home
user-header
Диета Магги(яичная диета)
Ketrin_Mayer 8 января 2021 г., 02:45 258

Привет!

Хочу рассказать свою небольшую историю, как я пришла к мысли о похудение по Магги

В 2013 году 20 лет я родила и набрала прилично, 25 кг. До беременности я весила 67 при после 165, а после стала весить 92, это был как страшный сон. Но килограммы сами собой ушли до 75-77, я была в норме и хотелось скинуть, как не трудилась не получалось, вес терялся и возвращался обратно

Через несколько лет я развелась, поехала в мск обл на работу( вахтой, так как жила я в небольшом посёлке под Волгоградской области и работы не найти)

Работа была такая, что и врагу не поделаешь, я работала на ленте в LG, до работы дойти 1час и после, как простоишь на ногах 9 часов ещё идти столько же, еда ужасная, есть невыносимо, ходили в магазин за тысячу километров. Прошёл месяц этого ужасного страшного сна и я убежала без денег, убежала на другую работу, так как без денег нельзя было приезжать

НО!!! За этот месяц я потеряла 10 кг, стала весить 65-64кг и я была безумно счастлива

Устроилась вахтой в офис, сидячая работа, через какое-то время начала набирать не заметно

Потом вахту начали сокращать и я перевелась на постоянку и изменила место жительства на мск область.

Смена жительства, дочку забрала, нервы, не знаешь кого попросить, чтобы забрали, как итог набрала обратно 7 кг

После мои тщетные попытки похудеть, покупка абонементов в зал, на год и пол года, максимум из всего этого я ходила месяц, элементарно не было времени

Под конец 2019 добрала до 78, ужаснула эта цифра. Начала опять до 70 добивать

Голодание, бег зимнем вечером, за полтора месяца -8

Думала, передохну и начну добивать дальше

Но не тут то было, отдых затянулся до весны, вес держала как могла. Потом карантин с марта месяца, удалена по сегодняшний день( 2-3 раза в неделю все же приходится приезжать)

Как итог +12

03.01.2021 года я весила 83,5 кг, тело в ужасном состояние, целлюлит, мой внешний вид намного хуже при этом весе после беременности, невлезаю в одежду, купила пару вещей под мой текущий вес, но ходить на работу и куда-либо желание нет, такая безобразная я (

3 января я листала инет и нечаянно наткуналась на яичная диету( магги)

И точно решила для себя, что начну приводить своё тело в порядок

Сегодня 7.01.21 и я скинула 4,5кг, я думаю это вода, так как объём сошёл только с живота, в остальном не изменилась

Буду писать изменения дальше

Присоединяйтесь, будем худеть вместе

Избранное
  • Автор
    8 января 2021 г., 18:24
    Ketrin_Mayer   Пожаловаться

    08.01.21

    Сегодня -500г

    И того уже 78,5 (-5кг) на пятый день

    Вчера мерила себя, талия и живот, по 2,5 см в объемах потеряла, в остальных частях тела не поменялась, думаю это отеки уходят пока.

    Хочу хотяб килограмм 10-14 скинуть за диету, чтобы перешагнуть придел 70

    Но если меньше будет, не расстроюсь, я все равно хочу ещё следующий круг, после однодневного читмила ( хочу бургера )

    Хотя мама говорит, чтобы я топила без перерыва, но мне кажется это будет тяжело, перерыв в один день ничего не решит

  • 8 января 2021 г., 18:48
    Iamanastasia   Пожаловаться

    Начните просто ходить пешком, включите ходьбу в свой ежедневный график. По 10 000 шагов в день, можно больше. Это работает.

    • Автор
      8 января 2021 г., 21:54
      Ketrin_Mayer   Пожаловаться

      Iamanastasia, спасибо, выхаживаю пока 8 тыс и сегодня начну ходить по лестнице с первого по девятый, раньше помогало

      Думаю и в этот раз тоже поможет

  • Автор
    12 января 2021 г., 02:23
    Ketrin_Mayer   Пожаловаться

    Сегодня восьмой день моей диеты

    Уже 77кг (-6,5кг с 04.01)

    Замеры не мерила, но чувствую, что сдулась, брюки стали свободнее, ходила кайфовала весь день от этого

    Вчера был был небольшой срыв, 4 печенья с маслом и 3 конфеты тоффии

    Я думала, что вес вверх поползёт, но снизился на удивление -1кг

Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться или зарегистрироваться
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации
Обратная связь