home
user-header
Кето диета. Личный опыт и первое видео
Chynaev.G 17 ноября 2021 г., 18:01 1545

Всем привет! Я в прошлом году записал небольшой влог про кето диету, но никак руки не доходили к монтажу, да и не хотелось особо. И вот я уже месяц в Тайланде и смена обстановки толкнуло меня к монтажу первого ролика. Сильно не ругаемся, смотрим и оцениваем. Приятного просмотра!

Избранное
  • 17 ноября 2021 г., 19:03
    Окад   Пожаловаться

    Молодец такой! Смело! Познавательно и интересно смотреть!

    На сколько я знаю, кетоз формируется лишь через некоторое время (7-10 дней), поэтому энергии в первое время не будет и вес уходить тоже не будет. В теории, энергия и сжигание висцерального жира появятся после этого времени. Ждем следующих видеороликов. И, просьба: побольше о сопутствующих ощущениях (слабость, запах тела и изо рта, боли итд)

  • 18 ноября 2021 г., 16:06
    Дарханат   Пожаловаться

    Молодец! Только сильно не голодай

  • 18 ноября 2021 г., 17:32
    Испанка   Пожаловаться

    Удачи! Кстати,грудку можно готовить на листочках для жарки . Для жарки на сухой сковороде. Получается очень вкусно)

  • 19 ноября 2021 г., 10:39
    nuage   Пожаловаться

    это брекеты на верхнем ряду?

  • 20 ноября 2021 г., 16:18
    Семьсемь   Пожаловаться

    В той молочке которую купили куча сахара, да и кето предполагает жирное мясо

  • 21 ноября 2021 г., 13:45
    дед_Мазай   Пожаловаться

    при этом надо помнить что кето это защитный механизм организма когда не хватает других видов питания. в основном кето приносит пользу тем что среди прочего люди перестают потреблять быстрые углеводы(сладкое мучное). но постоянно на этой диете жить никому бы не пососветовал. а от быстрых углеводов отказаться советую всем. тот же короновирус намного легче переносится теми людьми у которых низкий сахар в крови.

Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться или зарегистрироваться
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации
Обратная связь