home
user-header

                        
                        
Психологическая безопасность очень важна
AyalSilversan
Pro аккаунт
7 июня 2021 г., 20:58 1924

Представьте себе среду, где ребёнку вечно говорили «не делай се, не делай то». С какими психологическими паттернами вырастет человек?

Человек выросший в такой среде не будет иметь личностных границ, не будет осознавать свои истинные потребности, а что было продиктовано «обществом». В итоге человек будет испытывать неудовлетворённость и не понимать в чем дело. Вроде все есть - дом, работа, семья, заработок и тд. А душевной радости не будет. Почему?

Потому что у ребёнка в своё время нарушили его личные границы и не дали ему вырасти в безопасной среде. И речь не идёт о вседозволенности. 

 


 

А если бы ребёнку позволили совершить ошибку и получить последствия своих поступков. Если ребёнку дать возможность самому выбрать действие вместе с ним порассуждав - взрослый паттерн поведения будет более позитивным и безопасным. 
 

Представьте, что вы садите рассады по весне. Почему рассада в начале роста требует больше ухода и более комфортных условий чем потом? Да потому, что она уязвима. Так и психика человека очень уязвима в детском возрасте. Потому очень важно создавать психологически комфортную среду. И здесь речь не идёт «Типо меня били и я вот работяга», «наоборот закалился» и тд. Мы все разные. Кому то удар по пальцам за провинность будет пустяк и психика не пострадает. А для кого-то это будет травмой и человек вырастет неуверенным или социально зависимым.

Почему многие боятся незнакомых мест? Боятся выезжать за пределы своего места проживания? Это неестественно для психики. Для психики естественно испытывать комфорт и безопасность где угодно. Причина в таких страхах - частично лежит и в том, что в детском возрасте они подвергались физическим травмам - били на улице, издевались в школе и тд. Организм научился бояться наружной среды вне дома. А ведь большинство думает, что это было нормой. Это не так. 
Почему многие носят большие животы? На языке психосоматики это тоже защита от небезопасной психологической среды. Но это большой другой разговор. 
 

Нельзя обесценивать мнение и эмоции ребёнка. Так как в будущем такой человек может стать самоутверждающимся, за счёт возвеличивания над другими формальными критериями успешности. Дети, столкнувшиеся с издевательствами и обесцениванием в будущем будут собирать вокруг себя тех, кто заведомо будет «слабее» их и будут проявлять деспотичные черты. 
Почему многие так зависимы от мнения окружающих? Потому что в своей время у них нарушили личные границы, не дали выразить эмоции, запрещали им говорить своё мнение, затыкали рот и диктовали как они должны себя вести, что говорить, что выражать эмоционально. Чтобы понравится взрослым ребёнок привыкает делать только то, что нравится им, абсолютно лишаясь своего мнения и постепенно обесценивая свои желания и потребности. 

 

Если кто-то терпит и живет в токсичных отношениях в семье или в коллективе - значит это выгодно этому человеку - получает некие вторичные выгоды. И бессмысленно пытаться давать советы тем, кто вечно ноет, что хочет уйти от токсичных отношений, уйти с не любимой работы, а по факту ничего не делает - значит это выгодно им. Пусть живут дальше и страдают, а вы идите дальше и не позволяйте заражать такой энергией себя. 

 

 

Психологическая среда должна быть комфортной и безопасной, где принимают эмоции и мысли без оценок. Это залог ментального и физического здоровья человека. Если вокруг Вас есть люди, которые заставляют вас чувствовать себя лишними, неуверенными, несчастными и пр. то это однозначно токсичные отношения (коллеги, друзья, семья и тд). А такая среда безусловно негативно влияет на вас и на вашу жизнь. Пора обратить внимание не только на физическую безопасность, но и на психологическую безопасность. И научиться создавать вокруг себя психологически безопасную среду жизни. Если в образовательных учреждениях не следят за психологической атмосферой это не значит, что это не важно. Если ребенок или взрослый человек сыт и в тепле значит все ок. Это далеко не так. Пора выйти из стиля жизни выживания, на уровень «быть и жить счастливо».

 
 

Надо не только обеспечивать быт семьи, но и самим развиваться и повышать свой уровень психологической осознанности. 

 

 

Нужно психологически быть подкованным и начитанным как минимум. Не стесняться обращаться за профессиональной помощью к психологам (я не имею виду людей, называющих себя психологами). Я имею виду под психологами - людей, которые получили очное психологическое образование. Не обращайтесь к тем, кто говорит «я от природы психолог». Психологическая ткань очень уязвима и требует профессионального подхода. 

 

Психология не заключается в «экстрасенсорных» способностях. Настоящая психология сейчас эта целая научная система проверенных знаний, призванных реально помогать людям вернуться в чувство безопасности и обрести заново себя.

 

Современная психология позволяет найти корневые источники страданий людей анализируя не только рассказы о событиях жизни, но и получает много достоверной информации от психофизиологических особенностях людей (позы, конституция, особенности поведения и тд) 

P.S.

Айал Сильверсан

Образование:

Российский государственный профессионально-педагогический университет. Психолог (очная форма)

Российская Академия Музыки имени Гнесиных. Вокальное искусство (очная форма)

Избранное
  • 8 июня 2021 г., 11:54
    Sobolev1   Пожаловаться

    Про большие животы просветили, спасибо. А я то думал их носят по другим причинам

  • 8 июня 2021 г., 13:09
    888lblaiya88   Пожаловаться

    Певец? Пой, песню пой! 

  • 8 июня 2021 г., 13:58
    tatyana243   Пожаловаться

    Очень хороший, просветительный пост, но по факту не у всех хватает аналитических способностей, и большинство людей в итоге живут неосознанно, а также мы поколение которых вырастили психопаты и нарциссы, это люди у которых отсутствует чувство вины соответственно совести, конечно в той или иной степени. Поколение миллениалов это поколение травмированных детей, и это передается из поколения в поколение, пока кто то не окажется более сознательным.

  • 8 июня 2021 г., 14:02
    kereel2006   Пожаловаться

    Нас с братом воспитывали родители инвалиды абсолютно слепые люди да и постоянно мы слышали слово осторожно и в наше время не было психологов, но мы жили в любви со стороны родителей ,мы жили в залоге,и все вокруг было родным(котельная,болото,запахи санточек,пьяные соседи) я думаю что все должно быть в семье прекрасно,у ребенка должен быть папа и мама это главное вот кто психологи,они есть опора для дальнейшей жизни,а сейчас посмотрите в основном мамы-одиночки как они могут в одиночку воспитать ребенка будущего создателя семьи,сюсю-пусю потом что, ребенок растет ущемленным человеком Нужно пропагандировать культ семьи! Папа и мама! Ребенок должен расти в полной семье,а если есть бабушка с дедушкой,тети,дяди так это  еще лучше

  • 8 июня 2021 г., 14:42
    56viv91   Пожаловаться

    ты то сам психолог? очный или от природы? паттер-маттер культур- мультур. 

  • 8 июня 2021 г., 16:11
    Alv1   Пожаловаться

    Ничего плохого нет если человек вырастает с привычками считаться с чужим комфортом. Очень неприятно общаться с людьми которые не замечают что мешают окружающим. Своим топотом, чавканием, громкой музыкой и т.п

    Это и есть типаж свободно воспитанного, современного человека. Эгоист и единоличник.

    Вряд ли можно стать счастливым если вокруг тебя людям некомфортно из за твоего присутствия

    • Автор
      8 июня 2021 г., 16:27
      AyalSilversan   Пожаловаться

      Alv1, как раз таки такое поведение с обесцениванием чужого мнения и свободы будет у тех у кого не сформировались личные границы. Так как взрослые нарушали и диктовали как им вести себя, что делать, что выражать. Тем самым такой человек в будущем так же не будет думать о других, как и взрослые которые не думали о его комфорте.

  • 11 июня 2021 г., 07:52
    Sunset_plaza   Пожаловаться

    Мне бы хотелось чтобы вы консультировали одного из своих коллег, который из за мести сума сошёл. Не знаю кто марает стены подьезда с угрозой "вы.бать". Но почему то на ум приходит именно он на этот счёт. Он и его собутыльники.

  • 12 июня 2021 г., 09:27
    LashmakerYkt   Пожаловаться

    Очень интересно ваше мнение. Вы читали книгу «Боевой гимн матери тигрицы»?

Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться или зарегистрироваться
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации
Обратная связь