home
user-header

                        
                        
7 спортзалов за 7 дней
1 октября 2018 г., 16:27 9353

 Все началось с обычного сторис в Инстаграм )))


 В один прекрасный понедельник я не знала куда деть свое тельце, чтобы заняться спортом. Вообще я хожу в СК "Спарта", который находится прям в здании стадиона "Туймаада" - вдруг кому интересно))) У меня закончился абонемент, на новый денег не хватает, и я тут вспомнила, что когда то меня звала подруга на бесплатное посещение в ФитСтудио, так сказать акция "Знакомство с залом". 

 Счастливая в этот же вечера я поехала в этот клевый зал )) встретила еще своего братца Кирилла, ну и конечно же как без фото.

В зал приходим все таки "работать", поэтому фоток мало )) 

Итак поехали! 1 зал - понедельник. "ФитСтудио" (здание Апельсин)

 

 

 Наш город просто кладезь спортзалов, фитоняшек, моделей, бьюти специалистов и пекарей это здорово ! Я пока особо ни к тому ни к другому я обычный человек, который каждый месяц пытается скинуть и подкачаться. Вообщем мне стало скучно и я решила найти сама себе мотивашку, за несколько лет я посетила многие залы, как казалось, НО за время моего декрета открылось кучааа просто залов у меня даже есть список ! мы хотели замутить один движ, ну это совсем другая история.

 Сегодня посетила @fitstudio_ykt это франшиза и сразу видно, все очень грамотно расставлено, имеет два этажа - второй кардио-зона и групповые два зала, и первый тренажёрный. Тренажёры и блинчики понравились, вроде самые крутые #hammerstrength шикарные раздевалки, есть сауна, солярий, фен - вообщем в принципе как везде, но показалось удобнее .   Кстати про удобство и уют хочу отметить отдельно, очень приятно находится в этом зале, я конечно ожидала что-то типо лухаривиладж, ннеее там конечно все на высшем уровне, но гораздо приятнее )) персонал работает на все вообщем мне очень понравилось, атдуши потренилась !

 И кстати сходила бесплатно, так что не бойтесь, а я знаю, что многие стесняются спортзалов - в @fitstudio_ykt своя волшебная энергетика опять же это чисто мое мнение)

 

2 день - вторник "Атлет"

Услуги инструктора

Прайс "Атлета"

Раздевалка

 

Услуги инструктора 

 Следующий мой зал сегодня был @athlete_club  зал напомнил @sparta_ykt все так же сурово, по настоящему железно, есть все необходимое.

Зал так и зовёт пахать, а не вату катать цены демократичные, разовый 200руб. В раздевалке есть душевые кабины, простые шкафчики - ничего такого супер пупер, как например в других крупных студиях. Насколько знаю «Атлет» один из первых спортивных клубов после «Спарты», много именитых силачей и спортсменов начинали с неё. В клубе есть бар, что немаловажно, клевые инструкторы - @sahayanaaaaaa познакомились с ней на соревах по троеборью (хотя вообще я ее знаю ещё с агенства Подшивалова). Цены на индивидуальные тренировки вы увидите на фото, и где стоит здание, а то многие не знают я так поняла ️

3 день - среда. ФитнесЛайф (ТЦ Вавилон) 

Зал групповых занятий

Зал для функционала

Раздевалка, здесь же есть сауна и солярий

Прайс, тут же цена на услуги инструктора 

 Наверное @fitnesslife_ykt навсегда останется в нашем городе единственным и неповторимым. Сегодня я побывала именно здесь и БЕСПЛАТНО по Акции «знакомство с залом» Есть все все все все просто все тренажеры, мне даже кажется, что некоторыми не пользуются ну это я в хорошем смысле слова конечно. В этом прекрасном божественном клубе можно тусить наверное целый день с утра до вечера, есть все не то что необходимое, но и другие тренажёры, которые мол качают именно эту часть - миф не миф, но они там есть и это круто, мне кажется тогда другие не задействованы и ты типо не тратишь энергию и силу, а прорабатываешь именно эту часть мышц. В зале есть гребля, висит ТРХ, супер беговые дорожки, комфортный зал во всех смыслах, есть даже чудо анализатор вашего тела - вдруг кому интересно стоит 500руб  дают бумажку и там все расписано, сколько мышц, костей, жира и расчет калорий ️впервые я пришла в этот зал в 2012 году, и знаете он стал лучше, более функциональным во всех планах. Там так же есть сауна и солярий, я знаю что есть сауна и в @statica_club@stafit_gym_ykt (там ещё есть бассейн), @fitstudio_ykt и может быть где-то ещё, если знаете то напишите в комментах. Фитнеслайф и вся его команда на самом деле реально молодцы, особенно руководство, которые проводят кучу спортивных мероприятий, но если честно есть немного ощущение неудобства и кажется, - ой пойду ка я лучше в другой зал попроще возможно это мои #комплексытолстойдевочки А вообще, зал конечно лучший Листайте и увидите прайс на тренировки и так же цены на индивидуальные у тренеров  надеюсь инфа вам полезна ))

 

4 день - четверг. КачокДжим (Ленина 56/1) 

Раздевалка

Зал групповых занятий 

Почти в каждом тренажерном зале есть свой мини-бар спортивного питания

Инструкторы зала

 Хоп хэй лала лэй марафон по спортзалам продолжается! на очереди по вашим заявкам @kachok_gym  нароодд кто живет в районе кт Лена и 3 школы, ну и вообще в районе Залога - имейте ввиду рядом с вами есть прекрасный тренажёрный зал, подойдёт и для реальных качков, девушек, лифтеров, женщин, студентов - цены очень демократичные. Разовый стоит всего 200₽, по поводу цен на абонементы листайте дальше ️ Также есть зал для групповых занятий, видать там проходят фитнес тренировки с тренером Анастасией ️ судя по их инста страничке я думала это маленький зал, но придя оказалось, что довольно таки большой тренажёры очень напомнили - раньше был такой зал на Чехова «Best» и ещё «16 квартал» возможно они оттуда, зал однозначно хорош - чистенько, уютно, днем народу мало, на ресепшене есть небольшой бар - предтрены, ВСАА, батончики ну вдруг кто голодный или забыл взять с собой порцию Прота или Л-карнитина спасибо @kachok_gym за радушный приём ️

 

день 5 - пятница. ПраймДжим (гостиница "Лена") 

Кстати хорошее упражнение на ягодичную 

Прайс 

Все очень красиво и чинно в этом зале 

Раздевалка с зеркалом с лампочками)) 

 Сегодня 5 день и 5 зал, мой выбор сегодня @prime_gym_yktразовый 400руб ️ находится прям в самом центре, откуда начинается отсчёт километров на ПлощадиОрджоникидзе в здании гостиницы «Лена» на 5 этаже. Зал небольшой, чистенький, тренажёры новые, но их и не так много. Но все необходимое есть, вообще по сути то дело и не в количестве тренажёров, можно и гантельками хорошо позаниматься  Те кто работают рядом в центре, или проживает - то конечно это очень удобно, во время обеда забежать например, если вечером другие планы или ребёнок ждёт  сегодня был инструктор (я думаю он там всегда), который помогал и подсказывал во время моей тренировки, я думаю для начинающих это большой плюс, когда в зале есть всегда компетентный тренер, готовый помочь.

 Если вы собираетесь сходить туда, то будьте готовы, что если в зале более 6-8 человек, то наверное будет тесновато. Поэтому выберете время, а вообще наверное лучше им позвонить и узнать сколько народу в зале ️ для любителей небольших залов, думаю хороший вариант  

 

6 день - суббота. Статика (Дом Быта)

Ох ох тренер Руслан и моя подружка 

Жим ногами 

 Отличное упражнение, после которого я по сей день не могу нормально передвигаться)) 

 

 Сегодня была по вашим многочисленным заявкам в Директ в @statica_club на Дом быта, под руководством Руси @_ruslan_nikiforov_ , убивали свои ноги #legday отлично потренили, чуть не сдохла весь прейскурант смотрите далее.

Как видите на видео, вы можете воспользоваться парной тренировкой с подругой или другом, в моем случае сегодня моя пара была @watecolor_grey_september  Руся как все знаете занимается с 15 лет, знакомы ещё с 2011 года, тогда я тоже была в другой форме в @sparta_ykt , но с беременностью и родами у меня все обнулилось, так что можно сказать я заново начала, а Руслан наоборот стал ещё сильнее, крепче и профессиональнее (окончил колледж БВ в Питере) ну и вырос так сказать среди проф спортсменов за столько лет. Так что придя в зал @statica_club имейте ввиду его как своего личного тренера, так как это очень важно, без инструктора смысла вообще не вижу. Кто-то должен страховать, подгонять, и следить за техникой выполнения. Вообщем залу я ставлю лайк, я тут уже ранее была и на Крупской тоже занималась, когда только открылись. Здесь на #статиткадомбытаесть сауна, если вдруг для вас это важно - всю инфу думаю вы можете глянуть у них на странице, получите больше инфы необходимой вам))

 

7 день - воскресенье. ХэппиФит (Пояркова 20/1) 

Раздевалка 

Зал групповых, кстати почти везде висит "груша"

Вот здесь находится ХэппиФит, раньше тут была Аспира еще...

  

 Седьмой день и седьмой зал, крайним стал @happy_fit_ykt почему именно он, да потому что здесь есть акция Три дня бесплатного посещения для новых гостей  первые бесплатные посещения в итоге у нас есть в клубах @fitstudio_ykt @fitnesslife_ykt@happy_fit_ykt @statica_club вроде как все может кого забыла напомните. Выбирала я залы рандомно, но старалась именно те где есть бесплатные посещения. Например в @sk_tandem_yktразовый стоит 1000₽ но там есть большой бассейн и хорошая сауна на дровах, думаю если поехать туда на весь день, потрениться, попариться и поплавать до вечера, то норм ️ так вот о чем я ! @happy_fit_ykt мне понравился честно! Есть отдельная кардио-зона с прикольными тренажёрами, которых нет в других залах мы же с вами смотрим цена=качество ? Так вот, если вы посмотрите на Прайс, то вы поймёте, что этот зал именно для вас.

 Расположен кстати очень удобно, например те кто ходит в Модун, это я сейчас обращаюсь к девочкам и женщинам - то можете попробовать этот фитнес центр. Помимо кстати тренажерного зала, есть также специальный зал для групповых занятий, вообщем вот прям все все необходимое и даже больше есть! А ещё там куча симпатичных инструкторов увидела на фотках на доске)) Алексей Данченко видимо там самый главный))  так что попробуйте, сходите, посмотрите. Не бойтесь чужих и незнакомых вас залов спасибо всем клубам, фитнес-центрам, которые я посетила за 7 дней. Конечно есть ещё, в которые я не успела, есть ещё где просто занимаются фитнесом или функционалом. Вот думаю может с ними тоже познакомиться))))))) 

 

Весь текст взят с моего аккаунта в инста )) Теперь можно передохнуть, потому что это было жесть - 7 дней я тестила тренажерные залы))

 

Плиз оставляйте ваши комменты если вам был интересен мой пост, заранее благодарна!! И давайте уже встретимся наконец в эту пятницу ))))))хах 

Избранное
  • 1 октября 2018 г., 16:52
    олишна   Пожаловаться

    А че в пятницу? *навострила уши

  • 1 октября 2018 г., 17:08
    habrahabr   Пожаловаться

    Барыта селпи ради...

  • 1 октября 2018 г., 17:37
    мистер   Пожаловаться

    Спасибо за полезный пост! Среди перечисленных спортзалов я ходил в Статику, Атлет и Хэппи Фит. Конечно, по цене лучший - Хэппи Фит. По уровню обслуживанию и залу - Статика. А Атлет самый худший по всем параметрам. (чистота, спорт инвентарь, душевая, обслуживание). Я удивлен, кто еще ходит в Атлет и как они еще не обанкротились? Вот моя оценка.

  • 1 октября 2018 г., 17:37
    Leya55   Пожаловаться

    вай спасибо за обзор Яна!  Думаю статика лучше, но народу очень много ходят туда. Надо бы посмотреть качок gym. как раз рядом живу. п.с раньше ходила в статику на крупской )))))))))

    • Автор
      1 октября 2018 г., 18:07
      SozonovaYana   Пожаловаться

      Leya55, да обязательно сходите, там довольно таки не плохо. Когда закрывалась "Спарта" на сандень, наши парни лифтеры пошли туда. Цена низкая, качество хорошее

    • 2 октября 2018 г., 00:10
      qwertry   Пожаловаться

      Leya55, вот честно не понимаю, объясните мне ущербному, почему я ищу самый дальний зал от дома, иду до него пешком, ебашу и возвращаюсь обратно пешком и честно считаю это моим кардио, какой смысл искать зал ближе к дому?

      • 2 октября 2018 г., 09:05
        Leya55   Пожаловаться

        qwertry, ну у вас наверное времени полно . работы мало??? не судите по себе пжл . у каждого человека есть на то причины! тем более зима на носу. Тачки нет. ладно бы летом

  • 1 октября 2018 г., 17:40
    lanalanan   Пожаловаться

    крутой обзор! а если я совсем не знаю как тренить самостоятельно?  надо брать индивидуальные тренировки да?) 

    • 1 октября 2018 г., 17:40
      lanalanan   Пожаловаться

      lanalanan, или ходить на групповые? но я не хочу фитнес, хочется именно железо)

      • Автор
        1 октября 2018 г., 18:09
        SozonovaYana   Пожаловаться

        lanalanan, вот именно для железа нужен тренер, во первых опасно, во вторых накачаете не те мышцы, если будете самостоятельно, в третьих - результатов вы добьетесь с ним быстрее 100%

    • Автор
      1 октября 2018 г., 18:08
      SozonovaYana   Пожаловаться

      lanalanan, конечно, тренера брать надо в любом случае, особенно если вы впервые попали в тренажерный зал. Иначе это пустая трата денег на абонемент, месяца три с тренером и думаю он может отпустить вас в свободное плавание, так как будет уже более менее наработана техника 

  • 1 октября 2018 г., 18:19
    Nejdanov   Пожаловаться

    Спарта где?)) Кстати насчет атлета, а именно ее раздевалки (мужской). По мне так напоминает детский сад))) когда ребенка переодеваешь и такие маленькие детские шкафчики )))

  • 1 октября 2018 г., 18:19
    sleptsov3   Пожаловаться

    Махтал!  

  • 1 октября 2018 г., 19:33
    Yktianin   Пожаловаться

    Дороговато и неразумно, платить за то чтобы потрудиться. Когда можно пойти разнорабочим на день и представьте вам заплатят за это! Рублей 800-2000 в зависимости от сложности работы. А тренера так ваще дармоеды от 1000 рублей за один раз.. Когда на ютубе полно видео как и что делать правильно. Ну и конечно же, кто пашет целую неделю, у тех сил на зал не остается, только отдых. А я предпочитаю бассейн 2 раза в неделю, там хоть реально есть за что платить (ослабленная гравитация, никакого пота) и никаких травм и избыточных нагрузок на позвоночник и суставы. А гантели, груша, турник и дома есть. Но из перечисленных если бы я ходил в зал, то только раз в неделю по 200 рублей, вышло бы 800 в месяц и мне этого было бы достаточно, полная тренировка на все группы мышц. Абонемент не вижу смысла брать, скорее всего сгорит, да и чаще 2 раз в неделю мало кто ходит. 

    • 1 октября 2018 г., 19:58
      RODNAYA   Пожаловаться

      Yktianin, наверное то же самое думаете, стоя в магазине перед шоколадом ? )) Он такой дорогой, покупать его просто неразумно! Ведь на эти деньги можно купить 2 кг гречки! И причем тут аэробный бассейн и силовые нагрузки в спортзале? И кстати ,а зачем в бассейн ходить? Можно ведь и дома в ванне плавать )) Еще будет дополнительная экономия )) И никакой дополнительной хлорки и чужой мочи ))

      • 1 октября 2018 г., 22:11
        Yktianin   Пожаловаться

        Rodnaya, шоколад я не ем, т.к. он вредный, из полезного только горький шоколад, но я к нему равнодушен. А вот гречка весьма полезный продукт и я ее часто ем. А нагрузка в бассейне аНаэробная, т.е. в этом виде двигательной деятельности энергия вырабатывается за счёт быстрого химического распада «топливных» веществ в мышцах без участия кислорода. Например, когда плывешь кролем на груди, нет времени для полноценного вдоха и довольно быстро появляется кислородное голодание, как на высоте в горах. Попросту начинаешь задыхаться и хочется прекратить это упражнение, но если технично продолжать, то это даст огромный прирост к выносливости и силе легких. Разница в вашем аэробном бассейне и спортзале примерно такая же, как в вашей ванной полной мочи и самоочищающемся бассейне.

        • 2 октября 2018 г., 05:53
          RODNAYA   Пожаловаться

          Yktianin, разница в том, что в спортзале гораздо быстрее можно построить красивое тело, мышцы , Что то особо не замечала сильных в бассейне, выносливых - возможно, а вот сильных и красивых - чет не особо

          Не знаю в какую ванну с мочой вы погружались, точно не в мою - моя всегда чистая и предназначена совсем для иных целей, Ваша мама разве Вам не рассказала ,для чего нужна ванна ? 

           

          Шоколад, ну разумеется горький, попробуйте обязательно, повышает настроение 

  • 1 октября 2018 г., 19:38
    investor88   Пожаловаться

    нормально, рабочий станок.

  • 1 октября 2018 г., 19:54
    Калиф   Пожаловаться

    Спасибо за обзор! Оказывается много фитнес залов незнакомых. Раньше цены посещения за месяц в тренажерках думал около 4000 руб. А после этого обзора появилась мотивация и понравились демократичные цены за месяц. А хэппифит находится рядом, в нескольких минутах ходьбы от дома)

  • 1 октября 2018 г., 20:18
    Фантазер   Пожаловаться

    Полезный обзор! Спасибо!

  • 1 октября 2018 г., 20:25
    Allexxus   Пожаловаться

    Maxfit на 203 - хорошая тренажерка. Советую туда сходить.

    • Автор
      1 октября 2018 г., 20:43
      SozonovaYana   Пожаловаться

      Allexxus, да многие советуют )) вообще ещё много залов осталось без внимания ) но я старалась выбирать именно те, где есть бесплатные первые посещения

  • Спасибо! Большое спасибо хочется сказать вам)) По-моему, самый полезный пост в дневничках за все время моего пребывания здесь))

  • 1 октября 2018 г., 22:06
    Rulfo   Пожаловаться

    Действительно, кто ходит в такие-то фитнесс залы: до полугода года ходят-ходят, занимаются, в итоге набирают свой максимум, который исчезнет за год-полтора полностью.

    Спортом заниматься надо на регулярной основе.

  • 1 октября 2018 г., 22:26
    dancingraccoon   Пожаловаться

    Отличная работа! Лайк и ретвит! :)

  • 1 октября 2018 г., 23:56
    PainMan   Пожаловаться

    Молодец Красота

  • 2 октября 2018 г., 00:24
    kingp13   Пожаловаться

    есть еще золотой ковш)))))на космонавтов )))там и гостиница и сауна))))

    многих тренажёрных залах был, но как посмотрев видео в ю тубе понял что мне нужно, мне нужен был результат, а результат можно достичь с тренером, очень долго искал тренера и нашел в спарте , я доволен.

    сперва думал спарта не очень тренажерный зал, но я ошибался, все что нужно все есть, гантелей разных кг много, инвентарь вытирают каждый день, все старое но чистое, и цены демократичные,

    с тренером тренировки стоят 500 р только по московским меркам почти бесплатно.

  • 2 октября 2018 г., 09:05
    _Мари_   Пожаловаться

    Хороший пост. Для меня актуальный. 🤗 Спасибо. п.с. подписалась, жду новые посты в инсте

  • 2 октября 2018 г., 09:19
    злойптичка   Пожаловаться

    Самый лучший и полезный пост!!!))) Спасибо, вам Яна!!! 

  • 2 октября 2018 г., 09:35
    AKSELL   Пожаловаться

    Прошу уточнить по хэппифит:

    Почему утро дороже чем день? 

    До скольки работает зал? судя по картинке до 17-00.

    И что за бесплатные посещения?

    • Автор
      2 октября 2018 г., 10:59
      SozonovaYana   Пожаловаться

      aKSeLL, в хэппифит есть 3 бесплатных дня, то есть три подряд, во вторых зал работает до 23.00 , а так можете спросить по телефону или в директ, там очень хороший персонал, все расскажут подробнее 

  • 2 октября 2018 г., 09:43
    syntar   Пожаловаться

    Где "СтаФИТ", мне кажется он лучше всех оборудован

     

    • Автор
      2 октября 2018 г., 11:01
      SozonovaYana   Пожаловаться

      syntar, ну не прям лучше)) до него я просто не дошла, не хватило дней)) осталось еще куча тренажерных залов - еще на неделю ) уже посчитала 7 точно есть - реалфит, максфитнес, золотой ковш, стафит, триумф, самородок, спарта )) и наверное еще что то есть. в Дохсун например я даже пробовать не буду, там нет ничего. Раньше когда только открылся, я его посещала 

  • 2 октября 2018 г., 10:21
    Gege   Пожаловаться

    Спасибо за столь полезный пост! Из представленных понравился хэппифит) и цены и зал. Пару лет назад ходила в Атлет, но по вечерам - после работы, очередь на некоторые тренажеры была... все друг друга знали пускали знакомых вне очереди, короче трэш и забросила этот зал.

  • 2 октября 2018 г., 10:59
    LeVaP   Пожаловаться

    кому как, а заниматься на улице, где есть турники и брусья - выгодно и дешево :-) Но это только в сезонный период

  • 2 октября 2018 г., 12:13
    arion   Пожаловаться

    От протеинов печень не стоит

  • 2 октября 2018 г., 12:23
    NikoTS44   Пожаловаться

    На прошлой неделе решил тоже попробовать новые залы и пришёл в ХэппиФит и почему то мне, как вновь пришедшему не предложили бесплатную тренировку, а содрали 500! за разовое посещение, для такого маленького зала и такими тренажерами, это огромная цена(

  • 3 октября 2018 г., 00:17
    Ефимовабын   Пожаловаться

    Я первый раз пошла в зал 2 месяца назад в #качокДжим. И на остальные не тянет. Это наверно любовь с первого взгляда, когда не изменяешь залу. Хотя очень долго выбирала. Слава богу там фитоняшек поселфиться мало

    а это самое главное. А то бы, у меня комплекс образовался бы

  • 3 октября 2018 г., 07:47
    Raulmadrid   Пожаловаться

    А какой зал самый дешёвый за один раз? 100 рублей?

  • 3 октября 2018 г., 07:48
    Raulmadrid   Пожаловаться

    Эти тренеры конечно шарлатаны ещё те, 1000 за раз, жесть какая-то

  • 3 октября 2018 г., 09:26
    Mariali08   Пожаловаться

    Спасибо за информацию, хотелось бы побольше доступных цен и залов

  • 9 января 2019 г., 07:28
    vasKin   Пожаловаться

    Спасибо за пост!

Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться или зарегистрироваться
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации
Обратная связь