home
community-header

                    
                    
Первые два дня питания от Ели Худели
nuskinykt 19 июня 2018 г., 23:37 в Стройнеем с Сахамедстрахом 534

Позавчера я получила дневную норму питания от Ели-худели. Меня премировали 3 днями бесплатного питания. Хочется отдельно сказать об упаковке- все очень стильно, душевно, красиво, бумажные тарелочки с пластиковой крышкой красиво украшенные:

В первый день у меня на завтрак были Черничные панкейки 210 гр ( 288 ккал) - было вкусно и сытно. На перекус у меня была Гранола с ряженкой- было вкусно. 90 гр (193 ккал), обед было из филе судака с травами и цветным рисом 260 гр (324 ккал)- был немного суховат рис, и совсем без соли. Но довольно приятно есть. На ланч был салат из огурцов, сельдерея и редиски , тоже без соли. Да На ужин были куриные котлетки в кунжуте с овощами гриль- супер вкусные и сытные были .

На второй день мне привезли на завтрак швейцарские мюсли ( похоже на кашу с ягодами) 180 гр, (317 ккал), на перекус фруктовый салат - очень вкусный 150 гр ( 74 ккал) , обед состоял из куриного стейка на гриле с перловкой и томатами. 235 гр (241 ккал) Впервые ела перловку в виде гарнира, понравилось) , ланч был очень вкусный табуле с петрушкой и помидорами, впервые еда табуле- понравилось, на ужин была говядина с чечевицей и овощами. Чечевица была жестковата, как будто непроверенна до конца, но ничего, оказывается можно и чечевицу как гарнир кушать . Все блюда очень аппетитно оформлены, почти без соли. Так что иногда добавляла соевый соус. В целом очень даже вкусная и сытная еда на 1200 ккал в день. Спасибо большое Ели-Худели за эти 2 дня вкусного и малокалорийного питания!!!

День первый

День второй

Избранное
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться
с помощью аккаунта в соц.сети
Включите премодерацию комментариев
Все комментарии к этому посту будут опубликованы только после вашего подтверждения. Подробнее о премодерации
Обратная связь