home
user-header
    Бычий рынок? Обстановка накаляется...
    DAND1 вчера, 15:31

     

    Читать далее 1 1 126
    Paypal с 240 - 250
    DAND1 25 октября 2021 г., 19:44

    PayPal — последние новости

    Экономика — 

    25 октября 2021

    Акции конкурента Instagram обрушились

    Экономика — 

    21 октября 2021

    Акции конкурента Instagram подскочили

     

    А кто то заработал на обеих новостях

     

    Хороший фундаментал на долгосрок

    Можно взять на этих уровнях

    Читать далее 57
    Записки инвестора
    DAND1 30 сентября 2021 г., 09:42

    С тех пор как начал инвестировать прошло около 3 лет

    Портфель вырос. Управление становится немного другим. Стратегия больше на дивиденды...

     

    Из последнего уже несколько дней идет тренд вниз у Paypal

    Будем следить.

    Читать далее 2 1 136
    Полумарафон за 5 пробежек
    DAND1 17 мая 2020 г., 14:22

    Прошло около 2 недель с крайней пробежки в 17км. Это была четвёртая самая Длинная пробежка в моей жизни.

    Как оказалось Наш город Очень маленький для таких пробежек.

    Мой маршрут пролегал по сергеляхскому шоссе ровно 11км до поста гаи по вилюйскому тракту и обратно.

    Такой был план...

    Но уже возле поста гаи решил что обратно буду бежать по вилюйскому тракту.

    В планах 6часовые пробежки по ночному городу. Пока не знаю по какому маршруту, подскажите кто бегает, где лучше бегать может есть красивые места?

    Читать далее 245
    Дальневосточная ипотека
    DAND1 11 апреля 2020 г., 22:48

    Вот думал думал, в этом году мне будет 36 лет

    Большинство знакомых и друзей купили недвижимость по дальневосточной ипотеке

    Читать далее 16 500
    Пробежал 17км за три тренировки
    DAND1 3 апреля 2020 г., 00:15

    Сначала пробежал 6км

    Потом 8км

    И потом 17км

    Тк далеко убежал от дома, а одежда вся насквозь промокла от пота. И быстро замерзал когда переходил на шаг.

    Пришлось бежать до дома)

    Ноги на утро отваливались.

    Читать далее 2 399
    Всю прошлую неделю питался овощным супом
    DAND1 28 февраля 2020 г., 23:56

    Вернее вареным брокколи.

    К концу недели пил куриный бульон.

    На этой неделе уже потихоньку начал кушать суп с картошкой и брокколи.

     

    Читать далее 1 330
    7 дней без еды
    DAND1 15 февраля 2020 г., 09:39

    В воскресенье будет неделя как я ничего не ел.

    Мой рацион составляет только вода.

    Первый день у меня была ломка хотелось что нибудь поесть. Но так такового голода не было тк пил воду.

    На третий день я проснулся как будто с похмелья. Голова тяжелая и сильно болела.

    Сейчас уже чувствую себя очень хорошо. И как будто готов ещё столько же не есть))

    В планах попробовать ничего не есть и не пить. Для начала 3 дня)

    Читать далее 2 28 2103
    Весь январь кушал Овсянку
    DAND1 13 февраля 2020 г., 08:43

    У меня с осени был 3кг пакет с овсянкой. На данный момент его уже нет.

    По моим ощущениям сидеть только на яблоках было ок, но чего то не хватало.

    Так я вспомнил что раньше любил есть овсяную кашу.
    Так же с сентября я начал работать на новой работе. Поэтому мне нужен был сытный завтрак.

    Моя овсянка варится на воде. И добавляю туда банан, изюм или чернослив, курагу 3шт, тыквенные семечки и миндаль.
    Самый дорогой ингредиент миндаль 1000г=1000р

     

    До обеда и даже до 16-17ч чувства голода нет вообще. Я был очень удивлен этому. Хотя варю овсянку объемом около одного детского стакана

    Читать далее 3 447
    В этом месяце питался в основном только яблоками...
    DAND1 30 декабря 2019 г., 22:24

    Прошел уже почти месяц как я перестал принимать сахар и быстрые углеводы.

     

    Мой основной рацион составили яблоки и гречка. 3 или 4 раза был куриный суп.

     

    На продукты в этом месяце ушло почти 7тр. если в песчитать в килограммах то это около 60кг яблок. Покупаю по 110р самые дешевые краснодарские.

     

    Почти по 3кг яблок в день. 

     

    Что я заметил.

     

    Нет налета на зубах за целый день. Стул раз в два дня иногда каждый день. Раньше мог неделю не ходить в туалет...

    Читать далее 1 10 514
    Как перестал есть сахар
    DAND1 16 декабря 2019 г., 12:49

    Записки для себя...

    Эксперименты над собой...

     

    Начнем с самого начала...

     

    Мне 4 года я сижу на кровати за столом и ем хлеб с сахаром. Нарезанный как паровозик...

    С тех пор хлеб с сахаром был единственной вкусной едой на протяжении всех девяностых и двухтысячных.

     

    То есть привычка к потреблению сахара была нормой.

    Повзрослев я начал подвергать сомнению все что было вложено в меня за все эти годы... Привычки в еде коснулось это в САМУЮ последнюю очередь.

     

    Согласись, отказаться от мяса или конфет довольно сложно... Если подойти к этому с точки зрения "Я лишаю себя удовольствия"

    Читать далее 3 2 320
Обратная связь