home
user-header

                        
                        
10 ФАКТОВ О ХУРМЕ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ВАС ПОБЕЖАТЬ ЗА НЕЙ на ул.ТРУДА
TUtuma 8 февраля 2016 г., 04:23 в Кулинарный 3115

 Хурму любят многие за её неповторимый вкус. Но она не только сладкая, но и полезная. 

Итак, 10 полезных свойствах хурмы. 


 1. Хурма – первый помощник сердцу В состав хурмы входит большое количество калия, а этот микроэлемент нужен сердцу, как воздух. Если ежедневно съедать по 2-3 плода, можно избавиться от болей в груди.

Кроме того, хурма способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек, что также нормализует работу сердца.

 

2. Хурма замедляет распространение рака В ней также много бета-каротина, который считается сильнейшим антиоксидантом. Именно этот элемент отлично справляется со злокачественными новообразованиями.

 

 

 

 

 

3. Хурма укрепляет сосуды 4damki.ru Хурма богата витаминами C и P, поэтому этот плод рекомендуется есть тем, кто имеет слабые сосуды, страдает кровоточивостью десен или варикозом.

 

4. Хурма помогает в борьбе с мочекаменной болезнью Она эффективна при выведении камней из почек, потому что содержит магний. Во-первых, он снижает вероятность образования этих камней. А во-вторых, способствует выведению солей натрия, что снижает нагрузку почек. Кроме того, мочегонный эффект поможет вывести из организма уже образовавшиеся камни.

 

 

5. Хурма – отличный помощник при диарее Если сделать из хурмы отвар, можно избавиться от хронической диареи. Для приготовления нужно порезать дольками 6 плодов хурмы и залить их тремя стаканами кипятка на 20 минут. Пить отвар по пол-литра один раз в 4 часа.

 

6. Хурма поможет избавиться от стафилококка Хурма способна убивать бактерии. Особенно эффективна она при заражении золотистым стафилококком.

 

 

7. Хурма снимает приступы кашля Если прополоскать горло её раствором, можно быстро избавиться от кашля. Раствор делаем так: смешиваем сок одной хурмы и 3,5 ст. л. теплой воды.

 

8. Хурма снимает отеки и скачки давления при гипертонии Если вы страдаете от одной из этих проблем, вам понадобятся листья хурмы. Высушите их и разотрите в порошок.  Принимать его нужно по четверти чайной ложки дважды в день в течение недели.

 

 

9. Хурма полезна для кожи лица handicraft.cz Если угревая сыпь и расширенные поры не дают покоя, решить эти проблемы поможет маска на основе хурмы и яичного желтка. Для приготовления нужно потереть хурму на терке, превратив её в густую кашицу. Потом смешать с яичным желтком в равных частях и накладывать маску на лицо на 20 минут.

 

10. Хурма спасет от анемии Люди, страдающие анемией, могут значительно улучшить своё самочувствие, употребляя по 100 мл сока хурмы перед едой дважды в день. Как видите, этот сладкий фрукт может не только доставить удовольствие, но и принести ощутимую пользу вашему организму! А знаете, что ещё существенно улучшим ваше самочувствие? Водные процедуры. Узнайте больше о том, как они воздействуют на здоровье.

 

 

Из хурмы обычно делают варенье.

Я нашла простой и интересный рецептик!

Курица с хурмой)))

хурма - 3-4 шт. (среднего размера); репчатый лук - 1-2 шт.; курица - 1 шт. (1.5 кг); соль, молотый черный перец - по вкусу
Фотографии рецепта Курица с хурмой, Шаг 01

Для маринада хурму разрезать на четвертинки, снять кожицу и удалить косточки. Луковицы очистить, нарезать на небольшие дольки. В чашу блендера положить кусочки хурмы и лука, измельчить в кашицу.

Фотографии рецепта Курица с хурмой, Шаг 02

Курицу вымыть, разрезать на порционные кусочки. Каждый кусочек натереть солью и молотым черным перцем.

Фотографии рецепта Курица с хурмой, Шаг 03

Уложить кусочки курицы в глубокую миску и залить маринадом из хурмы. Убрать в холодильник на 2 часа.

Фотографии рецепта Курица с хурмой, Шаг 04

Разогреть духовку до 180С. Смазать противень маслом, разложить на нем кусочки курицы вместе с маринадом и запекать до образования румяной корочки. Если мясо будет подгорать, подлейте на противень немного воды.

 

ВСЕ!!! Бегом на Трудаа)))))

 

Избранное
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться или зарегистрироваться
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации
Обратная связь