home
user-header

                        
                        
Марафон Екатерины Мамонтовой "Чего вы хотите?" День 3.
Я_Галина
Pro аккаунт
18 сентября 2019 г., 23:22 487

Когда я впервые прочитала обьявление о марафоне, меня заинтересовало конечно упоминание о путешествиях. И даже не совсем они, а чувства с которыми они были написаны. В этих словах интрига.
Сами почитайте:

Чего вы хотите?

Знаете ли вы, чего вы хотите? Ваши ли это желания или они всегда связаны с кем-то еще? Легко ли вы следуете своим желаниям?
Если вы ответили «нет» хотя бы раз, то специально для вас этот марафон!

Хотели бы вы выучить английский? А французский? А может быть, вы хотели бы расширить ваши познания в физике или математике? Ходить на курсы живописи, живя во Флоренции? Поехать в Аргентину и послушать пение незнакомых птиц? Бросить все и уехать на Новый год в Македонию? Писать стихи, прозу, рисовать каждый день, петь без стеснения? Может, просто больше читать, смотреть кино или играть в компьютерные игры? Легко начинать и легко переставать?

 


Я сделала все это и многое другое! Меня зовут Мамонтова Екатерина, мне 29 лет, у меня церебральный паралич, синдром Аспергера и биполярное расстройство (гипомания весной и депрессия осенью. Кстати, этой осенью у меня впервые за 12 лет нет депрессии!). При всем этом, мою жизнь нельзя не назвать счастливой, потому что я делаю то, что хочу.

Марафон «Мотивация. Как делать то, что ты хочешь» будет проводиться с 16 по 22 сентября в офисе Супер Эго на Ленина 23/1 в малом зале с 17:00.
Энергообмен: 1000 р

 

Сегодня Екатерина рассказала о своей поездке в Ирландию.
Ей очень понравилась эта страна , доброжелательные улыбчивые люди и комфортная 15 градусная августовская температура.
Не буду пересказывать, стало ясно, что там определенно стоит побывать.
Нашла в поисковике некоторые фотографии Ирландии, которые меня заинтересовали и они  будут напоминать о рассказе Екатерины.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ну а потом мы приступили к проработкам. Это такой своеобразный термин определенных действий в тренажере психологической саморегуляции Master Kit.
Мы находили каждый свою установку на каждую эмоцию или образ, а затем ее трансформировали в позитив.
Если будет не совсем понятно, но интересно, можете спросить меня об этом в комментарии или в личном сообщении, я вам обьясню .
Ну а так я пока фиксирую факты.
Итак:
1. Страх своих желаний
2. Обида на себя
3. Мои желания
Основной тезис: "Если человек не может выращивать себя в рост, то идет только движение вниз, запускается механизм саморазрушения"

 

Мои установки:

Можно мне было думать, что если у меня будет страх моих желаний, то это безопасно.

 

Обида на себя чтобы выйти из ситуаций
Образ - аленький цветочек
Повторный образ -  дно стеклянного стакана

 

Мои желания
Покрытые паутиной лопасти
Зачем отрицать мои желания?
Чтобы не выкручиваться,  чтобы не выдумывать их.

 

Краткие тезисы:
- Важно сохранить мотивацию
- Мысли должны быть дальше чем моя цель
- Мотивация двигаться к цели
- Препятствие перфекционизм, которое мешает действиям и которому не следует придавать огромное значение, даже лучше исключить из обихода. Брать и делать, брать и делать, ведь этого хочу я. Не получится с первого раза, с какого то получится обязательно!

 

Екатерина вспомнила свою любимую писательницу и сделала акцент на афоризме.

 

 

Вирджи́ния Вулф (англ. Virginia Woolf; урождённая Аделина Вирджиния Стивен англ. Adeline Virginia Stephen; 25 января 1882КенсингтонМидлсексАнглия — 28 марта 1941ЛьюисСуссексАнглия) — британская писательница и литературный критик. Ведущая фигура модернистской литературы первой половины XX века.

 

В межвоенный период Вулф была значительной фигурой в Лондонском литературном обществе и являлась членом группы Блумсбери. К наиболее известным её работам относят романы: «Миссис Дэллоуэй» (1925), «На маяк» (1927), «Орландо» (1928) и эссе «Своя комната (англ.)русск.» (1929), содержащее известный афоризм: «У каждой женщины, если она собирается писать, должны быть средства и своя комната». Её романы считаются классическими произведениями «потока сознания».

А это портрет Вирджинии нарисованный Екатериной. 

 

 

Домашнее задание:

Какая книга мне нравилась в 12,13 лет?

Прошло столько лет, я даже навскидку не вспомню. Все в памяти перемешалось: кони-лица:)
Мне нравилась одна книга. Вспомнила, про Демидовых. Об их серебряных рудниках, о жизни каторжных, о любви и свободе, об алчности и покровительстве, грани между законом государства и законом тайги. В общем было интересно читать. Я помню очень явственно представляла каждого героя (героиню) и понимала их состояние, чувствовала. А как книга называлась не помню. Вот так.

 

Завтра очередной, день марафона, вы все также можете успеть стать его участником! 

 

Если вам интересна тема психологической саморегуляции присоединяйтесь к моей ватсап группе "Сила подсознания"

Я в Инстаграм Галина Черноградская

 

 

Избранное
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться или зарегистрироваться
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации
Обратная связь