home
user-header

                        
                        
Исполнение желаний
Kubeye7 20 декабря 2019 г., 21:44 1035

Перед Новым годом особенно актуален вопрос подведения итогов и постановки новых целей на год. Я же для себя решила чуток переиначить эти пункты и поизучать вопрос исполнения желаний.


 

 

Для этого прохожу один марафон: прослушано множество аудиофайлов, исписаны листы бумаги. Перед НГ как раз самые жаркие дни в моей работе, слушала марафон отрывками, на бегу, порой забывая о чем шла речь в предыдущем задании. Но все же прослушала все файлы, довела-таки до конца. Здесь нет никакой феи, которая провела волшебной палочкой и сокровенные желания исполнились. Зато достаточно много психологии, самокопания, думок. Все это дело пишу в рамках кипиша, который проходит в дневниках, сегодня последний день насколько я помню, надеюсь успеваю запрыгнуть в последний состав уходящего поезда. 

Вам хочу передать краткую суть поскольку было очень много воды, длительных историй и рассуждений из жизни ведущей этого марафона. Для достижения целей рекомендуется выполнять все пункты:

 

Начинаем с очищения

Почистить своё пространство. Выбрасываем все не нужные вещи в вашем доме. Ориентиры: если это однокомнатная квартира, то 60 вещей, если двухкомнатная - 90, трёхкомнатная 120 и т.д. Расхламляемся. Честно говорю, такая легкость наступает и приятное чувство после всей этой процедуры. Если никакой возможности для выкидывания вещей нет (живёте у родственников, временное жильё и тп), то основательно чистим свой телефон, удаляем все ненужные файлы.

Доверяемся природе

Желательно начинать весь этот процесс на растущую луну. Первая лунная фаза у нас начинается 27 декабря. В Якутске мы загадываем желания 27-29 декабря, это будут самые подходящие дни. Отключаем скепсис, просто доверяемся природным циклам.

 

Как загадывать

Загадываем вполне реальные исполнимые желания. Нет, ну если хотите, можете загадать какие-то глобальные и маловероятные, но потренируйтесь сначала на вполне адекватных.

 

Пишем список из 10 желаний. Это должны быть самые сокровенные наши желания, вопросы, которые волнуют вас больше всего.

Тут уже повод призадуматься, а чего мы хотим, в каком направлении движемся по жизни. Хорошенько проанализировать все происходящее вокруг и заглянуть внутрь себя.

 

Возле каждого желания пишем дату исполнения. Говорили, что желательно загадывать на период от 1 года до трех лет. Хотя думаю три года долго, можно загадывать от нескольких месяцев, смотря какое желание. Слишком короткий период, не дозреет, слишком длинный неинтересно будет.

 

Чуть ли не половина успеха — правильная формулировка этих желаний.

Должна быть конкретика и емкость. Не «Я хочу похудеть на 20 кг», ведь вдруг вы перед этим наберете все 30 и обратно сбросите эти самые 20. Надо писать «Хочу к такой-то дате весить 52 кг». Не «Хочу быть богатым и успешным», а «Иметь ежемесячный доход в размере 200 тысяч». «Такого то числа хочу стоять с бокалом вина на балконе гостиницы с видом на Эйфелеву башню»

 

Писать в позитивном ключе, т. е. не писать отталкиваясь от каких-то негативных моментов. Концентрируемся не на том, чего мы не хотим, а на том, чего мы ХОТИМ.

Без частицы «НЕ», избегать формулировки: не болеть, не бояться и т. п.

Желаем для себя и от себя.

Позвольте себя побаловать здоровым эгоизмом. Не надо просить успеха мужу, здоровья детям, чего-то свекрови. Просить только для себя и от себя. Некоторым это дается не просто.

Не надо бояться желать что-то новое и непривычное для вас, если что-то пришло вам в голову, значит оно вполне исполнимо и реально. Значит возможность есть.

 

Важнейший пункт, аттеншен.

Вам необходимо словить ощущение от исполнения загаданного желания. Почувствовать каждой клеткой своего тела, погрузиться в этот день. Что вы чувствуете в этот момент, что вас окружает, что именно происходит. Например, хотите определенный автомобиль. Представьте в своем воображении как вы садитесь в него, какие там комфортные сиденья, какого цвета салон, как едете, все в мельчайших деталях. То что вы хотели, сбылось - что вы ощущаете, опишите картинку в своем воображении.

Надо словить это состояние.

 

Важно не залипать на указанную дату. Поставили определенную дату исполнения и забыли про него. Не надо ждать с календарем, считать дни, волноваться. Ощутили, увидели картинку исполнения и отпустили. Пусть дальше работает магия вселенной.

 

Наши страхи и предубеждения

Если подходим ко всей этой процедуре основательно, рекомендуется поработать со своими страхами. Возле каждого желания пишем как минимум 3 страха. Осознаем их и отпускаем. Стараемся относиться к ним легко, признаемся себе «да, у меня есть такой страх», не надо страдать, чувствовать вину.

Далее по поводу страхов делаем следующее задание.

Пишем список как продолжение выражения «Я не имею и не хочу иметь далее…»

По идее дальше читать нельзя, пока не составили список из нескольких пунктов. Так вот, этот список и есть самые яркие страхи, которые есть в нашей жизни. Сказать себе «Это всего лишь мои страхи», проработать их.

 

Пишем список ограничивающих нас убеждений, 10 пунктов. Какие-то слоганы, часто используемые высказывания. Это также может быть любое выражение, поговорка, услышанные от кого-то - от мамы, подруги, прочитанные где-то.

«Без блата на хорошую должность не устроиться»

«Чтобы быть богатым надо воровать, иметь связи, знакомства и т.д.»

«С ребенком никто в жены не возьмет»

«Я никогда не похудею»

«Черная кошка к беде»

«Без образования ты никто»

«Свой бизнес это очень сложно» и т. д. и т. п.

 

Далее работаем с этими убеждениями.

Оставляем убеждения — если нам это высказывание близко, думаем что это правильно, нам комфортно двигаться дальше с этим убеждением, не хотим его изменять.

Если убеждение не наше, не хотим его видеть в своей жизни, пишем свой вариант. Альтернативный вариант, что искренне хотели бы видеть в своей жизни. На каждое неугодное убеждение пишем угодный нам вариант.

 

Пишите свои правила, по которым вам хотелось бы жить.

Я толстая / У меня прекрасные женственные формы, которые с каждым днем будут только лучше.

Жизнь боль / Жизнь прекрасна!

В итоге у нас должны сформироваться СВОИ убеждения, которыми вы руководствуетесь по жизни.

 

Запускаем желания

Оцениваем желания, ставим на каждое цифру обозначающую степень желания, хотения.

На небольшом листочке пишем какие из них наиболее важны для нас, те, на которые у вас горит внутренний огонь, на которые вы можете сказать «да я абсолютно точно и искренне хочу этого».

Листочек привязываем к гелиевому шарику. Техника запускающего желания: написать на этом же листочке то, что мы можем исполнить в течение недели после того, как улетит шарик. То, что мы сами можем для себя сделать. Покупка тортика, поход в ресторан и т.п. Так мы включаем запускающий механизм. И обязательно исполняем его для себя в течение недели.

Сам процесс запуска 

выбираем любимое место в городе, там, где нам хорошо. Придумываем четверостишие, на тему исполнения желания, формулируем как угодно, главное от души. И отпускаем.

 

Я пока не довела до конца всю описанную процедуру, не запустила еще шарик, даже не уверена полетит ли он в минус 50))) На самом деле марафон довольно объемный, подразумевает глубокую работу над собой. Я привела лишь часть из того, что было, но этого вполне достаточно, чтобы успешно использовать технику и исполнить свои самые заветные желания.

  В суете будничных дней мы забываем, что мы можем мечтать как дети. Однако это не только какие-то эфемерные мечты, наши желания тесно переплетаются с целями, которые мы ставим в своей жизни. А человек без целей это печальное зрелище. 

Давайте мечтать, искать, творить, пусть все наши желания исполняются наилучшим для нас образом!

#грядет2020  #особняк  #кипиш

 

 

 

Избранное
  • 20 декабря 2019 г., 22:00
    Руфь   Пожаловаться

    С наступающим!

    Спасибо большое за участие!

    Для меня информация очень даже полезная, буду размышлять на досуге::)

  • 21 декабря 2019 г., 14:48
    Kori_Night   Пожаловаться

    Все мои периодические очистки хлама в доме приводят к ссоре с мужем. Мужчины без хлама жизнь свою не мыслят

    • Автор
      21 декабря 2019 г., 19:14
      Kubeye7   Пожаловаться

      Kori_Night, надо чутка схитрить и выкинуть вещи пока его нету, мои даже не замечают правда надо очень хорошо знать что можно без ущерба, а что ни-ни. Один раз мама выкинула мой хард диск со всеми памятными фотками

Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться или зарегистрироваться
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации
Обратная связь