная +1-3С.

Сегодня была +4С и чутка солнце, хотя снег этот порядком поднадоел.  

 

 

 По началу вроде все было нормально, но потом у меня заныло колено ((((((

 

 

опять!!!! я кстати кажется понял почему правое колено заныло. Я так 2 года просидел в таком положении когда правую ногу сгинаешь и сидишь на нем. (дурацкая привычка с детства)

А еще постоянно сижу за компом и запрокидываю ногу на ногу. Нога конечно же "засыпает" и прекращается кровоток. В результате встаю резко и прям валюсь с ног.  В итоге что ни прогулка долгая, то я как старикан начинаю дико уставать и держаться за колено и спину. 

Это называется засиделся на диване в течении стольких лет. Пора вставать, а то еще хуже будет. 

 

и да , кстати привет GHAST! Плавать конечно может и безопаснее чем бег (ну колено или еще какие травмы расстяжения, но извини подвинься ПЛАВАТЬ ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ нужны бабосы. А мы люди простые когда слышим стоимость абонемента говорим "Хорошо, СПАСИБО" ( а в голове НУ на..й эту контору )) xD 

_____________________________________________________________________________________________________________

 

Сегодня как ненормальный бегал с саундтреком от Ведьмака 3 : Гвинт. 

 

Я кстати научился играть в ГВИНТ. ФАК ЙЕ ))) Раньше думал что за бесовщина. 

 

 

 

Приятного прослушивания и ......

 

 

 

Избранное
  • Знаешь, почему ноет колено? Это артрит, дорогуша. Причем при беге суставы жутко разрушаются, вернее постоянное микротравмирование постепенно приводит к разрушению хрящей. Поэтому врачи рекомендуют не бег, а спортивную ходьбу, там нет ударов по суставам. Тем не менее, желаешь усилить лимфодренаж? что эффективнее достигается при беге, нежели при ходьбе... Я бы лежа посоветовала упражнения. Меньше нагрузки на позвоночник и все такое... У меня есть дома беговая дорожка... стоит пылится без дела лет эдак...не знаю сколько)))) На перекладине зато каждый день висю)) спина чето болит, растягиваю... Вчера узнала отличный способ от артрита - фольгой для запекания колени на ночь обертывать, надо блестящей стороной к телу. 

    • 16 марта 2019 г., 01:52
      Хардан82   Пожаловаться

      Бесхозныйзвездолет, как может спасать фольга от артрита? И еще вопрос, у фольги есть неблестящая сторона?

      • Автор
        16 марта 2019 г., 04:52
        Кот_В_Унтах_   Пожаловаться

        вот спецом в ютубе пошарился. Надо попробовать. А хотя да, где у фольги для запекания ГЛЯНЦЕВАЯ сторона? Или они одинаковые?! )))) Мне казалось что они все блестят))

         

  • 16 марта 2019 г., 04:19
    trn   Пожаловаться

    Разве у котов есть колени? 🤔

  • 16 марта 2019 г., 09:45
    pasuk   Пожаловаться

    Пятница и "долой бухло" вещи не совместимы. Пятница на то и питница, чтобы вечером разговется, в субботу с утра хорошо опохмелиться, воскресенье отсыхаться, а в понедельник огурчиком на работу. Бегать же можно каждый божий день, не обязательно пятницу зашкваривать.

  • Не бегаю, зарядка, физические нагрузки да, но не бег, а меня одышка после операции. А пьянство действительно долой 🤗

Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться или зарегистрироваться
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации
Обратная связь